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中医DIY│简单有效的补肾养肾法|涌泉穴|关元穴|太溪穴|养肾|中医|元气|肾经|按摩|因此补肾也就成为了人们谈不完的话题，在这里小编帮你用最简单的方法补肾养肾，只需常按以下三大穴。太溪穴是肾经的原穴，是肾经元气经过和留止的部位，所以古人称太溪穴为“回阳九穴之一”，认为它具有很强的回阳救逆之功。《内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者... 阅7 转2 评0 公众公开 22-08-15 21:15 |
关元穴是小肠的募穴，小肠之气结聚此穴，有培元固本、补益下焦之功。正常情况下，肾水能引导心火往下走，心火能温暖肾水往上营养人体。关元穴因为是小肠募穴，所以用治小肠各种疾病。小肠是人体最大的消化器官，有大量的消化酶，以帮助营养的充分吸收。这些酶在一定温度下才可以发挥最大的作用，当体内有寒尤其是下焦虚冷的时候，小肠里面的温... 阅4 转1 评0 公众公开 22-08-15 18:53 |
穴位按摩 三大著名的补肾固元的“长寿穴”身体上面有很多的穴位，如果我们能利用好这些养生穴位对身体的好处不言而喻，那么对于补肾固元的“长寿穴”都有哪些呢?其实是有很多的，我们应该要了解清楚的，穴位按摩有很多，按摩保健的方法也有很多。身体的有三个长寿穴位，如果我们经常按摩能帮助我们更好的养生，因为按摩穴位能帮助我们舒筋通络... 阅16 转0 评0 公众公开 22-08-15 16:05 |
三个穴位是养肾补肾的要穴：关元太溪涌泉。涌泉穴：补肾固元。《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。”意思是说：肾经之气犹如源泉之水，来源于足下，涌出灌溉周身四肢各处。对于按摩涌泉穴的好处，有歌诀云：“三里涌泉穴，长寿妙中诀。睡前按百次，健脾益精血。能益气精神，诃护三宝物;识得其中趣，寿星随手摘。”可见，经常按摩涌... 阅44 转0 评0 公众公开 22-08-15 15:26 |
滋阴补肾的穴位：三阴交、太溪、照海穴。这一组穴位中除了三阴交穴（脾经），都是肾经上的穴位，可以把它叫作肾经的三角区（肾三角）。这么多穴位都有什么养生功效呢？三阴交是三条阴经的交会穴，肝脾肾三阴阴经（足三阴经：足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经），多经交会的穴位的作用，就要看它跟什么穴位配合使用。如果三阴交和肾经的穴位... 阅199 转0 评0 公众公开 22-08-15 15:16 |
神阙穴。神阙穴是人体的又一个要穴，我们传统养生导引养生，不仅很多功法都充分考虑到了此穴的功用，而且在做收式时，很多情况下都要双手掌心重叠敷于肚脐，可见此处的重要性。神阙在肚脐正中，就是我们说的肚脐眼儿。导引方法。双手中指点按肚脐，具体方法是：两中指点于肚脐，指甲轻轻相接，一点一按一松，轻点、微按时意念入脐的深处，一松... 阅1 转自红日春风 公众公开 22-08-15 08:52 |
【第十四讲】按摩肾经四大穴位的补肾方法。中医来讲，肾为先天之本。对于肾经有一个鲜为人知的定性，即肾经是一条关乎一个人一生幸福的经络，甚至可以底气十足的把话放出来，要想提高自身的生活质量，就必须照顾好肾经。因为它联系着很多脏腑器官，经常按摩足部、耳朵、腰、丹田四大肾经要穴，就可以培元养血、强肾固精，从而有效预防和调理阳... 阅1 转自ABCDJ386 公众公开 22-08-15 08:51 |
● 太溪穴处肾经的经气最旺，具有明显的提高肾功能的作用。● 要想滋阴补肾、修复先天之本，就必须激活肾经。太溪，是足少阴肾经的输穴和原穴，输穴就是本经经气汇聚之地，是古代医籍中记述的“回阳九穴” 之一，具有明显提高肾功能的作用。它具有滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫的功能，也就是说，生殖系统、肾阴不足诸证、腰痛和下肢功能不利... 阅1 转0 评0 公众公开 22-08-15 08:48 |
【经络养生】太溪穴--补肾回阳、修复先天之本的要穴。太溪穴是原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。有的人肾绞痛，尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治这种症状。肾经上的每个穴位就像一个多米诺骨牌一样，通过按这个穴位，让它再撞击、再通别的穴位，最后整条经都通了，这叫牵一发而动全身。就靠肾。所以要想肝源... 阅1 转自锦绣书库 公众公开 22-08-15 08:34 |
肾乃先天之本 太溪穴肾经原穴 配涌泉穴激发先天之本。先天之本和后天之本对于我们普通人来讲，有什么不同呢？后天的东西都是外来的助力，先天的才是您本来就有的原动力，一个人要想长久地保持健康，必须把自身的原动力调动起来。而关注健康就是关注先天之本，也就是激活肾经。肾是我们先天的本，它得通过肝的生发疏泻才能用。所以要想肝源源不... 阅17 转0 评0 公众公开 22-08-15 08:33 |
