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一碗粥，把心脑血管血栓都化掉！黑木耳是药食同源的，可以降低血粘度，保护血管，在晚上服用黑木耳粥。又问他是怎么治好的，这企业家说，他只用了一个食疗小方，就是每次用十克左右的黑木耳，加上三片姜与五枚大枣，这样再用六碗水，文火煲成两碗水，放点盐调味，不要过咸，每天吃一次，这样一个半月期间，居然把心脑血管血栓都化了。这黑木耳... 阅6 转1 评0 公众公开 17-05-02 21:37 |
第4、5个动作刺激的是我们的鱼际、太渊等肺经穴位，有强心作用，针对心悸、冠心病、心绞痛患者。第9个动作刺激到的是中府、云门等肺经穴位，针对肺系疾病、气管、支气管疾病均有治疗作用。第10个动作刺激的是肩井穴，经常拍打这个穴位不仅能降压，对心、肺疾病以及便秘均有良好效果。12.腹部穴位拍击。第14个动作刺激我们后腰的肾俞、三焦俞等... 阅12 转0 评0 公众公开 17-05-02 21:29 |
早养胃，午养心，晚养百脉!！！这三件大事就是：“早养胃，午养心，晚养百脉。”针对这三件事，小编为大家总结的养生大法，能助你健康少病痛!快来看看吧!第一件大事：早上养胃。早上7点到9点是胃经当令的时刻，是养胃的好时机!这个时间段，气血流经胃经，一定要让胃开始有条不紊地工作。心主神明，心经和神智有关;心还主血脉，主要与心包经有关... 阅15 转0 评0 公众公开 17-05-02 07:56 |
老年生活浅谈《要正确对待晚年人生》（一）在老年生活问题上，我们要正确对待，妥善处理生活中那些常见问题，捋顺生活规律，晚年生活才能愉悦，才能精彩。在这样的状态下，我们要合理利用晚年充裕的时间，为自己的晚年生活，晚年人生奠定扎实基础，使生活内容丰富多彩，活出晚年人生的精彩，别具风格，轰轰烈烈……只有这样，才能快乐的生活，... 阅510 转6 评0 公众公开 17-05-02 07:48 |
老年生活浅谈《老年人的晚年生活需要规划安排好》（二）的确，老年人的生活境界就是这样的情景。不过，这不是什么无法破解的难题，只要精神上放松，放下“功、名、利、禄”，以平淡的心态面对现实生活，经过一段时间的磨合后，逐渐平静了下来，慢慢的适应晚年生活环境，心平气和的投入现实生活中，心胸开朗，生活的美好韵味回荡其间……这样的... 阅1302 转16 评0 公众公开 17-05-02 07:48 |
老年生活浅谈《调整心态安度晚年》（三）心态决定生活质量，这话一点不错。老年人是社会的一个重要组成部分，是不可多得的财富，在社会发展中起着积极的作用，这是不能否认的事实。上面这些都是思想上的问题，需要调节，端正心态，顺应社会发展潮流，回归到正确的生活轨道上，高高兴兴的生活……能放下是一种开朗的心态，体现出一个人生活的能... 阅112 转2 评0 公众公开 17-05-02 07:48 |
西红柿、洋葱、胡萝卜，吃了一辈子的方法，竟然把营养都吃丢了。西红柿、洋葱、胡萝卜、西兰花，这四种蔬菜是现在微信文章中出镜率最高的蔬菜了。有人不喜欢洋葱辛辣、冲鼻的味道，还有人不喜欢吃过洋葱后嘴里留下的异味，于是就把洋葱煮得特别软烂。洋葱六大益处。生吃番茄、油炒胡萝卜、扔掉西兰花茎、洋葱煮太熟，这些都是咱们平时吃这些蔬... 阅26 转0 评0 公众公开 17-05-02 07:47 |
睡眠一定要早起，即使在冬天，也不可超过 6 点起床，春夏秋季尽量在5点之前起床，因为人在寅时 (3点—5点)肺经旺的时候起床，能够使肺气得以舒展，以顺应阳气的舒长，来完成新陈代谢，肃降浊气，使肺气清，这样有助于养肺和顺应太阳的天势升起人体阳气，使人一天阳气充足，否则，就好像发动机，过了这段好时机就很难发动人体阳气，人体阳气淤积... 阅7 转0 评0 公众公开 17-04-22 15:15 |
水里放它经常喝，横扫体内10年毒，年轻20岁。我们每天都会喝水，人体中，水的含量约占65%，可以说人就是水做的。苦瓜中有着非常丰富的维生素C，并且不管什么季节喝苦瓜水，都有着很好的解毒排毒功效。5、水+枸杞1护肝养肝。7、水+决明子1降血压。有关的实验证明，用黄芩泡水喝会对体内的癌细胞起到抵抗作用，这就是因为黄芩里含有的黄芩黄酮成... 阅3 转0 评0 公众公开 17-04-21 21:02 |
很老很老的奇方，小病一用就扫光！盐2～3克，温开水100毫升，调成2%～3%浓度的盐水，用去掉针头的注射器抽取盐水，快速将盐水注入鼻腔，两鼻腔轮流反复冲洗即可。取1～2个干红辣椒，用开水泡10分钟，或文火煮10分钟，再用棉签蘸辣椒水，伸入两个鼻孔里涂抹。三、内科老偏方，小病一扫光。① 用棉签蘸浓度较高的盐水，伸到咽喉部位轻点，让盐水... 阅8 转0 评0 公众公开 17-04-21 20:34 |
