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具体来讲，由于肺脏有气，肺才可以主持呼吸运动;心脏有气，心才可以保持神明不乱;脾脏有气，脾才可以主持胃肠进行正常的消化吸收;肝脏有气，肝才可以疏理气机让气的运行畅通;肾脏有气，肾才可以主持水液的正常代谢。有气，人体才可以维持正常的生长发育，新陈代谢;有气，人体才会保持温暖的体温;有气，人体才可以保卫自己不受病邪的侵袭;有气，... 阅1 转0 评0 公众公开 23-01-04 07:28 |
每天一碗，补气养血，喝出好气色！气血就是人的命根子！30年老中医为您普及健康知识点击下方↓↓↓关注-免费咨询。 阅6 转1 评0 公众公开 22-02-01 15:44 |
真正的补气血前10名，养血补气安神，气色越来越好！气血是维持人体生命存在的物质基础，气血不足轻则免疫力低下，重则可能危及生命。很多人一说到补气血就会吃红枣，但事实上，有另外一种药材补气血的功效比红枣要更好~这个补气血的宝贝就是——当归。龙眼益心脾，补气血，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。山楂有健... 阅3 转0 评0 公众公开 21-10-27 17:35 |
补气是提高免疫力最快方法，一味中药就能够补肺气、补脾气、补肾气！其实气的确是非常重要，扁鹊在《难经·八难》中说：“气者，人之根本也，根绝则茎叶枯矣。”气就是人的根，中医认为气伴随人的一生，人生长、发育、衰老、死亡、疾病、喜怒哀乐，表面看是身体的变化，根源却是气在波动。补气有补元气、补脾气、补肺气、补心气、补肾气之... 阅3 转0 评0 公众公开 21-10-27 05:35 |
芝麻枸杞乌鸡汤枸杞中含有多种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黍黄素、酸浆果红素等特殊营养成分，枸杞具有非常好的保健功效。【材料】黑芝麻30克，枸杞30克，大枣6粒，灵芝10克，乌鸡半只【做法】黑芝麻用小火炒香待用；黄芪山楂饮【材料】黄芪20克，山楂10克【做法】将它们用冷开水冲洗后，放入保温杯用沸水400毫升冲泡，半小时后即可饮用。最后... 阅5 转0 评0 公众公开 21-08-19 16:00 |
葡萄干这么吃，营养翻倍，帮你养出好气血！葡萄干红枣泡水做法：红枣切开，与葡萄干一起用热水泡开。葡萄干怎么挑1看颜色买浅色有色差的葡萄干，不要选颜色艳丽的，这种葡萄干很可能用色素加工过。2摸手感用手抓一把葡萄干，快速地松开手，如果葡萄干是一粒粒分开的，说明葡萄干晾晒、烘干得好；葡萄干既保留了葡萄的营养，还方便存储和食用，... 阅8 转0 评0 公众公开 21-08-12 18:28 |
今天末伏，黄芪一定要喝点！黄芪补气、养血的功效是很强的。如果你有内伤劳倦、脾虚泄泻、气虚气衰等症状，喝一些黄芪水会有一定的缓解作用。所以啊，趁着末伏喝一些黄芪，对身体是很好的。黄芪偏于补气固表，丹参偏于活血化瘀、消肿，两者结合起来补气活血的效果非常强。黄芪+枸杞枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E等营养物质，... 阅54 转5 评0 公众公开 21-08-10 06:03 |
7篇原创内容 公众号 气虚之体的主要表现为：少气懒言、易出汗，头晕心悸、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、食欲不振、面色萎黄，虚热自汗，子宫下垂，脱肛，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，气虚为功能减退，不一定有病，气虚者需补气。归脾经、肺经、肾经，可补脾气，用于脾气虚弱，倦怠乏力，食少便溏。益肾气、助肾阳。适合肾虚不... 阅21 转1 评0 公众公开 21-08-06 21:56 |
简单两味药，补气、升气、行气，气机通畅，疾病不来找~气机运行失常最致命也是最容易被忽视的，就是“气脱”的情况。人参 核桃调理慢性气脱。陈主任说叔叔属于气逆的情况，而阿姨属于气陷。气逆多见于胃气上逆导致的反酸、嗳气、呃逆等。柿子蒂 丁香适用于气逆人群。香附行气活血，郁金活血行气，两者搭配疏解郁结，正好可以把气血里的瘀滞打扫... 阅38 转0 评0 公众公开 21-05-28 18:21 |
