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心脏有问题，火毒(心火)就会上升，火毒慢慢上升到了额头停留在这里，不可能从额头跑出来，停留时间久了，这里就会长烂疮，很多人会头昏，到达这里会经过两个面颊，经过眼睛，所以心脏有问题，两个面颊会泛红。除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的能力。3. 按压肝脏排毒要穴。肾脏最佳排毒时间：肾脏最适合排毒的时间是早晨5～7点，身体经过... 阅6 转自老卖年糕 公众公开 11-03-30 15:44 |
25招让你天天精神百倍 25招让你天天精神百倍1,起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。讲究吃早餐的人则精力充沛得多，身形也相对匀称。荷兰的一项研究表明，在工作中内向.害羞的人更容易觉得累，而外向的人精力更足，这是因为爱跟人交谈的人善于发现乐趣，把自己的烦恼.压力及倒霉事一股脑说出来，就不会觉得累和无聊，相反... 阅65 转1 评0 公众公开 11-03-18 15:09 |
腹式呼吸 扩大肺活量。腹式呼吸是把腹式呼吸跟胸式呼吸相互配合，在胸式呼吸的同时增加腹部的鼓起及回缩，促进体内外气体的交换和心肺等内脏器官的运动。呼气时腹部内陷，尽量把气呼出，呼吸按节律进行。常做腹式呼吸能有效扩大肺活量，改善心肺功能；能使胸廓得到最大限度扩张，使肺下部的肺泡得以伸缩，让更多的氧气进入肺部，改善心肺功能； 阅23 转自航程的阳光 公众公开 11-03-10 11:22 |
补品吃对了是补药，吃错了是毒药。吃凉拌茴香菜有暖胃、补肾的功效。茴香粗盐包的功效：茴香补肾阳、治疗关节疼痛。酒糟鸡的做法：将柴鸡（土鸡、走地鸡、肾虚可选乌鸡）切成块炸熟，炸好的鸡块加醪糟（甜酒）水煮开就起锅，连鸡带糟一起吃（做酒糟鸡不用放任何调料）羊肉甘蔗汤的做法：将甘蔗去皮切段，羊肉切块（带骨羊肉更好），下水氽一下... 阅7 转自林中雨露 公众公开 11-03-02 20:00 |
试着少吃一点，你就会得到健康的青睐试着少吃一点，你就会得到健康的青睐 2008年09月08日 14:48:02 来源：新浪网。后来我自己开了诊所，开始向患者们推荐胡萝卜苹果汁作为早餐，于是患者也不断地恢复健康。在接受简易节食自然疗法的人当中，有种种不快的症状，以及在现代医学中相当严重的疾病患者，进行了节食自然疗法之后，惊讶地发现自己的... 阅334 转13 评0 公众公开 11-02-24 16:04 |
五个一测健康。改善方法：一有机会就应采用"金鸡独立"的姿态来锻炼平衡性，刷牙、看电视时都可以。如果把电视打开制造一些干扰，仍然可以听清楚他说的话，就说明你的听力很好。但如果你在不开电视的情况下就已经听不清他在说什么，说明听力已经受到损伤。单手握住一支点燃的蜡烛，然后将手臂伸直，尝试着用一口气将蜡烛吹灭。改善方... 阅106 转6 评0 公众公开 11-02-20 17:01 |
