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中年以后，很多人代谢率低、怕冷、湿胖，4个中成药帮你烧掉脂肪。香附号称“血中气药”，中医在补血、养血、活血时，经常要配上它，才能便于血脉条畅。金匮肾气丸是中医补肾、抗衰老的基础方，它的典型适应症也是怕冷，但这个冷不是附子理中丸针对的肚子、胃肠，而是全身，如果定位再准确一些的话，是下肢。金匮肾气丸也是在六味地黄丸的基础上... 阅1 转自三和行者 公众公开 23-02-09 09:04 |
一个治疗颈椎病特效而简单不贵的药方。奉献一个祖传的秘方给大家。希望能够造福大众。我的祖上有几个名医。我的两个舅舅也是著名中医。外祖父传下的秘方我也有份。以下介绍一个治疗颈椎病。希望能帮到需要人。偏方用法。黄芪15克。黄柏6克。白芍6克。蔓荆子9克。（以上为一剂的量）每天一剂，会有特效。如果许多人因此颈椎康复。 阅1 转自繁华落幕8... 公众公开 21-08-28 07:22 |
①痛风患者可以吃的食物②痛风不能吃（尽量不要吃）的食物表三食物升糖指数表。苹果、香蕉、橙子、橘子、柿子等色彩鲜明的水果和西兰花、菠菜、芹菜、苋菜等深色绿色蔬菜都富含钾元素。芹菜具有清热解毒、利尿消肿、平肝舒压、预防便秘、防癌抗癌等功效;芹菜的叶茎有降血压、降血脂、防治动脉粥样硬化的作用。香蕉含有丰富的钾，具有抗动脉粥样... 阅1 转自一帆风顺1... 公众公开 20-09-14 15:24 |
或谓当归辛温，于支气管炎性病变有所顾忌，故今日诸医止咳之方少用当归。白芍苦平微酸寒，归肝经，与当归配伍，最能养血敛阴而收肺气，和血脉而固表，且能有效缓解支气管平滑肌痉挛而有利于支气管炎症之吸收。泡参利痰而养肺之气阴，山药补虚羸而益肝肾，前贤张锡纯用山药与车前子配伍治虚劳痰嗽。肝火犯肺，上气咳逆阵作，痰滞咽燥，白芍加至3... 阅1 转自fafa168 公众公开 20-06-29 05:59 |
怕冷。作为最常见的症状，怕冷，是我们中医问诊第一句：怕冷不怕冷，一问寒热二问汗。女性小腹部怕冷，痛经，喜欢暖喜欢按，多见于宫寒，阳虚寒湿淤血停滞。双腿怕冷：多见于肾阳虚，心阳虚。除了阳虚可以出现怕冷以外，阳气郁滞也可以出现怕冷，尤其是很多情绪抑郁，心情不好，气血郁滞不畅，也会出现手脚怕冷。虽然同是怕冷，却有五脏的不同... 阅1 转自厚朴百合... 公众公开 20-06-21 07:17 |
作用：强壮大腿、小腿，臀部肌肉，伸展髋关节，对缓和下背部疼痛及椎间盘突出有一定的帮助。作用：提高注意力，耐心，决断力的能力，收紧腹部及大腿肌肉，有益坐骨神经，伸展跟腱，肩胛骨。作用：使更多的血液流向脊柱区域，滋养脊柱神经，加强下背部和腰部肌肉。作用：和眼镜蛇式、弓式有相同的功效，强健腰、腹部、上臂及大腿肌肉。作用：最... 阅20 转0 评0 公众公开 17-06-06 07:05 |
心无病，防为早，心里健康身体好；心平衡，练身体，动与静，弹性生活健心妙；常搓手，可健脑，防止冻疮和感冒。3、揉眼：自寻手部柔软的部位，揉按眼睛、眼眶四周，促进眼周血液循环，可明目、醒脑，还。兼具美容作用。5、绿茶——抗癌，并可补充钾元素，增加血管的柔韧度。7、土豆——恐怕你我都想不到，它竟然有吸脂的作用！8、西红柿——抗... 阅33 转2 评0 公众公开 17-05-17 19:49 |
初级简易瑜伽动态教程，动作反复练，效果惊人！瑜伽不仅能塑造优美形体，还能静心安神，培养气质，那么有没有简单的瑜伽动作适合初学的做呢？动作要点：十个脚趾紧压地面，膝盖绷直，肩膀放松，尾骨上提保持8个自然缓慢呼吸。动作要点：双臂夹肋，脊柱向上延伸，臀腹部收紧保持8个自然缓慢呼吸。动作要点：腰腹部向下折叠不要拱背保持8个缓慢呼... 阅36 转1 评0 公众公开 17-04-26 02:59 |
瑜伽是一项古老的养生术，据本世纪初发掘的古印度废墟——摩亨殊达罗出土文物考证，早在五千多年前，印度古代劳动人民就已开始从事瑜伽的锻炼。练瑜伽能让人保持年轻和健康，印度有位教了70年多瑜伽的老师，被认证了迪尼斯世界纪录，成为目前最高龄的瑜伽老师，96岁时的她看起来精气神十足，她说，这是瑜伽的力量！康光英41岁患上严重颈椎病、... 阅53 转2 评0 公众公开 17-04-10 06:23 |
中医望诊精华图解,一看就明白!自己也能做医生啦!中医望诊精华图解，一看就明白！舌苔肥厚，几乎看不到舌头表面——肠胃障碍或有重大疾病。牙龈容易出血——牙龈发炎或是肠胃虚弱。指甲：指甲容易断裂——贫血或肝脏功能不佳。匙状指甲——身体的求救信号（严重贫血、子宫肌瘤、子宫内膜症，最好做详细检查）指甲根部的白色半月形消失——体力衰... 阅1 转自催眠治疗... 公众公开 16-07-25 05:57 |
