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黑豆怎么吃最有营养？黑豆最强营养功效普及 早看早知道黑豆的功效：另外，根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。(1)治肾虚消渴 炒黑豆，天花粉各等分，研末，面糊和丸如梧桐子大，每服7O丸，煮黑豆汤送下，一日... 阅91 转0 评0 公众公开 17-07-16 08:11 |
1 面粉就是用普通的面粉，做馒头做包子的面粉就可以了，面粉的分量可以调整。1 如果要早餐饼软些，可以多放些水，口感绵软，如果要早餐饼香脆，不用放水，反而放多些面粉。1面粉可以用普通的面粉，用低筋面粉更软。1 面粉用普通面粉或者低筋面粉，低筋面粉更软些。1 材料里写了“水”，这是看面糊的状态，如果面糊很稠，那就要逐渐添加水分来控... 阅80 转0 评0 公众公开 17-07-14 16:34 |
“我每天会吃一只西红柿，先用开水把皮烫掉再生吃。西红柿没有糖分，除了含有大量的维生素 C外，对男性前列腺也有好处。我坚持吃了10年，病症有很大的改善。”夏天的时候，老人会把西红柿挂起来晾干，冬季没有蔬菜时，他就将晾在墙上的西红柿干摘下一颗，扔进汤里熬汤。南京市中西医结合医院杨璞老师详细整理了西红柿5大不为人知的功效，发现西... 阅17 转0 评0 公众公开 17-07-03 05:45 |
妈妈必须会煲这些汤，别等孩子生病了才开始学！功效：配料：做法：营养丰富，做法简单。将配料放入汤煲中，放约2汤碗水，煲浓。鸡腿肉煲的汤香味很特别，比光是用鸡肉煲的汤味道要更香。加鸡脚能有助于骨头的软化、营养融入汤中。大家煲骨头汤，不妨都放一些鸡脚，你会发现煲出来的汤特别浓、骨头也很容易熬烂。选用大鱼鱼腩肉(大鱼的肉比较滑... 阅1 转0 评0 公众公开 17-06-29 18:44 |
炒空心菜的做法，炒空心菜不变色的窍门。2.之后将油倒入锅里烧热，放入培根后翻炒出油，之后再放入葱姜翻炒出香味，放入空心菜翻炒，再用盐调味。1.准备好空心菜300克、蒜5瓣、盐2茶匙、生抽2茶匙、植物油1汤匙、鸡精1茶匙，之后将空心菜去老根后用手掐成段。很多人都习惯吃空心菜梗，会奖空心菜叶摘下丢弃，但其实空心菜叶不仅可以食用，而且... 阅57 转0 评0 公众公开 17-06-27 11:06 |
正餐菜：清蒸鱼、油麦菜、茄子豆角、客家黄白酿豆腐、木耳百合山药、土豆丝炒肉丝。正餐菜：菠菜、菜心、排骨炖豆角、虫草花焖鸡、肉末蒸水蛋、西兰花牛肉。正餐菜：娃娃菜、包心菜、莲藕肉片、土豆炖牛肉、萝卜炖牛腩、木耳百合山药。正餐配汤：玉米莲藕山药排骨汤。正餐菜：菜心、皇帝菜、清蒸鱼、鼓汁蒸排骨、西兰花炒肉片、百合腰豆海参。... 阅27 转1 评0 公众公开 17-06-25 08:10 |
