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在起始阶段，从来都是工作选择你，而不是你选择工作，同样，人活着不是工作需要人，而是人需要工作。正所谓:企业兴，员工兴;企业衰，员工衰。如果你以老板的心态来工作，那么，你就会站在全局的角度来思考你的这份工作，确定这份工作在整个工作链中处于什么位置，你就会从中找到最佳工作方法，会把工作做得更出色。以这种心态进行工作，你就不... 阅4 转自亚铝安全... 公众公开 11-09-08 14:19 |
吃走白头发的四大饮食要诀 白头发的出现让你显得憔悴与苍老，为什么当下有这么多的年轻人出现白头发呢?这除了遗传因素之外，还与我们日常的饮食习惯息息相关。经常吃一些具有养血补肾的食品如黑芝麻、大枣、大黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡等，有益于乌发润发。原料：女贞子、桑葚、枸杞各300克，旱莲草、桑叶各150克。原料：桑叶10克... 阅3 转自360我最爱 公众公开 11-07-01 10:18 |
其实她真的不瘦，而是很胖，因为要看脂肪和肌肉总比例，她肌肉的质量非常地差，因为不锻炼，一看就看出来了。在场有很多大妈，曾有一个大妈非常胖，我问大妈体重多少？人有600多块肌肉，每一块肌肉有效地收缩，相当于人的第二颗、第三颗、第四颗心脏，在有氧运动大步走的时候，你都没有想到反而降低心脏的负荷。因为大步走的时候，那么多肌肉参... 阅6 转自weiren888... 公众公开 11-05-31 09:13 |
红养心黑养肾—5色食物养五脏 天地有五行，人有五脏，而五脏亦配合五行。黄色食物养脾 五行中黄色为土，因此，黄色食物摄入后，其营养物质主要集中在脾胃区域。绿色食物养肝 绿色入肝，多食绿色食品具有舒肝强肝的功能，是人体"排毒剂"，能起到调节脾胃消化吸收的作用。此外，白色食物还是一种安全性相对较高... 阅6 转自海浪花花 公众公开 11-05-18 17:38 |
十种抗癌蔬菜十种抗癌蔬菜。许多蔬菜中含有抗癌物质，具有防癌、抗癌的作用，以下十种蔬菜最受青睐。（3）海藻：其抗癌机制是：①海藻类菜（包括海带、紫菜、裙带菜等）所含纤维素高，不易被消化，可促进肠蠕动，利于体内有害物质的排出后癌患者血液多呈酸性，而含钙等无机盐丰富的海藻，能调节和平衡血液的酸碱度。（10）大蒜：大蒜中有一种含... 阅5 转自志愿辅导... 公众公开 11-05-18 17:37 |
清晨5分钟 身体“毒物”全清空清晨5分钟 身体"毒物"全清空。身体里毒素过多影响营养吸收，加重身体垃圾，身体逐渐变形，越来越"发福"。3、瑜伽练习-树式。之所以选择清晨的时间练习树式，是因为在清晨，身体一个重要任务就是将睡觉时体内代谢的废物排出体外，而树式具有清肠的作用，正好帮助身体完成它的"例行工作&qu... 阅6 转自llvsh 公众公开 11-04-26 09:14 |
增强免疫力的十大秘诀。据美国"网络医学博士"12月15日报道，美国医学专家指出，健康并非天生，只要掌握十个秘诀，你也能增强免疫力，远离疾病。"红苹果、甘蓝以及绿茶中含有一种叫槲皮素的天然抗氧化剂，它能让人们在压力下增强免疫力。医学博士克里斯蒂安娜 诺斯鲁普说，锻炼可以改善血液循环，增强抵抗力，即便有病菌侵入机体... 阅8 转自学海泛舟 公众公开 11-04-25 12:03 |
魔法美丽课堂-脸部按摩操『视频』 阅5 转自dwb132 公众公开 11-04-21 18:05 |
营养早餐必须具备四样东西：牛奶、豆浆、鸡蛋或者肉，主食必须要有蔬菜加水果。因为水就是人的生命。控制嘴、多动腿，人就是死在嘴上，懒在腿上。红薯（地瓜）是世界上最好的食品，日本曾经是得癌症最多的国家，为了把癌症减少，日本人想了很多办法，没有效果，最后慢慢找到了，他们把所有蔬菜做了筛选，选出20种抗癌蔬菜，熟红薯、生红薯是第... 阅1 转自weiren888... 公众公开 11-04-14 15:22 |
