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你以为的好习惯，其实是老年痴呆元凶（含最全防治手册）更可怕的是，科学研究发现，一些所谓的好习惯，其实可能是老年痴呆的元凶。睡眠超过8小时的长睡眠者，中风的可能性增加到了146%。不过假如你一直都必须每天睡9小时以上才舒服，那没必要故意更改作息，若是为了赖床，或是突然莫名每天昏睡9小时以上，前者就要克服自己的惰性，后者就得去医... 阅20 转0 评0 公众公开 20-12-18 11:27 |
用法：每日服归脾丸3次，每次9克，半个月为1个疗程，一般1～2个疗程即可痊愈。用法：每日3次，每次9克，半个月为1个疗程，一般1～2个疗程即可好转或痊愈。有人用归脾丸加味治疗气血两虚型慢性苯中毒患者27例，其中痊愈(临床症状消失达半年以上，血象恢复正常2个有以上)6例;好转者(临床症状基本消失3个月以上，血象接近正常1个月以上)21例。用法... 阅19 转0 评0 公众公开 20-10-25 15:23 |
长期饱食，容易导致脑动脉硬化，出现大脑早衰和智力减退现象。大脑最爱5种食物１、核桃：增强记忆力早晚吃几个核桃，能够促进大脑发育、增强记忆力。３、鸡蛋：促进大脑发育鸡蛋中含有丰富的卵磷脂、卵黄素和甘油三脂，这些物质都对神经发育有着重要的作用，能够促进大脑的发育，增强记忆力。海带中含有丰富的亚油酸、卵磷脂等营养成分，有健脑... 阅19 转0 评0 公众公开 20-10-21 09:01 |
女性朋友月经期间不宜食用三七粉，三七粉有活血化瘀的功效，被称为是第一圣药，若在月经期间服用，易导致出血过多，但如果是血瘀型月经不调，则可以利用三七粉的活血化瘀来调理月经。三七粉每次 1 克，饭前温开水冲服，服 3 次，1~2 个月为 1 疗程。三七粉的吃法分两大类，生吃和熟吃，生吃主要是活血化瘀，熟吃的主要功效是补血。生吃之法。三... 阅19 转0 评0 公众公开 19-09-26 09:59 |
这么动一动小拇指，堪比安眠药和补肾药，白头发也没了！右小指通肾及二阴，左小指通膀胱，而且还通肺、通胃、通肾，因此按摩小拇指可以强肾。按摩小拇指可以强肾，中医认为“肾者，其华在发。”头发的生机，根源于肾气。头发长得好，说明肾功能不错，肾好头发就乌黑旺密，因此经常按摩小拇指可以消除白头发。因为小拇指上的经络主心，在一定时... 阅12 转0 评0 公众公开 19-09-24 11:13 |
大脑最爱的食物，核桃只排第4名，第1名谁都想不到！大脑是人体非常重要的器官，各个年龄段的人群都有补脑健脑的需要，大脑健康年轻，自然长寿。大脑最爱的食物gaozhiliang.鱼肉富含丰富的DHA，俗称“脑黄金”，对于提高大脑的记忆能力和思考能力非常重要，并能防止脑细胞退化，延缓大脑的衰老。葵花子含有丰富的铁、锌、钾、镁等元素以及维生素... 阅15 转0 评0 公众公开 19-08-27 09:43 |
拉开身上“筋结”，体内百病去，专家独门拉筋法，8~80岁都适用。什么是筋结？筋缩的“筋”从病理上看，有纤维化、粘连、瘢痕形成、增厚、肿胀，有老百姓所说的“筋疙瘩”形成。触摸有筋结的部位，会感觉紧张、僵硬、痉挛、肿胀，会摸到增厚甚至“筋疙瘩”，压痛明显；人老先老腿，腿上的筋结多了会引起很多的问题，我们在正常行走或在上下楼梯... 阅8 转0 评0 公众公开 19-08-15 12:23 |
三伏天,最耗阳气的事别干!中医四招,守住你的身体根基~阳气衰弱会减寿。《黄帝内经》有云：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思是说，阳气之于人，就好比太阳之于自然，自然界没有太阳就没有生命，人没有阳气就会减寿。阳气就好像水龙头的开关一样，它的阀门、螺丝逐渐地变松，要把它拧好，方法就是补充阳气、保护阳气。涌泉穴是... 阅21 转0 评0 公众公开 19-07-28 09:48 |
