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| 共 20 篇文章 |
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两手指自然伸开，两臂由身前慢慢上举，掌心向上，双手下落于肩上，左右手交替向上推举，做十二次。两臂分列身体两侧，手指自然伸直，两掌心向后，两脚跟抬起。两臂分列身体两侧，手指自然伸直，两掌心向前，两脚跟抬起。两臂同时屈肘，左掌心按于心脏部位，右掌心按于左手背上，向体内用劲。两臂同时屈肘，两掌指于胸前交叉，掌心向内。两臂向... 阅502 转60 评0 公众公开 20-10-26 22:12 |
美国防癌协会的统计数据显示，癌症为美国人的头号杀手(也是***民众的第一死因)每三人就有一人会得到癌症;若持续发展下去，到下个世纪，癌症的致病率是100%。很多癌症患者没看到这篇文章就走了------让人心痛啊，只有少数患者看到了，读懂了，用到了，就留下了，而且现在还生活得很好...... 营养良好的癌症患者才能更好地控制和抗击癌症。化... 阅349 转27 评0 公众公开 20-01-12 11:28 |
采以双脚尖支撑身体的姿,尤其加力脚的第一、二指,效果更佳。3精力衰退可喝泥鳅汤 有人一到周末,不但不想外出,甚至连性欲都没有，对于这种精力衰退的人,我动你喝泥汤,每周三次,保证有效。从市场得的活泥鳅,使之吐砂(滴上二、三滴植物油后立刻会吐出,再以布擦拭,即可除去特有的腥味,如留有腥味再好吃的东西也会倒胃口)后,剖开肚子,去除肠泥,... 阅505 转47 评0 公众公开 20-01-08 12:12 |
中国驻颜术中国美容术叫驻颜术，使人老而有美色，<内经>黄帝问曰：调此阴阳奈何？1.起手按摩背上腰穴，(从略)2.按摩头上诸穴，(从略)3.按摩面上诸穴，(美容)清眼目分攒行睛明，走风池和脾胃，点在太阳。再摩擦鼻梁令发热用大姆指按鼻孔六次，擦双耳令热，扣齿三十六次，(男子小便时脚跟着地，齿咬紧则齿不败)用舌抵上颚令生津滿口，分三... 阅1 转自舞动的朱雀 公众公开 19-08-06 11:25 |
【道法秘籍】浩然之气的养成法入门 浩然之气的养成法入门。这个做好了，天人合一的状态就容易实现了。顺便说一句，天人合一，不是什么方法，而是你的精神自发、自动、自然地进入的一种状态，无需追求，追求也追求不到。老子说的好：道法自然。差点忘了说：浩然之气，孟子也言不好解释（孟圣解释了一堆，怎么看怎么是老子说的“一”，先... 阅1 转自liuhuiron... 公众公开 19-08-04 14:41 |
少林武功中有一个强壮身体的方法叫做“铁布衫”，就是用一个装满石子的细长沙袋来敲打腹部，不过此功法过于刚猛，而且由于在击打的瞬间要闭气绷紧肌肉，有违养生“自然顺随，松静合一”的要旨，所以撞丹田就是最好的选择。“撞丹田”可以说适合于每个想要身体强壮的人，它将帮您找到人体的能量库，让您体会身心合一的境界，使您真切地感受到什... 阅3 转自黑白俩小鱼 公众公开 19-03-08 09:12 |
道家不传之秘，瞬间强肾法！前苏联有一位生理学家，经过多年的研究，发现人的疲劳并不能单纯靠休息来缓解，也就是说休息不是恢复疲劳的最好方法，也就是说单纯的休息，只能缓解疲劳，并不能补充精力，最好的方法是通过运动来恢复，而我们这个方法，不仅能缓解疲劳，还能在短时间内补足肾气。在过去，这种运动被誉为中医里的金匮肾气丸，有温补... 阅249 转27 评0 公众公开 19-01-05 19:47 |
终生不感冒秘法。每个节气的第一天，用食指按摩“人中”“风韵”穴各20次；也可以早晨起床穿衣或出门时，各按20次；在你觉得冷或者即将下冷水前，各按20次；在接触感冒患者时各按20次。原理是按摩此二穴，邪气不得进，正气能保留。风韵穴 在哑门穴下方。风韵穴不是风府穴。 阅212 转37 评0 公众公开 18-10-14 10:28 |
