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饮食警惕：六种情况下坚果也有毒饮食警惕：六种情况下坚果也有毒。坚果商贩一般不舍得把变质的坚果扔掉，而掩盖“哈喇味”最好的做法就是在加工时加入大量盐、花椒、大料、糖精、香精等进行调味，因此变质坚果时常会隐藏在咸味、五香味、奶油味的坚果中，相比之下，原味的、清炒的坚果品质相对会好一些。其次，许多口味重、香味浓的坚果，在加... 阅67 转4 评0 公众公开 14-07-08 09:07 |
西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿，所以夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征，可通过吃西瓜来进行辅助治疗。西瓜中的氨基酸，虽有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助减少次数、增多尿量，身体的毒素能够顺利被排出，带走多余的热量，达到清暑益气的作用，新陈代谢自然就会好;另外，西瓜对喝酒所引起的晕眩疲劳感，... 阅83 转3 评0 公众公开 13-05-19 20:59 |
吃错豆腐的3大危害。但你知道吗，豆腐也是一大伤肾食物，中医警告，豆腐也伤肾，吃豆腐有3大危害！豆腐及豆制品的蛋白质含量比大豆更高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，其比例也接近人体需要。吃错豆腐有危害（资料图）人到老年，肾脏排泄废物的能力下降，此时若不注意饮食，大量食用豆腐，摄入过多的植物性蛋白质势必... 阅58 转2 评0 公众公开 13-04-18 15:12 |
口腔溃疡，俗称口疮，相信每个人都曾被它困扰。前面卖了好久的关子，最后揭密，原来是猕猴桃啊！长口疮的时候，要一次性的吃5个以上的猕猴桃，是的，只有猕猴桃！只要再吃一次5个以上的猕猴桃，就可以完全好。妈妈看了后马上去买了一袋子猕猴桃，只有一次，妈妈吃了2次猕猴桃才好。我妈立刻去买了一些猕猴桃，我打成果泥喝掉了，第二天就好了。... 阅5 转自森林绿屋 公众公开 12-08-08 20:41 |
葱的营养价值葱的营养价值。葱属百合科，是多年生草本植物葱的茎与叶，上部为青色葱叶，下部为白色葱白。葱营养价值。葱的主要营养成分是蛋白质、糖类、维生素A原(主要在绿色葱叶中含有)、食物纤维以及磷、铁、镁等矿物质等。2. 葱叶部分要比葱白部分含有更多的维生素A、维C及钙。2. 患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人不宜多食;另外葱对汗腺刺激... 阅48 转0 评0 公众公开 12-05-31 20:43 |
黄豆芽的营养价值黄豆芽的营养价值。明人陈嶷曾有过赞美黄豆芽的诗句：“有彼物兮，冰肌玉质，子不入污泥，根不资于扶植。”黄豆在发芽过程中更多的营养元素被释放出来，更利于人体吸收，营养更胜黄豆一筹。黄豆芽营养价值。春天是维生素B2缺乏症的多发季节，春天多吃些黄豆芽可以有效地防治维生素B2缺乏症。常吃黄豆芽能营养毛发，使头发保持... 阅27 转0 评0 公众公开 12-05-31 20:41 |
四季豆的营养价值四季豆的营养价值。四季豆是为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的种子。四季豆营养价值。夏天多吃一些四季豆有消暑，清口的作用。四季豆种子可激活肿瘤病人淋巴细胞，产生免疫抗体，对癌细胞有非常特异的伤害与抑制作用，即有抗肿瘤作用。1. 妇女多白带者，皮肤瘙痒，急性肠炎者更适合食用，同时适宜癌症、急性肠胃炎、食欲不振者食... 阅90 转2 评0 公众公开 12-05-31 20:39 |
水果自古以来就是我们的最爱，因为很多水果里含有丰富的维生素，可以帮助我们美容养颜，但是我们吃水果最好还是要看看时间，不要买反季节的水果，更有助于健康，在春季，这5种水果最好还是少吃吧。营养师：菠萝属于热带水果，含有丰富的膳食纤维和菠萝蛋白酶，对预防便秘和消化不良很有好处，是夏季水果的很好选择。营养师：草莓是非常吸引人的... 阅37 转0 评0 公众公开 12-02-27 19:54 |
冬季红薯可不能随便吃。红薯内物质有效防癌 众所周知，红薯的营养十分丰富。空腹吃红薯，出现反酸、烧心的机会就高，因为红薯本身含有比较高的碳水化合物，有一定甜度，增加反流的可能性。因此，要正确掌握红薯的吃法，比如把红薯和米面搭配食用，并控制一次食用量;吃红薯时，配些咸菜、咸汤;加工时把红薯蒸熟煮透，利用蒸气把大部分的气化... 阅29 转0 评0 公众公开 11-12-20 21:16 |
浸泡大豆也有技巧 大豆经过充分的浸泡才能打出口感细滑的豆浆，且减少出渣率。豆浆机的运作机理是边搅碎边加热，故加热时间比较长，可以充分破坏大豆中天然存在的有毒皂素、植物凝血素等，所以，你大可不必担心引起豆浆中毒(加热不彻底所致)。剩余的豆浆可以蒸米饭。既给米饭增加了优质的蛋白质，又能让不喝豆浆的人也能享受大豆带来的补益... 阅58 转1 评0 公众公开 11-09-16 11:14 |
