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]这10张表，啥病吃啥，一目了然，非常实用。北京中医药大学东直门医院心内科主任医师鲁卫星提醒，科学地吃，可以帮助“吃走”八种心脑血管病。01“吃走”心脑血管病02.养胃时刻表03.蔬菜保存时间表04.对症挂号判断表05.身体缺什么维生素06.高血脂饮食禁忌表07降压表08.食物嘌呤含量表09.食物升糖指数表10.健康吃油表。这 10 张表，太珍贵了，以... 阅1 转自天津实诚人 公众公开 21-09-15 07:17 |
科学家惊人发现：百病不侵的秘密（强烈推荐）而内心平静，和悦之气升起，就可以百病不侵。人有了慈悲之心，就会变得善良唐代名医孙思邈在《千金要方》中说道：“夫养性者，性自为善......性既自善，内外百病皆悉不生，祸乱灾害亦无由作，此养性之大径也。”保持善良，百病不侵，才是养生的大道。他说：一个人最要紧的是内心的快乐，物质的富足... 阅1 转自天津实诚人 公众公开 21-08-28 13:02 |
血压、体温、心率和呼吸多少才正常？成年人的正常血压为收缩压≥90mmHg且<140mmHg，舒张压≥60 mmHg且<90mmHg；正常成年人血压收缩压大于等于90mmHg，小于140 mmHg，舒张压大于等于60 mmHg，小于90mmHg。脉压是收缩压与舒张压的差值，正常为30～40 mmHg。收缩压达到130~139 mmHg或舒张压达到85~89 mmHg时，称血压正常高值，应当向医生咨... 阅1 转自yg760 公众公开 21-08-07 18:19 |
提醒：真正的致癌风险的，只有这种水。千滚水、隔夜水喝了会致癌？尤其是近些年来，大家越来越重视养生，每天喝够八杯水似乎成为了很多人的目标，另外有些人还觉得喝隔夜水及千滚水会致癌，于是便避开这两种水。但事实上，这两者水根本不会致癌，所谓的千滚水，事实上指的是多次烧开的自来水；而隔夜水，并不单仅仅只是隔了一夜的水，更多是长... 阅1 转自漫说健康 公众公开 21-06-22 07:13 |
喝热水的12种好处 你不可不知。大家都知道水对人体健康的重要性，然而，大多数人不知道的是，一杯简单的热水，就能给身体带来很多好处，这些优点是喝凉水也得不到的。要做到这一点，就是在早晨喝一杯热开水，热水会帮助你的身体分解脂肪组织（又名体脂肪）。热水对皮肤的好处还有很多，例如可深层洗净身体的皮肤，减少痤疮感染。喝热水有助于头... 阅90 转2 评0 公众公开 21-06-20 08:36 |
十五个征兆预示着老人要走。十五个征兆预示着老人要走，如果老人身上呈现出其中一个征兆，那么老人大概就只有六个月的寿命了，尤其是第十三个和第十四个，如果两项都有的话，寿命最多还有10天。以上这些征兆出现的时候，如果出现其中一项，六个月之内可能就会走了，尤其是第十三和第十四两项都有的话，寿命大概就只有10天了。 阅1 转自自强不息... 公众公开 21-06-07 08:01 |
身体垮掉前，会出现的7个信号，第6个你一定想不到！你可能不知道，焦虑、压抑、愤怒、沮丧等这些情绪的波动，都可能是身体垮掉前的信号。世界卫生组织指出，当人产生了负面情绪时，七成以上的人就会以攻击自己的身体器官的方式消化这些情绪。身体垮掉前，会给你这7个信号，生活中一定要多加注意。这些情绪问题被统称为“季节性情绪失调”，对环... 阅1 转自摩羯天尘 公众公开 21-05-26 17:05 |
人类的健康寿命未来将有一个飞跃【人类寿命的飞跃】分享以下一篇文摘，意在鼓励大家，保持乐观心态，坚持活过10年，将有机会见证这篇文章所言。下一步人类寿命的飞跃主要靠科技进步带来的医疗革命。现在中心城市有一个胶囊机器人已经进入医保，你胃有毛病都不用做痛苦的胃镜，吞一粒胶囊机器人就OK，市场价3000多元一粒，医保后自费1000多元—... 阅1 转自摩羯天尘 公众公开 21-03-07 07:49 |
常见病“最怕”9种联合用药，来不及问医生...常见病“最怕”9种联合用药，来不及问医生的都收藏起来。 阅1 转自沙澧闲人... 公众公开 21-02-28 07:40 |
