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菜市场随处都买得到香菇，主要是新鲜香菇，但实际上干香菇比新鲜香菇更营养。干香菇浸泡后的水最好不要扔掉，因为香菇嘌呤在浸泡香菇的水里含量较高，具有很高的保健功能，可以一同放到锅里炖煮食用。做法：香菇切小丁，豆腐切块，香葱切段、生姜切片备用；做法：炒锅倒油，点火，油热后下扁豆大火翻炒约3分钟，炒至豆角完全变色后下香菇再炒约... 阅61 转2 评0 公众公开 17-04-18 07:58 |
能控制这样的恶疾，关老的医术可谓精湛了得，徐春军院长深得关老的真传，他的养肝方子极其简单，仅有两味药，且都十分平和，长期喝不仅能养肝，还能清血脂、养容颜，预防一切老年病，这个方子就是玫瑰乌梅饮。原料：玫瑰十克、乌梅十克。一般方子少说都七八味药材，玫瑰乌梅饮简单得令人不可置信，为什么养肝第一饮会是它呢？咱们来看看玫瑰和... 阅1052 转110 评0 公众公开 17-04-18 07:57 |
核桃对血管有六重作用。的确，核桃美味，因为它富含油脂，干核桃中58.8％都是油脂，但是你不用惧怕这种油，这种油是血管喜欢的“油”——有研究发现：即使在一日三餐中都含有少量的脂肪，如果加添核桃的话，脂蛋白也会下降7% 左右。因为，而糖尿病患者的不少并发症都与大血管和微血管的病变有关，因此，糖尿病人每天吃适量的核桃有利于改善血管... 阅40 转4 评0 公众公开 17-04-17 09:03 |
人体自带一颗十全大补药，远胜虫草、胎盘，是生命至宝！在中医看来，太溪穴是肾经的原穴，原穴的意思是既补肾阴，又补肾阳。揉太溪穴就能补上肾阴。有的人肾绞痛，尤其是体内有肾结石的时候肾绞痛，那么平常多揉太溪穴就能防治肾绞痛。因为脑髓是肾所主，跟肾经有极大关系，所以要想调养后天受伤的大脑，就要好好刺激太溪穴。肾多虚证，“虚则... 阅20 转2 评0 公众公开 17-04-17 09:00 |
延长膝盖寿命40年，就用这一招，简单有效！延长膝盖寿命40年。不管你现在有没有膝盖不舒服的情况，这个运动都会适合你，因为这个运动：不需要外出，不需要器械，不损伤膝盖，还能锻炼到膝盖！膝盖有旧伤或脚痛的人，可以用健康的脚去带动痛的那只脚，健康的脚托着痛的脚同时前后来回自然晃动，这么做相当于复健，可以让膝盖渐渐恢复健康。生活... 阅42 转3 评0 公众公开 17-04-17 08:54 |
这根血管是大脑生命线，万万不能堵！大脑是身体的总司令部，颈动脉是负责为大脑供血的主要血管，但身上最容易堵塞的血管也就是颈动脉。大蒜在加热过程中，起到抗菌作用的有机硫化物含量会逐渐下降，温度越高下降越快，所以大蒜的最佳吃法是生吃，如果煮熟了才吃，想要达到同等效力，就必须比生吃多8倍。茄子——软化血管。茄子含丰富的维生素P... 阅59 转4 评0 公众公开 17-04-17 08:52 |
5慢性咽炎：用金银花泡水喝。慢性咽炎常由细菌感染所致，金银花不仅清热解毒，还有广谱抗菌作用，因此对慢性咽炎有奇效！北京友谊医院营养师顾中一介绍，近年来医学界注意到，镁离子可能在偏头痛发作机制中扮演重要的角色，偏头痛患者普遍存在低镁的现象。首都儿科研究所皮肤科主任医师刘晓雁“对付湿疹的秘诀”——大量地抹润肤霜。她说，对付... 阅34 转2 评0 公众公开 17-04-15 19:28 |
一天不排便等于抽三包烟？抗衰老医学研究表明，人体90%的疾病与肠道不洁有关，1天不排便等于吸3包烟。其实也不难理解，肠道就相当于我们人体的“下水道”，一旦发生堵塞，排泄物长期滞留肠道内，代谢废物和毒素还会被反复吸收，对身体造成巨大伤害：一个创可贴、一块生姜、白酒几滴、白醋几滴。将生姜粒填满肚脐。除了用生姜来敷贴肚脐，咱们也... 阅415 转48 评1 公众公开 17-04-15 19:26 |
1眉毛变长易衰老。古人常说，“眉长者而寿久”，其实眉毛变长和活得是否长久关系不大，但却是衰老的征兆之一，眉毛变长是身体机能的调节机制开始出现功能降低的表现。甲状腺功能减退症及脑垂体前叶功能减退症患者，眉毛往往容易脱落，尤其以以眉毛外侧1/3处最为明显。眉毛根部会有眉毛分泌出的油脂，如果长期得不到清洗将会堵住眉毛附近的皮肤... 阅27 转0 评0 公众公开 17-04-15 19:23 |
米饭时加点这个，香得你都不敢揭开锅！或者在米饭中加入一点盐，少许猪油，煮出来的米饭香气四溢。放置时间过长的陈米，煮的时候加点啤酒，煮出来的米饭如同香米一样爽口~米饭加点料，营养翻倍。炒饭时，在米饭里滴几滴酒，炒出来的米饭又香又松，入口绝杀。很多人都直接把米饭给扔掉，其实只要在米饭中放入一根葱就可以了，一点糊味都不会有。... 阅30 转0 评0 公众公开 17-04-12 07:50 |
