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了解水果属性 选对才能吃的健康。喜欢吃水果的我们一定要了解水果的属性，选对了，我们才能吃的健康！夏日吃水果，注意讲科学，肠胃不好的人，绝对不可以吃冰镇水果，最好是选择多吃一些凉性或温性的水果，不要太甜，也不要太酸，凉性的水果包括：梨(肠胃不好的少吃)、香蕉(不要空腹吃)，温性的水果有：苹果(无论什么人都可以吃的一种最好的水... 阅30 转4 评0 公众公开 13-05-26 14:30 |
女性必须要注意的6大补血误区，红糖并不能补血 引导语：女人一生都离不开补血，每个月的“失血”甚至生孩子的流血，因此女性朋友们在不断寻求补血的方法，多吃红肉补血，吃红糖补血，喝补铁剂补血……蛋黄补铁好，蛋黄含铁量虽较高，但其铁的吸收率仅为3%，并非补铁佳品。在治疗时必须明确缺铁性贫血，市售的各种补血保健品，虽然含有一定量的... 阅42 转1 评0 公众公开 13-01-21 21:51 |
这样洗脸，六十岁都没皱纹。我们天天都在洗脸，只是知道每天洗脸可以让自己的皮肤变的更干净一些，其实我们在洗脸的时候只要在我们的脸盆中放一点东西，就可以让我们的皮肤变的白嫩，有弹性，我们还等什么，一起去看看吧。2、冬瓜片去眼袋 冬瓜的主要功效是利尿去湿，并能够消肿排毒，因此冬瓜对去眼袋也有一定的效果。5、眼霜选择去眼袋 很多... 阅53 转4 评0 公众公开 13-01-21 17:06 |
经期呵护有讲究，自制滋润美味养气血小甜品引导语：女性在经期总认为身边不适，血液堵塞，那么就更要注意在月经期间补充一些利于“经水之行”的食物，下面就来教你自制几款可以滋润美味养气血小甜品，赶紧学学吧！这款甜品以红糖汁作为汤底，炖煮苹果、大枣，温暖顺口，有养血安神，补脾益气，活血、驱寒、益气补血的功效，暖暖的，香甜美味，... 阅179 转22 评0 公众公开 13-01-07 22:41 |
一杯醋 果汁醋能提高机体免疫力。果汁醋中含有丰富的维生素和氨基酸，能在体内与钙质合成醋酸钙，增强钙质的吸收，让身体更加强壮起来。果汁醋中还含有丰富的维生素C，维生素C是一种强大的抗氧化剂，能防止细胞癌变和细胞衰老，增加身体的抵抗力。一个西红柿或一片维生素C泡腾片 在水果和蔬菜中，西红柿是维生素C含量最高的一种，所以每... 阅75 转4 评0 公众公开 12-12-15 23:14 |
盲点二：眼霜加按摩，一种方法打天下。错误原因：也许你会感到惊讶，但事实是：每种眼霜的按摩手法和按摩时间都不一样皱纹是逆向你的肌肤生长方向产生的，哪么你在按摩的时候就要顺着肌肤生长纹理，不然很容易自己给自己按出皱纹了。购买眼霜时一定要向BA咨询按摩方法，如果建议按摩3下，你就不要多按摩，不正确的按摩手法可能使你的眼霜无法发... 阅22 转0 评0 公众公开 12-12-07 21:06 |
土豆炖牛肉食材：500g牛后腱、250g 土豆、1根胡萝卜、适量油、适量盐、适量料酒、适量白糖、适量生抽、适量蒜叶、适量姜片、适量大葱做法：1)牛肉洗净，逆着纹理纵切成块2)土豆去皮切滚刀块，胡萝卜切滚刀块，姜切片，葱切段3)牛肉入沸水汆烫去血水，捞出沥水4)坐锅热油，爆香姜片，葱段5)倒入牛肉翻炒6)倒适量生抽 ，料酒，白糖翻炒均匀7)放入... 阅30 转1 评0 公众公开 12-12-07 20:11 |
涂上平日使用的保湿霜后，用指腹画圈按摩脸部肌肤数分钟，就能有效促进肌肤的胶原生成并加强肌肤弹力，令肌肤更具光泽。冰镇眼部啫喱：不妨长期将眼部喱存放在冰箱中，在眼部浮肿或水分积聚严重时取出涂抹敷眼，更快速地为眼部肌肤降温，迅速渗透并舒缓滋润眼部肌肤，改善眼部浮肿现象。过夜保湿：倘若你的肌肤干燥情况严重，完全可以将免洗保... 阅37 转2 评0 公众公开 12-12-01 22:05 |
美容院专业美容师不可不知的“面诊经”眼睛。2.鼻头粉刺——消化系统问题鼻头上出现粉刺，多半是消化系统出了问题。1.脸颊发红——身体水分失调如果有了“高原红”，这可能是西医学所说的“原因不明的微热”，是体力过度消耗、身体水分失调引起。2.脸颊苍白——供氧不足贫血体现为嘴唇、眼睑内侧和脸颊苍白，这是血液中负责氧气输送的血红素供... 阅91 转1 评0 公众公开 12-12-01 22:03 |
女人保持好身材的17条“军规”，做身体的出色管理者在纷繁忙碌的世界中，你真的能巨细无遗地做好每一个细节吗？其实，不妨抓大放小，抓住以下最最关键的十八条“军规”，你就是自己身体的出色管理者。有的女性会把妇科医生、皮肤科医生开的药还有非处方药，混在一起吃。每顿饭之后嚼嚼无糖口香糖，能够减少食物产生的酸性物质，这种酸性物质可... 阅89 转1 评0 公众公开 12-11-30 20:05 |
