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当关系中彼此的期待没有得到满足，愤怒、委屈、悲伤、恐惧等情绪会产生，如果失去觉察，这些情绪就会对关系造成破坏。爱!!!!!!!当你在关系中渴望被爱，被认可，被关注，被呵护等，那么你的关系始于期待。 阅1 转自中外比上 公众公开 22-04-26 17:16 |
处理方法：如果对方提出分手，我们不要情绪失控的去找对方闹，向对方长篇大论的解释等等。第二个阶段我们会感受到被抛弃、受到对方的伤害、回想过去的时候会产生内疚的情绪等，同时这个阶段就是情绪及心理上的真正折磨的开始阶段，起初我们会被伤心所笼罩，并且会产生一些自责或着懊悔的情绪，无法理性的思考问题，负能量充斥言语和行为中，充... 阅2444 转5 评0 公众公开 18-12-20 11:14 |
情绪传递过程及情绪绑架的产生。3 丘脑将情绪分类整理，形成信息传送给杏仁核和负责逻辑分析的脑皮质。虽然情绪的产生不能被我们掌控，但情绪所具有的信息及其价值却可以成为辅助思考和行动的得力助手，只是，这需要我们在情绪产生的那一刻耐住性子等待约6秒钟--因为，只有在经过大约6秒钟之后，边缘系统才能完成传递情绪信息的过程--将它产生... 阅2697 转22 评0 公众公开 18-12-20 11:10 |
喜、怒、忧就是三种人最基本的情绪，说他们是人最基本的情绪，是因为现象与意识的这三种基本关系能衍化出人的其他情绪，这些情绪的关系如情绪逻辑图所示。当现象里既有与意识相似的因素，也有与意识相悖的因素，还有在意识中不清晰的因素，相似因素较强是人的情绪是希望，相悖因素较强时人的情绪是失望。当一个现象里有与意识相似的因素，也有... 阅5058 转59 评0 公众公开 18-12-20 11:06 |
在每一对相反的情绪中间存在着许多程度上的差别，表现为情绪的多样化形式。情绪的两极性可以表现为积极的或增力的，和消极的或减力的。积极的、增力的情绪可以提高人的活动能力，如愉快的情绪驱使人积极地行动；以上从情绪的两极性的分类中归纳了情绪的某些表现形式上的特征，这些特征是从不同的侧面，又从每一侧面的两极形式加以归类的。 阅834 转32 评0 公众公开 18-12-20 11:02 |
1、原始情绪 2、替代情绪3、承接的情绪4、超越的情绪——周鼎文 图片 承接的情绪 “承接的情绪”不仅是系统排列的重要发现，对现代心理学而言也是重大的贡献。以海宁格先生的区分为基1、原始情绪 2、替代情绪3、承接的情绪4、超越的情绪——周鼎文。2．替代情绪：或称为派生情绪，也就是遇到一件事情时，我们的原始情绪反应可能是愤怒，但呈现... 阅3 转自中外比上 公众公开 18-12-17 16:21 |
纠缠于过去：情绪如何塑造你的记忆。随着年代的过去，你就会汇集一系列的好记忆与坏记忆。你的记忆只会保留你从日常生活中得来的新的资料（工作记忆）长达五天（这是你的短期记忆）。情感上不重要的记忆，通常会在这个五天的等待期过后被遗忘了（这是大脑将事件从短期记忆转移到长期记忆所花的时间）。你对于一个记忆的情感反应，会在记忆浮现... 阅236 转21 评0 公众公开 18-12-06 16:33 |
怎样达到揣情摩意的最高境界?第一章揣情1，什么是揣情?揣情，就是必须在对方最高兴的时候，去加大他们的欲望，他们既然有欲望，就无法按捺住实情;又必须在对方最恐惧的时候，去加重他们的恐惧，他们既然有害怕心理，就不能隐瞒住实情。能在事情发生之前就预见的，这是最难的第二章摩意1.什么是摩意?所谓“摩意”是 “揣情”的具体办法。这就是... 阅409 转4 评0 公众公开 18-11-21 11:50 |
豆豆妈跑过来后并没有说话，而是先抱了抱孩子，说“好不容易收集的叶子全都掉了，你一定很伤心把，妈妈相信你一定可以再把叶子收集好的，豆豆是最棒的！” 豆豆委屈地抱着妈妈大哭，豆豆妈没再说话，只是轻拍孩子的后背表示安慰。避免进行错误转移 很多家长在孩子遇到挫折时，会给他们食物、玩具、钱财等等来转移注意力，这会导致孩子为... 阅32 转2 评0 公众公开 18-09-29 10:52 |
所有的情绪都需要被看见，我不再对自己的坏情绪充满敌意。这段时间情绪起起伏伏，然后不自觉地，就陷入情绪当中，然后我开始觉察，觉察自己的行为和情绪，为什么会生气，我发现了我生命中的一个大boss:烦躁!所有的情绪都需要被看见，然后，我不再对自己的坏情绪充满敌意，一心想要赶它走，它是上天送给我的礼物，当我在最无助的时候它曾经保护... 阅233 转3 评0 公众公开 18-09-29 10:21 |
