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疏肝理气一身轻。敲肝经，疏肝解郁，肝气疏畅?当肝经堵塞时，血液归肝就会受阻，人在这个时候就特别容易醒来，除了易醒之外，这类人还伴有口干 、口苦，腹胀腹疼，经常放屁，大便粘稠，小便发黄等肝气郁滞的表现，既然肝经堵住了，我们就要疏通它，睡前可以做这个动作，我们用手指轻轻敲打肝经，从大腿根部开始敲打，以此敲打到膝盖处的关节前... 阅1 转0 评0 公众公开 23-11-28 05:45 |
情绪不好，比外界的环境更影响我们的身体。所以情绪就是一种生命能量，长期堵在经络和脏腑，久而久之变成疾病，观照我们的情绪，觉察我们的心态，疏通经络（经络是你潜意识的生命线，它如实记录着你所有的经历与伤痛,爱恨与执着），保持气血通畅，让情绪从身体中流通起来，才能保持身体健康。学会情绪疏通和及时转化情绪能量管理，让情绪流动起... 阅3 转0 评0 公众公开 23-11-28 05:40 |
早上逍遥丸，晚上归脾丸。逍遥丸主要是疏肝解郁的，而归脾丸则是调理心脾两虚的。现在的人生活压力比较大，很容易有负面情绪，在中医理论中，肝是主情志的，肝在五行中属木，树木的特点是舒展往上生长的，所以肝是不能被压抑的。肝属木，脾属土，在中医五行中，木是克制土的，肝木克脾土以后，除了我们说的以上症状，你还会天天不想吃饭，吃多... 阅4 转2 评0 公众公开 23-11-28 05:05 |
中医理论将我们人体分为心肝脾肺肾五大系统，对应的每个系统都有一个情绪对应，如心对应喜，肝对应怒，脾对应思，肺对应悲，肾对应恐。肺在志为忧悲，中医有“悲则气消”的认识。肾在志为惊恐，过度的惊吓首先损伤的就是我们的肾气。正应为肾在志为恐，又肾司二便，所以一旦受到惊吓肾气不固，小便自然就会不受控制。这种情况可以采用中医补益... 阅15 转1 评0 公众公开 23-10-31 12:58 |
中医的专业术语详细讲解版！ 阅1 转自百科知识... 公众公开 23-10-29 12:48 |
人体健康最重要的就是“气血”二字，我们身体的一切疾病，都是气血出现问题而导致的。人体就是靠气血在供养着，气行血行，气滞血淤。气血是人的后天之本，人体的五脏六腑、骨骼经络，乃至毛发皮肤都必须依赖气血的滋养，没有气血就没有生命。我们知道，气血运行的通道是经络，气血如果运行不畅，就会堵在那里，这时候最重要的是将堵塞的经络打... 阅1 转自玖玖家政 公众公开 23-10-24 09:01 |
百病皆由脊椎生！人们有85%的疾病源于脊椎，因脊椎错位使脊椎平衡失稳，导致脊神经、交感副交感神经、交感副交感神经、椎动脉等造成压迫和牵拉的刺激，引发各种病症。传统的中医认为：人体的耳朵可以体现和反应身体的所有部位的疾病情况，人的耳轮像倒过来的脊椎，从上到下对应着腰椎、胸椎和颈椎。耳轮处主要有颈椎、腰椎、胸椎、腰骶椎、肩、... 阅1 转自陈weijun 公众公开 23-10-09 06:13 |
之所以这么选穴主要是基于以下几点：首先，肾藏精、肝藏血，精血是我们生命中最根本的东西，每天按摩这3个穴可以补益肝肾，肝肾逐渐强大了，身体就会一步步好起来。三阴交是肝、脾、肾三条阴经交会的穴位，正是因为是三经交会的重要通衢之处，所以刺激它可以把三条经的经气全调动了，可防治肝、脾、肾三脏上的诸多病症。而宗气是由肺吸收的自然... 阅1 转自悠缘小小... 公众公开 23-10-09 06:10 |
吃得多却肚胀，也就是胃强脾弱，通常的压抑点在小腿胃经和脾经上，尤其是在脾胃相通的络穴上，如公孙穴和丰隆穴。如推按腹部胃经，尤其是腹直肌部分、敲打大小腿上的胃经、在胃经路线上拔罐刮痧，以及练武术的基本动作----蹲档骑马式、跪膝后仰头着地等，都是打通胃经的方便之法。下午5点至7点为肾经气血最旺时，可点按肾经的复溜穴、阴谷穴，... 阅1 转自筱筠 公众公开 23-10-09 06:10 |
脾胃为一身气机升降之枢纽，脾胃斡旋中焦，太阴脾土左旋而主升，阳明胃土右旋而主降，一身气机都依赖于脾胃斡旋之引动作用。比如肾能转化精、气，膀胱能转化水、气，肝能转化血、气，肺能转化津、气，心能转化血、气，但是它们所转化的气血津液都来自于脾，都是经过脾已经转化过的产物，脾是初加工，其余各脏腑是再加工，脾是初转化，他脏是再... 阅1 转自日月76nli... 公众公开 23-09-17 11:18 |
