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建议你看完了也保存下，多少钱都买不到这张表！多少钱都买不到这张表。3、养生在动，养心在静。心不清净，思虑妄生。闭目养神，静心益智。4、药补食补，莫忘心补。14、心无病，防为早，心里健康身体好；15、练身体，动与静，弹性生活健心妙；先睡心，后睡人，睡觉睡出大美人。3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循... 阅10 转0 评0 公众公开 20-06-22 12:16 |
手把手教你在家里怎么锻炼！（附图）冬天到了，不想出门锻炼？来来来，冬天更要动起来，想必很多人跟小编一样冬天就没有像夏天那么有激情出去锻炼了，主要是怕冷啊，只想宅在家里不想动。所以为大家推荐一组室内锻炼计划。那今天小编告诉你别偷懒了！冬季运动能增强身体抵抗力，降低患感冒几率，反正是百利而无一害。冬天要锻炼哪些项目大家清... 阅1 转自snwqk 公众公开 20-01-21 06:28 |
