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悟空问答恩,那我跟你说下上高音的几个重要条件,1.喉咙打开,2.声带压缩,3.气息支持,分别说明一下,我的体会,喉咙打开最重要的就是要找到喉舌对抗,就是舌头一直抵在下牙唱歌时候的那种状态和感觉,并且一直保持那个状态,感觉像是把字竖起来了一样,喉咙四周都好像在扩张,这样才算是喉咙打开。 阅191 转1 评0 公众公开 19-07-11 14:38 |
每天坚持踮脚尖,好处惊人!一、踮脚尖是个很不错的有氧运动,它能使人的心率保持在每分钟150次左右,让血液可以供给心肌足够的氧气,有益人的心脏、心血管健康。四、还有踮脚走路,就是把脚跟提起完全用脚尖来走路,行走百步。五、踮脚尖的确是个不错的有氧运动,它不仅能使人的心率保持在每分钟150次左右,让血液可以供给心肌足够的氧气,有... 阅53 转2 评0 公众公开 19-05-06 07:43 |
黄栀子的功效与作用 黄栀子的药用价值。黄栀子是一种中药名,他也叫山栀子或者大红栀,是茜草科植物栀子的干燥成熟果实,多在秋天果实成熟时采收,采收以后晒干,经过加工以后才能入药。黄栀子收取以后可以加工成不同类型的中药材,像栀仁、生栀子以及栀皮以及焦栀子还有炒栀子等,它们的加工方式不同,功效却没有什么本质上的差别。 阅2574 转15 评0 公众公开 19-04-25 10:00 |
悟空问答胃部反酸这一症状很常见,而且70%左右的人群都曾有过反酸烧心等症状,但是很多人即使是反酸烧心也不重视,反酸水不仅仅是症状,是一种胃食管部的疾病。胃酸过多是因为长期的饮酒吸烟、长期进食腥辣刺激性食物、无规律进食、服用一些对胃粘膜有伤害的药物、幽门螺旋杆菌感染等原因导致的胃酸及胃蛋白酶原分泌过多。 阅670 转1 评0 公众公开 19-03-04 14:34 |
苏打水治疗胃食管反流的原因。有些人在发生胃食管反流时,强行咽下胃内容物导致喉咙痉挛,引发气门关闭,当场窒息。因此,在发生胃食管反流时不要憋着,该吐就吐,吐完后可喝些苏打水来清除残留在食管内的胃内容物,保护消化道黏膜。因为苏打水可以中和胃酸,抑制胃酸分泌,减轻胃食管反流的症状。特别要注意,如果患者胃食管反流严重时,还应... 阅85 转0 评0 公众公开 19-02-23 18:15 |
胃食管反流病反流包括胃食管反流和十二指肠胃食管反流两种。Stretta射频治疗是一种针对胃食管反流病的内镜下微创治疗,该法是在胃镜的引导下,将一根射频治疗导管插入食管,应用射频治疗仪多层面多点对胃食管结合部位进行烧灼,主要的作用机理是通过热能引起组织破坏、再生,诱导胶原组织收缩、重构,并阻断神经通路,从而增加食管下括约肌厚度... 阅49 转0 评0 公众公开 19-02-23 18:11 |
肝里有“邪”,睡不着,半夜还醒,多款养肝动作,总有一款适合你。中医认为“阳入于阴则寐(睡)”,到了晚上,阳气要由表入里,最后归于厥阴肝,这就是“人卧则血归于肝”,这个“血”指的是气血。我们看:1-3点气血流注于肝,这时肝及相对应的肝经最活跃,如果肝脏内里有邪,人就会在这个时间段醒。那么,我们就要做疏通肝经,排邪的工作。“... 阅30 转0 评0 公众公开 19-02-23 18:05 |
事发海口,14岁女儿洗澡时触电倒地,父亲闻声踹门救人,不幸双双身亡!记者现场了解到,死者为43岁的劳先生与其14岁的大女儿,劳先生一家四口住在一个房间,当晚,女儿在洗澡时,突然从厕所传出“砰”的一声,父亲闻声踹门冲进浴室,只见女儿已经倒在地上不省人事,淋浴喷头垂在胸前。随后,劳先生先让儿子小义关掉电闸,并开启手机照明再次进... 阅37 转0 评0 公众公开 19-02-23 15:47 |
嚼口香糖的3大坏处和4大好处。经常嚼口香糖可以增加唾液分泌,从而更好地清洁口腔与牙齿,但是,医学专家却不主张将嚼口香糖作为一种时尚来倡导,尤其是过多、过长时间咀嚼口香糖有可能对健康产生不良影响。嚼口香糖有哪些好处。专家们经过研究证明,咀嚼口香糖还可以增加唾液的流速和分布,所以在饭后嚼一块口香糖,使唾液的分泌大大增加,不... 阅1037 转1 评0 公众公开 19-02-17 19:29 |
重要的是,最新研究发现,除了一般性运动的健康好处外,俯卧撑还可以作为评估健康状况,心肺功能( cardiorespiratory fitness,CRF) 的良好指标,与心血管病风险之间存在良好的相关性,甚至超过了传统的运动耐量测试。运动,尤其是剧烈运动和肌肉对抗运动,除了改善代谢,锻炼肌肉(持续改善代谢)等健康好处外,最重要的好处是提高心肺耐受能... 阅51 转0 评0 公众公开 19-02-17 12:14 |