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冬季补气丰胸6招 让cup悄悄升级《冬季补气丰胸6招 让cup悄悄升级》导语：萧蔷在她的《萧蔷的爱美主义》中公开了她的养生料理，其中包括以川贝冰糖炖梨来润喉养肺、丰胸养颜的养生方法。1、常吃百合，清肺补气 常吃百合。2、吃川贝冰糖炖梨，清洁呼吸道 吃川贝冰糖炖梨。川贝冰糖炖梨制作方法：1)梨洗净，从顶部切下梨盖，再用勺子把梨心挖掉，... 阅234 转18 评0 公众公开 10-11-24 23:10 |
也许是最近工作比较累的缘故，总之镜子里你模样可憎，眼睛下青乌一片活脱脱的一只大熊猫。而你早晨只有30分钟宝贵的时间化妆，能不能赶走“熊猫眼”就看你的本事了。 阅133 转3 评0 公众公开 10-11-22 21:03 |
快速健身---马步站桩《快速健身---马步站桩》健身 马步 站桩 马步站桩在各种站桩中，马步站桩属于大运动的桩法，大运动量，意味着气血运行猛烈，也意味着对人体锻炼的作用来的猛烈，通常这类功法对人体浅层的气血作用非常迅速，所以，健身效果非常的明显。故事供一笑：小时候跟师父学武练马步，一蹲累就坐下，师父就骂，叫你坐，练完马步就坐以... 阅2900 转326 评2 公众公开 10-11-21 11:50 |
饮食与健身的真谛《饮食与健身的真谛》饮食 健身 真谛。除一些自然疾病外，胖 瘦的主要原因就是一个饮食，营养学里的饮食分为两个层面，一个是指入口吃的食物，而另一个说的是饮食习惯，而这些直接影响着肠胃的运动，所以减脂和增肌前，先要考虑自己的饮食。社区很多朋友在我的建议下开始注意饮食，改变了一些饮食习惯，现在都小有成果，有的仅... 阅481 转11 评0 公众公开 10-11-21 11:43 |
坚挺玲珑胸型由3式瑜伽塑造《坚挺玲珑胸型由3式瑜伽塑造》到底怎么样才算是完美的胸型呢?以古典的黄金比例来衡量，当两手自然下垂时，乳峰的位置是相互对称，而且位于上手臂的中央，乳峰两点和锁骨间的凹洞互相连成正三角形，即是完美的胸型典 范。如果上述三点连成等腰三角形，则有胸部外扩的情形，而乳峰的位置若低于上手臂中央，就算是... 阅211 转19 评0 公众公开 10-11-20 23:32 |
导读：汤：除了味道鲜美还具有保健养生作用，有些汤类更有丰胸功效，做法也很简单，想要丰胸的MM，可以将平时喝的普通汤类更换成丰胸汤，日常饮用就能达到丰胸的作用!喝汤就能使胸部大，这样的方法你是不是很有兴趣，那就跟着一起来做吧!四、对虾通草丝瓜汤。做法：将当归、黄芪、桔梗，洗净，放入锅中;淮山去皮，切块，也放入锅中，加清水适量... 阅122 转9 评0 公众公开 10-11-20 23:29 |
丰胸全攻略助你凹凸有致《丰胸全攻略助你凹凸有致》丰胸 美体 导读：每个女人都希望自己有丰满的曲线，一起来看看下面的丰胸秘籍吧!维他命e：芹菜、核桃等，有助胸部发育。因为文胸的钢丝会压迫胸肋骨，阻碍正常呼吸，而且人在侧睡时文胸易变形，所以应摘下文胸，轻轻松松进入梦乡!长时间穿戴紧身的胸围，因胸部被长期压迫，会影响血液循环... 阅417 转23 评0 公众公开 10-11-20 23:20 |
瘦腰10种食物 轻松告别水桶腰《瘦腰10种食物 轻松告别水桶腰》瘦腰 食物 水桶腰 导读：腰粗如桶的女生们注意啦，你还想再因为身材不好而饱受讥讽吗？每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。科学家对苦瓜所含成分进行分析后发现，苦瓜中存在一种具有明显抗癌生理活性的蛋白质，这种蛋白质能够激发体内免疫系统防御功能，增... 阅791 转56 评1 公众公开 10-11-20 15:34 |
[精]7个瘦腰方法 简单又实用 7个瘦腰方法 简单又实用《7个瘦腰方法 简单又实用》 导读：很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。4、捡豆子瘦腰法。然后每天倒200粒黄豆在地上，弯腰但腿不能弯，一粒一粒地把黄豆捡起放到桌子的盆子里，重复这样的动作：弯腰——直起腰板——放豆子到桌面——再弯腰——再捡豆子...... 坚持一两... 阅9079 转826 评3 公众公开 10-11-20 15:25 |
