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（此方还能减肥）体内有湿气是现代人的通病，湿为阴邪，能遏制阳气，薏米红豆汤可以祛除身体内的湿气，湿气除掉了，阳气自然生出来。可在薏米红豆粥中加上黄豆，食其粥，同时用熬出来的汤洗脚。还有一点值得说明一下，怀孕中的孕妇要是自我感觉没有很重的湿邪最好慎用或忌用薏米，但可用红豆，我们可以给薏米红豆汤做一个减法，减去薏米，再根... 阅33 转自WPL港湾 公众公开 13-10-17 14:56 |
夏季出汗异常多是身体“虚”原文地址：夏季出汗异常多是身体“虚”作者：家庭保健报夏季出汗异常多是身体“虚” 夏季出汗，是人体体温调节的正常机制，但动辄出汗则是不健康的表现。晚上睡觉出汗多为阴虚 天津中医药大学第一附属医院国医堂主任医师汤毅表示：大多数异常出汗的人都逃不过一个“虚”字，像盗汗就属于肾阴虚，虚则阳盛，虚... 阅23 转自岚韵 公众公开 13-07-02 16:41 |
口臭难治愈 小心肾阴虚作怪别以为口臭事小就置之不理。肝热型：口臭兼有肾阴虚。自发性的口臭大致可分为三种类型：肝热型、胃火型、混合型(即肝热兼胃火)。属于肝热型的口臭患者，首务当然是清肝热。根据脏象学说，肝属木，肾属水，而水生木，所以肝火上亢，肾水就变相消减。另外，酌加养阴之物如石斛，作用是滋养肾水，使肝肾两脏更趋平衡。 阅167 转12 评0 公众公开 12-12-15 20:22 |
人体自身的补肾法 小指头提水法强肾。人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。人体自身补肾法，就是外劳宫补肾法。这是因为人的两手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。坚持运用外劳宫补肾法，再加上小指头提水法的锻炼（手指头有许多神经末梢，联结五脏... 阅29 转自求知无止... 公众公开 12-12-02 09:05 |
人体四把火【胃火、肝火、心火、肺火】下火方案第一把火：胃火。中医则认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗。胃火过热者，还可在隆冬季节通过吃西瓜来降胃火。要预防肝火旺，除了睡眠足够、心情放松，一些简单的药材或食物也有助于清火，比如药疗方面，肝太热者可用金菊花、溪黄草、夏枯草、白芍等平... 阅170 转29 评0 公众公开 12-11-22 17:28 |
中医如何观舌苔辩胃病中医看病讲究望闻问切，更是看重舌苔的改变。因舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒热虚实、病邪的性质和病位的深浅。厚薄舌苔。舌苔薄白而润，为正常人的舌苔；花剥舌苔，又称地图舌苔，表现为部分舌苔剥脱露出红色舌质。正常舌象特征，正常舌象可以概括为六个字："淡红舌薄白苔&... 阅3086 转83 评0 公众公开 12-09-19 07:50 |
观手掌、手指青筋知健康。“青筋过鼻梁，无事哭三场。”因为面诊上鼻梁处有青筋代表脾胃的消化功能差，3岁以前看鼻梁，长大之后看手掌的大鱼际和手背上的青筋状况。11中指指掌关节横纹有青筋凸起、扭曲、紫黑提示脑动脉硬化.11.肩部青筋，容易发生肩周炎,而且特别难治.2、头部的“青筋”：1)太阳穴有“青筋”凸起时，往往提示头晕头痛，哪边凸... 阅50 转自玉面书生... 公众公开 12-08-14 09:25 |
中医说说。指疼痛并且有胀的感觉，以胸肋部、胃脘(即胸骨下，肚脐上)、腹部较为多见。腹部胀气疼痛可能是卵巢问题，卵巢症状包括：腹部胀气、骨盆或腹部疼痛等。总之，对于身体表面如肌肉、皮肤、牙齿等疼痛，使用止痛药安全性相对大点，而对内脏痛患者千万要注意，此时的疼痛程度不一定与病情呈正比，要结合疼痛的部位、性质、有无放射及其他... 阅90 转4 评0 公众公开 12-07-31 17:58 |
中医：出汗识健康 部位区病状。人爱出汗，提醒可要注意出汗部位啊！引发出汗的现象，主要有自汗、盗汗、绝汗、头汗、偏汗及冷汗等六种出汗现象。我们说除了常见出汗部位，如手心出汗、手脚出汗、腋下爱出汗等，判断疾病外，还可以通过出汗时间，来判断人体的健康状况。由于，天气环境原因引起的出汗属于静汗，相当于被动出汗。总而言之，无论是... 阅42 转6 评0 公众公开 12-07-31 17:46 |
五脏疾病体现在脸上 黄里透红才是好脸色。在中医里，“色诊”是一门严谨却有趣的学问，能从脸上不同部位的颜色，看出五脏的健康状况。肝色、胆色、胃色分别对应着脸上什么部位？第五是颜色出现在了不该出现的部位，比如应在两侧颧骨部位的红色转移到了其他部位。有些简单的方法，可以帮助大家自诊，从脸上不同部位的颜色，初步判断自己的五脏到... 阅27 转1 评0 公众公开 12-04-01 07:41 |
