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游仰泳老是鼻子呛水，问题出在这里！游仰泳，鼻子老呛水，相信这是初学仰泳者最最最痛苦的事儿了....只要脸部浮出水面就不会碰到水,鼻子也就不会呛水了....另外有关头部的位置，下巴不能抬太高，如果下巴抬得太高，使鼻孔朝上，溅起的水花在脸上，水就会进入鼻子，又呛了...因此,轻缩下巴是必须要注意的。不正碓的划水，容易使身体形成上下大幅... 阅19 转0 评0 公众公开 18-11-28 00:21 |
阅8 转0 评0 公众公开 18-10-07 10:47 |
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游仰泳老是鼻子呛水，问题出在这里！游仰泳，鼻子老呛水，相信这是初学仰泳者最最最痛苦的事儿了....只要脸部浮出水面就不会碰到水,鼻子也就不会呛水了....另外有关头部的位置，下巴不能抬太高，如果下巴抬得太高，使鼻孔朝上，溅起的水花在脸上，水就会进入鼻子，又呛了...因此,轻缩下巴是必须要注意的。不正碓的划水，容易使身体形成上下大幅... 阅19 转0 评0 公众公开 18-11-28 00:21 |
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