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三位中医女大夫的补血秘方。ＴＩＰＳ健康的生活方式对女性的气血循环很重要，尽量别熬夜，保持好心情，思虑过多会引起气血运行不畅，而且要适当地运动，久坐不动也会影响气血循环。吃点参须补气血 "气为血帅，血为气母"。经期后吃点补血食物 我比较爱喝黑木耳红枣茶，黑木耳20克，红枣5枚，将黑木耳、红枣洗净，红枣去核（一定... 阅20550 转3369 评39 公众公开 10-10-23 22:28 |
女人补气补血的秘方女人补气补血的秘方 做女人每个月的那几天，都会耗费体内很多气血，所以就要懂得在适当的时候把丢失的气血补回来。那就是去喝山药薏米芡实粥。通常的食物，即使是那些可以增长气血的食物，我们想要获取它的营养，也要先投入一些气血来消化吸收它，可对于气血太弱的人，这点气血也拿不出来，而山药、薏米、芡实，却是不需... 阅1098 转自宝典汇聚... 公众公开 10-10-23 22:20 |
