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Nature子刊：科学家开发出“燃脂”分子，不节食就能减肥。弗吉尼亚理工大学的研究人员发现，一种被称为“BAM15”的线粒体解偶联剂具有抗肥胖的功效。尽管两组小鼠卡路里消耗相同，但是BAM15小鼠体重减轻了15％，并且减掉的基本上都是脂肪，说明BAM15可以逆转饮食引起的肥胖。总之，这项研究证明，BAM15是一种罕见的线粒体解偶联剂，在预防和逆... 阅35 转0 评0 公众公开 20-06-13 21:26 |
咖啡不仅有助减肥，还可降低15%死亡风险 | 前沿报道咖啡有助于减肥，特别是女性。近日，ChaoCao等人一项新研究发现咖啡或有助于减肥，那些每天喝两三杯咖啡女性身体和腹部脂肪要比那些少喝咖啡的女性更低。该研究表明，未过滤的咖啡比过滤的咖啡死亡率高，过滤的咖啡比不喝咖啡死亡率低。将雄性C57BL/6NTac小鼠分为5组：LF（作为饮食对照）、HF... 阅43 转0 评0 公众公开 20-05-18 16:45 |
看完史上唯一的饥荒实验，才知道长期节食减肥有多伤脑。明尼苏达饥荒实验参与者留影 图片来源：Mad Science Museum.挨饿的实验参与者 图片来源：Mad Science Museum.后来因为精神异常而退出实验的 Sam Legg 在节食前和节食中的样子。虽然这18条好汉都不后悔当初参与这个饥荒实验，但和实验前的体重相比，回访的18人回忆，他们在实验结束的10周... 阅19 转0 评0 公众公开 20-05-10 23:47 |
高蛋白饮食可能会损伤心脏！2018年，《美国新闻与世界报道》对40种饮食模式进行了综合评价，最终生酮饮食排名倒数第二，生酮饮食会带来很多的副作用。3、哥本哈根饮食。4、轻断食饮食。目前轻断食的模式包括了“隔日断食法”、“5 2轻断食法”、“日内8小时断食法”几种。陆续有很多科学研究证实了间断性饮食可改善人体心血管功能、代谢紊乱，... 阅31 转1 评0 公众公开 20-05-09 16:27 |
减掉30斤以上，脸型会发生哪些变化？最近有一组来自国外网友的对比图火了。图片是他们分享的减肥前后脸型对比。这里的“减肥”最低标准是30斤。而这些对比图，第一张就让人目瞪口呆……而减肥后每一次笑容都阳光灿烂。从奶油小生脸到五官立体精致面庞。脸大脖子粗 VS 脸小脖子细。不同的是减肥后的妩媚与动人。你还有什么借口不去减肥！ 阅55 转1 评0 公众公开 20-03-20 23:43 |
关于减肥，我想说的都在这本书里。《范志红：吃出健康好身材》希望通过循循善诱的讲解，让每个减肥者逐步反思自己的做法，先了解自己对体重的认识是否正确，思考自己的生活习惯是否健康，再评估自己采用的减肥方法，了解食物与减肥的关系，最终把体重管理融入日常生活当中。《范志红：吃出健康好身材》重点谈女性的体重、健康与美丽问题，只不... 阅128 转0 评0 公众公开 19-07-11 16:59 |
脂肪组织分为两类，除了黄（白）色脂肪组织，另一种就是棕色脂肪组织，其最大的特点是组织中有丰富的毛细血管。同时，咖啡因还增加了糖酵解和氧化磷酸化，上调了棕色脂肪组织相关基因的表达，极大刺激了棕色脂肪组织的活性。他们发现，与喝水的对照组不同，饮用咖啡的研究对象锁骨上区域体温显著升高，而该区域是人体棕色脂肪的主要分布区域，... 阅45 转0 评0 公众公开 19-06-30 23:26 |
连续吃一个月肉，会有什么后果？一个人每天顿顿吃肉。如果一个人光吃肉。肉食的热量其实很少少少少……大家印象中的肉。吃肉食就能免去这一烦恼。吃肉能燃烧脂肪。正常饮食状态下（吃肉也吃素）当你只吃肉不吃菜时。吃肉加快新陈代谢。肉里面蛋白质的功能之一。肉食比素食顶饿。肉这个小妖精还有另一面。由于吃肉打破体内供能平衡。“吃肉减肥... 阅33 转0 评0 公众公开 19-06-22 22:03 |
能减肥的智能气球，你听说过吗？视频 | 不挨饿不运动…让你管住嘴，不挨饿。近期FDA批准的这种智能胃气球是怎么做到的？↓ 戳下方小视频，20秒看懂黑科技 ↓前往【抖音 App】关注“药明康德”，药小明博士还有更多趣味科普等着你~ 阅45 转0 评0 公众公开 19-06-01 14:01 |
减掉30斤以上，脸型会发生哪些变化？最近有一组来自国外网友的对比图火了。图片是他们分享的减肥前后脸型对比。这里的“减肥”最低标准是30斤。而这些对比图，第一张就让人目瞪口呆……而减肥后每一次笑容都阳光灿烂。从奶油小生脸到五官立体精致面庞。脸大脖子粗 VS 脸小脖子细。不同的是减肥后的妩媚与动人。你还有什么借口不去减肥！ 阅461 转1 评0 公众公开 19-05-17 21:17 |
