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陈皮加一物，每天喝一杯，开胃健脾促代谢，肚腩也会跟着消！在我们日常生活中，很多人比较喜欢用陈皮泡水喝，陈皮是一种药用价值非常高的中药材，每天坚持泡水喝，具有非常好的养生保健功效。在平时我们将陈皮拿到手里的时候，你就会闻到陈皮的气味，这是因为陈皮中含有丰富的挥发油，这种物质能够刺激消化液的分泌，对于开胃健脾具有非常好的... 阅188 转22 评1 公众公开 21-02-05 22:25 |
这也是中医所说的“脾开窍于口”，就是说，嘴唇与脾胃关系密切，嘴唇的种种异常症状说明了脾胃功能的失调。同时，由于脾胃相表里，脾开窍于口，所以嘴唇出问题也跟脾经蕴热有关，我们可以加灸脾经的荥穴：大都穴。足三里是胃经合穴，艾灸足三里可以补益脾胃、扶正培元、调和气血，不光能适用于唇口失养，还能适用于因脾阳虚衰以及胃经气血不和... 阅150 转18 评0 公众公开 21-02-01 21:33 |
中医直言：可能是4种疾病“征兆”影响着老年人睡眠的主要原因还是年龄因素，随着年龄的增长，老年人的认知出现障碍会影响情绪，从而影响睡眠。《脾胃论·脾胃盛衰论》说：“百病皆由脾胃衰而生也”，脾胃是人体重要的组成部分，负责将人们摄入的饮食进行消化、吸收。脾胃健康与否也会直接影响人们的睡眠，很多人如果晚上吃得过饱，则晚上很... 阅166 转19 评0 公众公开 21-02-01 21:30 |
腿是“交通要道”，有3条阴经汇集于此：足太阴脾经（脾统血）、足少阴肾经（肾生血）、足厥阴肝经（肝藏血）。小腿是脾经的主要阵地，脾主运化水湿，故而脾虚导致的水肿主要体现在腿上，像小腿肚发酸发胀、双腿乏力、下肢水肿，多是水湿聚集的表现。再深挖一下，腿部的6条经络——脾经、肾经、肝经、胃经、膀胱经、胆经，主管人体的分泌和排毒... 阅114 转16 评0 公众公开 21-02-01 21:24 |
三大院士呼吁：99%的血栓无征兆，记住一个字，一生无栓！静脉血栓更是“隐形杀手”血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓相对更常见一些，但静脉血栓曾经被认为是少见病，一直未能引起足够的重视。“血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。静脉血栓被称为“隐形杀手”，最可怕之处就在... 阅87 转12 评0 公众公开 21-02-01 21:20 |
脚后跟干裂，小腿长“鱼鳞”？3、中成药坚持服用金匮肾气丸一天三次，一次两粒（剂型为大蜜丸），不仅有温补津液的作用，还能恢复肾气哦~4、经方推荐：桂枝汤合四逆汤桂枝汤应用于表里俱虚，恢复在表在里的功能，合上四逆汤能恢复肾气水平。肾俞穴肾俞是肾的背俞穴，常艾灸它可调补肾气。涌泉穴《黄帝内经》说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。涌... 阅204 转19 评0 公众公开 21-02-01 21:17 |
很多有实力的厂商在低温牛奶加工过程中还会采用一种膜过滤工艺，可以让有益物质通过膜孔的同时，滤除有害细菌，较大程度上保留牛奶中的活性免疫球蛋白、乳铁蛋白、多种天然维生素、乳钙、矿物质和微量元素等营养成分，为消费者提供更多的鲜活营养。伊利金典鲜牛奶和伊利鲜牛奶两款产品经过严格的优质奶源筛选与加工工艺的升级，在品控严格的前... 阅73 转1 评0 公众公开 21-01-31 21:46 |
| 知识口袋。足贴变黑，就是身体在排毒吗？| 知识口袋。足贴变黑。不代表身体在排毒。市面上卖的排毒足贴，号称变黑就是在排毒。其实这和毒没啥关系，倒是和水有关。足贴内一般含有竹醋、桔梗等提取物，被汗浸湿氧化后就会变色。贴一夜就变黑，只能说明，你的脚出汗了。· 新的知识增加了 ·.策划 突突。监制 Kuma. 阅30 转0 评0 公众公开 21-01-31 21:26 |
【红豆黑米花生红枣粥】红枣几个（建议选择个头大一些的红枣），黑米50克左右，花生60克左右（建议选择红皮花生，营养价值更高，白皮花生适合凉拌食用，红皮花生适合煮粥和煮汤喝），红糖几块，清水适量，其他。花生也需要去壳，花生泡发可以让花生吸收水分，让花生更容易煮熟一些，记得要用四种食材一起煮，记得大火烧开煮30分钟，然后改小火... 阅29 转1 评0 公众公开 21-01-29 18:30 |
避开6个“老化剂”，让你比别人老得慢一点~人人都希望衰老来得慢一点，但生活中却存在一些“老化剂”，让衰老来得更快！肝脏“老化剂”——酒精、药物加速肝脏老化的常见物有两种：酒精和药物。中药修复胃粘膜。白芨生肌护膜，黄芪托疮生肌，两者搭配可固护胃气，提升免疫力，有助于减少抗凝药物、生冷食物对胃部的损伤，帮助修复胃粘膜。皮肤... 阅24 转0 评0 公众公开 21-01-29 18:27 |
