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3、 黑木耳使胆结石脱屑. 黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,可润滑肝内、外胆管,促进胆结石排出;剥脱、分化、侵蚀胆结石,使胆结石不断脱屑缩小,经管道排出，新经络公众号提示，初发胆结石病患者,每天坚持食用1～2次黑木耳,可使疼痛、恶心、呕吐等症状在短期内缓解,胆结石能在10天左右消失,对慢性坚固的胆结石,若长期坚持食用黑木耳,... 阅10 转自天半朱霞 公众公开 16-08-07 17:05 |
按李时珍的《本草纲目》记载，三七有“止血、散血、定痛”之功，既止血又活血，我们中老年人一听就急了：这止血了不就堵住了吗？其实三七粉的止血功效主要是指帮助凝血，凝血功能是人体的一种自带的功能，多是在我们皮肤小破口的情况下发挥作用（血液凝固），三七外用在小破口上起到加速凝血的效果（而不是说吃下去把身体里的血液凝固了）；而... 阅9 转自天半朱霞 公众公开 16-08-07 16:58 |
据专家测定，油菜中含多种营养素，常吃油菜对中老年人非常有益！《随息居饮食谱》对油菜的功效就有相关的记载：“芸苔，辛滑甘温。烹食可口。散血消肿，破结通肠。子可榨油，故一名油菜。”油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高，一个成年人一天吃500克油菜，其所含钙、铁、维生素A和C即可满足生理需求。常吃凉拌油菜，具有活血化瘀，降低血脂、润肠... 阅13 转自天半朱霞 公众公开 16-08-07 16:58 |
中医认为，人的身体有很多经络，影响着人体气血的运行和各个脏腑的正常运作，当你身体经络不通的时候就会通过冷、热、疼痛、麻木、肿胀等症状表现出来，那么，经络不通该怎么办？气血在体内运行周而复始，如果此路不通，它就会从临近的经络那里寻找突破口，首先容易影响的就是具有表里关系或者子母关系的经络，使该经络发热。如果你的身体出现... 阅3 转自天半朱霞 公众公开 16-08-07 16:57 |
穴位正确的按摩手法。穴位是身体经络中的关键调节点，正确的穴位按摩能起到疏通经络的效果。中医穴位按摩的手法主要包括：按、推、捏、揉等，可以根据自己的习惯进行选择，另外也可以结合两种以上的手法对穴位处进行配合按摩。找准穴位最重要。在进行穴位按摩时，一定要找准穴位，然后对其进行针对性的按压，方能起到事半功倍的效果。穴位按摩... 阅12 转自天半朱霞 公众公开 16-08-07 16:57 |
它是“万能穴位”，竟然可以治百病！身体上的每一个穴位都对应着一定的作用和功效，如果我们能了解这些穴位可以对应的每一种功效，那么就会在情急之下，病症来临之时轻松应对，连打针吃药都省了。一个“万能穴位” 打针吃药都省了。一位老中医他说：“这个穴位平补平泻，心律不齐的人可以经常按摩、针灸这个穴位”。内关穴是治疗胸口疼痛、冠... 阅7 转自天半朱霞 公众公开 16-08-07 16:52 |
这3种食物泡水喝非常养肝，肝不好的人要多喝。肝是身体的重要排毒器官，肝好身体好，因此日常中养肝护肝很重要。不少药食同源的材料都含有养肝的成分，比较懒的朋友可以用来泡水饮用，养肝效果好。枸杞含有的多糖对于肝损伤有一定的保护作用，可以降低血清谷丙转氨酶，促进肝损伤的修复。专家在进行枸杞抗实验性高血脂肝量效关系和毒性的研究发... 阅1 转自茂林之家 公众公开 16-08-07 15:18 |
饭菜决定你寿命 吃这些食物将让你健康长寿 每当我们坐下来用餐时，其实，就是在做生与死的抉择。同类食物：柠檬、葡萄柚。燕麦的营养功效：燕麦的热量含量低，富含纤维和蛋白质，也是镁、钾、锌、铜、锰、硒的丰富来源。同类食物：红萝卜、地瓜。南瓜的营养功效：南瓜的纤维含量极高，热量低，其中所富含的类胡萝卜素可以降低患多种癌症的风险... 阅39 转3 评0 公众公开 16-04-10 11:16 |
腰椎间盘突出症自我锻炼方法【一】动作：作直腿抬举动作，角度可遂渐增大，双下肢交替。腰椎间盘突出床上锻炼法：(1)直腿抬高锻炼：仰卧，主动进行直腿抬高运动至不能上抬，他人辅助进一步抬高5度-15度，患者感腰背部或患侧肢体稍感不适或轻微疼痛后，慢缓放下，双下肢交替进行。腰椎间盘突出症的自我锻炼方法：急性期：1、卧位腰椎间盘突出症... 阅4 转自hq可人 公众公开 16-02-02 18:51 |
有害原因：一般情况下，建筑物角落的信号覆盖比较差，因为无线电波传送都是走直线的，当你在角落里打手机时，无线电波传送会很困难，它要通过不断地来回折射，才能传送信息。误区四：手机信号越弱，耳朵贴得越近。有害原因：接通手机后，手机会向发射基地传送无线电波，连接通话双方的信息交流，而在你不断移动打手机时，手机总是在不断变换位... 阅1 转自陋室书屋2 公众公开 16-01-13 20:01 |
