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体质有九种，看看你是哪一种，易得什么病“治未病”，先了解自己体质，提前做好预防！“体质九分法”是中国工程院院士、国医大师王琦研究总结出的一套识别体质状态的方法，帮助人们了解自己的体质，积极预防疾病。易患疾病：易患痰饮、肿胀、泄泻等病；易患疾病：易患虚劳、失精、不寐等病；易患疾病：易患癥瘕及痛证、血证等，比如肿瘤及各种... 阅2 转0 评0 公众公开 23-09-08 17:07 |
2根手指促排便。排大便的时候，用食指和拇指掐住手指的根部，十根手指的根部都掐一遍，有利于排大便，注意，哪一块有疼点，就多掐一会儿。排小便的时候，用两根手指掐住指尖，十根手指都掐一遍，如果觉得还没排净，可以多揉一会儿。万物疗法公众号提示除了上面提到的末梢神经刺激法，早上醒来后先别急着起床，做三个小动作也可以促进排便。而且... 阅2 转0 评0 公众公开 23-08-16 07:06 |
倪海厦：这个脏器，决定了人的寿命，一定要养护好中医的观念，肾是主先天。肾像两个根，因此全身十二正经全部的根都来自肾脏。所以，中医的观念认为第一个脏是肾脏。我们中医认为，把肾固得很好的话，会由肾脏来决定人一生的寿命有多长。是先进入三焦系统。残渣也一样，任何东西都有残渣，残渣就回到胃、嘴巴去了。这津液非常好，如果是打坐产... 阅2 转0 评0 公众公开 23-08-16 06:51 |
下病治上，益气行水，加肾四味鼓舞肾气：黄芪45克，防己12克，四妙去黄柏（生苡仁45克，苍术15克，川牛膝30克），桂枝10克，白术、茯苓各30克，猪苓、泽泻、车前子、甘草各10克，木瓜30克，肾四味各18克，白芷10克，外敷同前，3剂。以济生肾气汤加生芪、红参、肾四味，温补脾肾之阳而化湿，一方守服10 剂，诸症均愈。重用黄芪45克（已故温碧泉... 阅2 转0 评0 公众公开 23-08-16 06:48 |
体质弱的宝宝，余毒清的慢，而一直不能清出去，宝宝就一直难好！其实，余毒对于体质不是太好的孩子而言，是一直存在的。答案很简单，孩子积食了。如果孩子反复积食没有及时调理，就会导致脾胃功能弱。这种脾虚加积食，会更加严重一些（孩子基本都是这个情况）调理咳嗽的重点不在于止咳，而是要给孩子足够的力量，去排出体内的余毒。对于积食脾... 阅88 转1 评0 公众公开 18-12-30 00:33 |
醒来第一件事不是穿衣服喝水。所以说，心脏功能欠佳、有冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化、高血脂的人，简单一些，年龄在40岁以上的人，都要注意，早上醒来的第一件事不是马上起床穿衣服！取足三里、三阴交、曲池、合谷、内关五个穴位，每个穴位用大拇指按揉，每个穴位按摩一分钟，两侧都要按到。提肛3分钟升提阳气、防痔疮。中医认为，经常提... 阅27 转1 评0 公众公开 17-11-22 18:21 |
长期吃南瓜的人，竟然会变成这样，太惊人了！南瓜果胶具有极强吸附性，能清理胃肠道内的细菌、重金属等垃圾，同时南瓜细软、丰富的膳食纤维能加速肠道蠕动，快速将毒素排出体外。南瓜含有多糖活性物质和大量的维生素C，能够提高机体免疫力，秋冬天寒温差大，吃上一碗暖暖的南瓜汤，暖身御寒身体好，不怕小感冒！将一杯煮熟的南瓜切碎与半杯酸奶... 阅96 转4 评0 公众公开 17-11-18 09:26 |
十二经络不通对应人体的症状。人体共有十二正经，肺经、大肠经、胃经、脾经、心经、小肠经、膀胱经、肾经、心包经、三焦经、胆经、肝经。每条经络都有其运行规律，各司其职，保证人体气血和脏腑的正常运行，但是因为多种原因会导致经络不通，不同的经络不通也会表现出不一样的症状。当轮到每一脏腑经脉当值时，其余经脉都会全力支持和修复当值... 阅41 转1 评0 公众公开 17-11-16 13:38 |
泡脚能够缓解疲劳，睡前泡脚具有安眠的作用，它是一种很好的养生方法，但是，这种养生方法并不是所有人都适合，有些人不适合泡脚，那么，哪些人不适合泡脚呢？空腹或过饱的人不宜泡脚，因为泡脚时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。泡脚虽好，但是泡脚之前要弄清楚什么人不能泡脚，泡脚的注意事项，做到正... 阅40 转0 评0 公众公开 17-11-15 20:17 |
脸要穷养，脚要富养，这么养身体，不必花钱“买健康”保养要点：清水是最好的化妆品。保养要点：常喝水可保护肾脏。''''''''肝藏血''''''''。保养要点：少吃人造食品多吃天然食品。1.双手叉腰，做深呼吸，尽量延长呼气阶段，呼气时间比吸气时间长1～2倍，即吸气与呼气时间的... 阅18 转0 评0 公众公开 17-11-14 19:33 |
