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摩腹旋肩功摩腹旋肩功〖原创〗 [原创 2013-10-5 8:22:26] 字号:大 中 小 旋肩功有何功效,能治那些病?《灵枢·营卫生会篇》说:“下焦如渎。” “下焦如渎”主要是指肾与膀胱的排尿作用和肠道的排便作用。这是因为,旋肩功的升阳作用,给摩腹、搓腹沟增加了原动力,强化了摩腹、搓腹沟对病灶的冲击力,再加上旋肩功本身具有的通经治病...
每个人衰老的速度和程度都是由先天遗传和后天因素共同决定的。据说遗传因素只占到25%,更重要的就是您的后天因素,也就是说,关键在于您如何去对抗衰老。
心、肝、脾亚健康调理三部曲。天麻可以清肝,枸杞子可以补肝肾,胎菊可以清肝明目,羚羊丝专门清肝热特别好。2、运动调理:做道家的内功导引,来打通肝的经脉,提高肝的功能。太冲穴:是肝经的原穴,可补肝气活肝血,养肝阴。2、运动调理:在早上起来后的9:00—11:00之间,这个时间叫已时,脾经主时,脾的气血最旺盛,做这节体操,可以提高脾...
老祖宗留下来的健康百谚【图文】
春季如何给孩子调理脾胃。生长越快,需要的养分就越多,因此脾胃虚弱的孩子在春季就会比其他孩子面临更大的挑战。脾胃功能越健旺,水谷精微物质的吸收便越充分,孩子的气血就越旺盛,身体也越健康;脾胃功能减退,吸收不充分,难免面黄肌瘦、体倦神萎,食少多病,加上春季生长加快,难免入不敷出、供给不济。以下几款粥谱也可强健脾胃—红枣大麦...
春天孩子身体生长发育较快,对各种营养素的需求也相对增加,家长要注意让孩子均衡饮食,避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯,让孩子少吃快餐和油炸食物。如何你的孩子是班中最矮的一个,或者总是坐在最前面,那么为了保险起见,最好带孩子到儿童内分泌专科的医院去做个生长激素的检查或其他相关的检查,看看孩子身材矮小是不是由于生长激素低下...
洗脸技巧----六十多岁没皱纹。5、洗脸时用双手的几个手指在脸上拍拍打打,每天拍脸300下,就能把皱纹拍掉。洗脸时用热水把脸打湿,双手掌抹上香皂或洗面奶,用双手指尖分别从前额的中间向两边拉搓30次,同样的方法拉搓上眼睑、下眼睑、脸蛋和下颌;用冷水洗脸,再用盆里的热水洗脸,再用冷水洗脸,反复5次,最后一边用冷水洗脸后,只擦干眼睛和...
让自己变漂亮的小小习惯。
去斑家美白秘方一直使用很有效,不但可以美白还可以去斑呢,而且最最天然,还不用花太多的钱,首先需要到药房卖“白芷、白附子、僵蚕”1:1:1的份量就可以,三种混在一起在捣碎成末,嘻嘻,不用卖太多每样要二两就可以用很久呢(还不到1.5元钱)。
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醋能抑制皮肤细菌孳生醋本身就能改变皮肤的酸碱度,软化皮肤的角质层,此外,能使皮肤增白而真白的妙方,既简单又有特效:用白醋甘油按5:1混合,常擦皮肤(一.7、薏仁粉面膜:薏仁粉加上白芨,是晒后修复美白皮肤的好东西,适合于各种皮肤。适应症:对油性皮肤及黑头皮肤以及毛孔堵塞、皮肤粗糙和油腻等渥脂分泌过度症状有护理作用。二,皮肤粗黑:用...
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