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在学界,测量光照量的单位是勒克司。科学家分别测量了阿米什人在日常生活中的光照量(阿米什人拒绝现代社会中的大部分科学科技和生活方式,过着传统的农耕生活)和普通英国人生活中的光照量,得出的数据是:白天,阿米什人的平均光照量为4000勒克司,而英国人的光照量仅为587勒克司。同样以英国人和阿米什人来进行光照量上的数据对比:到了晚上...
每个MDT组由包括肿瘤内科、肿瘤外科、肿瘤病理、肿瘤影像、肿瘤放射、肿瘤遗传咨询、肿瘤护理、肿瘤临终关怀等专业人员参加。比如说,头颈部肿瘤的多学科会诊可能会集结十几个科室的医生,除去放疗、化疗等常规科室的医生外,还包括眼科医生、牙科医生、听力技师、内分泌科医生、脑神经科医生、心血管外科医生、心理科医生、营养科医生等等,以...
多喝水不如会喝水!如果担心起夜影响睡眠,白天就少量多次喝水,每次100毫升,以保持体内水分,晚上喝水节制。如人体长期脱水,会导致依赖水分的人体功能暂时关闭或休眠,进而身体脱水的程度越来越严重,某些器官和功能的承受力就会达到极限。因为随着年龄的增长,细胞内的水分含量,将逐渐少于细胞外的水分含量,细胞内部的水分逐渐流失,将导...
肾对男性来说是一个很重要的器官,肾健康,男性排尿顺畅还健康,不会出现异常现象。男性肾不好,会出现眼睑水肿现象,还会伴随着明显的黑眼圈。肾不好了,肾对头发的供给就会出现不足的现象,就会出现掉头发现象,随着肾越来越不健康,头发大把掉,甚至会出现脱发、少白头现象,这些都是肾不好的表现。在日常养肾的时候,多按摩肾经是很有帮助...
哪些情况容易引起水中毒?世卫组织专家提出,每天摄入超过4L水可能会引起水中毒,但也强调,这种情况十分罕见,需要一次性摄入过量的水才会导致水中毒。但一般情况下,很少有人因为喝水过多导致“水中毒”,更常见的情况是本身就存在肾脏疾病、心功能不全等疾病、运动后一次性饮用淡水过多、医源性输液过多,精神状态异常等原因造成水中毒。2-3...
7个信号告诉你身体垃圾已超标,自我诊断下吧!信号:肠道垃圾超标。长期便秘,会产生大量毒素堆积,这些“垃圾”被人体吸收,会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状,导致人体器官功能减弱,抵抗力下降。当你出现黄褐斑时,有可能也是身体垃圾堆积的一种信号。贪食辛辣食物或暴饮暴食,疲劳过度,感邪热,虚火郁结,或某些口腔疾病以及消化系统...
而心脏性猝死者,要么是生前有基础性的心脏病,如冠心病;要么是有一些隐匿的心脏问题。心电图都没问题,还怕什么心脏性猝死呢!但实际上,常规的心电图检查出来的东西有限,往往会漏诊一些隐匿性的心脏问题。但很可怕的是,有时候得了冠心病,症状不典型,胸口不痛,但胃痛。40岁刚出头的刘先生,这两年经常觉得胃痛,上楼后也喘不上气,但没...
“人到中年,健康是一种责任!”那位医生朋友说,她经常接到类似的患者,平时一点也不关注健康,胡吃海喝,熬夜,犯懒,总以为自己是金刚不坏之身。30年以前,有多少人知道我们边上谁谁谁有癌症,那个时候癌症是一个稀有的名词,今天癌症变成了一种常态。由三高(血压高、血脂高、血糖高)逐步发展行成的心脑血管疾病更加可怕,死亡率逐年增加...
多喝水不如会喝水!如果担心起夜影响睡眠,白天就少量多次喝水,每次100毫升,以保持体内水分,晚上喝水节制。如人体长期脱水,会导致依赖水分的人体功能暂时关闭或休眠,进而身体脱水的程度越来越严重,某些器官和功能的承受力就会达到极限。因为随着年龄的增长,细胞内的水分含量,将逐渐少于细胞外的水分含量,细胞内部的水分逐渐流失,将导...
体重与死亡率的关系被发现了!万万没想到,原来这样的体重最长寿。60岁以下人群:体重保持在正常范围内(即BMI介于18.5~24.9为宜),死亡率是较低的。60岁以上人群:BMI处于超重范畴(即BMI介于25~29.9之间)的人群死亡率最低,甚至比BMI指数标准(即介于18.4~24.9之间)的人群还要低6%!老年人体重可以稍高一些,BMI以26左右为宜。每天的膳食...
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