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也得分4种情况…...脾胃不好，平时多吃什么？1，脾胃虚寒的人，容易胃痛，吃凉拉肚。最好多吃辛热的食物，比如葱姜蒜、韭菜、羊肉、胡椒。2，脾胃气虚的人，容易消化不良，打嗝腹胀。最好多吃健脾的食物，比如山药、红枣、小米、莲子、芡实、扁豆。3，脾胃气滞的人，容易焦虑抑郁，呐呆少食。最好多吃理气的食物，比如白萝卜、佛手、陈皮、金桔... 阅1 转自长廊观海 公众公开 20-10-13 10:55 |
医保目录的药品及其价格透明化后，零售药店均可加入医保定点行列，以便发挥零售药店的便利性优势和增进零售药店销售能力。慢性病患者的活动半径，以社区卫生服务机构为中心，建议借助此次改革，推动分级诊疗尽快到位，指导社区卫生机构工作人员和家庭签约医生熟悉慢特病的医保目录，将慢特病患者的购药引导至“社区化”的零售药店，探索扩大个... 阅38 转1 评0 公众公开 20-10-13 10:22 |
肝好的人，晨起时第一次上厕所，通常不会出现6种情况，自测一下.因为我们的肝脏是一个哑巴器官，所以就要靠我们平时多关心下它的健康，多了解一些可以判断肝脏健康的常识，以便可以第一时间知道肝脏发出的特殊信号。如果早上起来肝区部位隐隐作疼，这可能就是肝脏在发出求救信号。虽然我们的肝脏没有神经分布，但是如果肝脏受损严重，肝包膜受... 阅1 转自老张话健康 公众公开 20-10-13 09:34 |
药知道 | 风寒感冒与风热感冒的辨别。中医学中感冒主要分为风寒感冒和风热感冒。风寒感冒，是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。如何区别风寒感冒和风热感冒？因而，冬天易患风寒感冒，夏天以风热感冒常见，但并不绝对，风寒感冒、风热感冒的发病机制，除受季节影响，还与个人体质、生活习惯等等相关。风寒感冒应以辛温解表为主，常选用麻黄、荆芥、... 阅22 转0 评0 公众公开 19-11-05 11:40 |
《喝茶体质一览表》终于知道自己最适合喝什么茶了~阳虚者不妨试试三花补阳茶，这三种花都是不可多得的调养肾阳、补益元气之品，对改善阳虚体质有很好的功效。双花茶特别适合气郁体质者饮用，对改善心情抑郁有很好的帮助。气虚质即气虚体质，气虚体质和阳虚体质比较相近，从性质上来说，属于虚性体质。气虚体质的人相对五脏来说，肺脏功能和脾脏... 阅90 转3 评0 公众公开 19-10-26 06:46 |
人参？人参、红参、西洋参、党参、沙参……●西洋参与人参为同一科属。党参虽不同于人参，属于桔梗科植物，但功效与人参最为相近，皆有补气、生津、益气等功效，常作为人参的替代品。有很多人都误以为参都是有补益功效的，其实不然，有很多中药，虽然也叫参，但它的功效和我们常说的人参有很大的区别，比如以下这些：7丹参。功效：沙参有南北之... 阅79 转2 评0 公众公开 19-10-25 22:09 |
中医说的脾，是主肌肉的，“手无缚鸡之力”的人多是脾虚，肌肉的过劳和过逸都会影响到脾。1过劳肥型。所谓“肥而四肢不举”，就是虽然胖，但不是肌肉多, 而是脂肪多, 所以运动起来仍旧无力，他们的脾虚和肥胖都是过劳所致。这是一种可以长期吃的补脾药, 它的减肥效果是随着脾气的强健而实现的, 表面上是在减肥，实际上是在修补过劳给身体造成的... 阅82 转2 评0 公众公开 19-10-20 21:27 |
10~12月为菊花盛产期，除了采摘后制成菊花茶、入药，不少地方还将其入馔做出各种菊花美食，甚至推出菊花宴。品种不同，功效略有差异从颜色上看，菊花主要有黄、白两种：疏散风热宜用黄菊花，风热感冒初期，发烧、头痛、咳嗽，有黄色黏稠痰液的时候，可泡些黄菊花来喝。杭菊花朵较大，分为杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊味道更甘美。★ 菊花 + 枸杞... 阅17 转0 评0 公众公开 19-10-19 08:30 |
9个特效养生穴，对应九种体质，每天按一按，疾病少一点为什么有的人会痛经，吃点寒凉食物就腹泻腹痛？心理养生：调畅情志，知足常乐 善于化解不良情绪在日常生活中，很难事事如意，痰湿体质者一般体型偏胖，体内痰湿停聚而影响气血运行，更要善调情绪，应该注意学会修身养性，舒畅情志，保持一个稳定的思想情绪和心理状态。特禀体质：预防过敏... 阅28 转5 评0 公众公开 19-10-17 10:29 |
“火”在肝里：失眠;“火”在胃里：口臭；舌头红，体内有火，不同的“火”在舌头上的表现也不一样。舌前半部分红：肺火。解决方法：喝金银花茶，按揉或艾灸大鱼际穴降肺火。胃火重表现为：烦热胃痛、口渴口臭、牙痛、牙龈肿烂、牙宣出血等、想喝凉水、容易饿、整个舌头比较红,（有时舌红苔黄，黄色把红色覆盖了）就是胃火的表现。解决方法：喝... 阅32 转1 评0 公众公开 19-10-12 08:18 |
