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| 共 95 篇文章 |
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【乒乓秘籍】掌握这几招，遇到什么对手都不怕不怕啦!有些童鞋十分热衷于拉加转弧圈球，接发球也拉，相持也拉，前台也拉，退台也拉，如果你不会接加转弧圈球的话是很难取胜的，会接的话就太简单了，记住，无论是封挡还是反攻，一定要在球刚弹起来的上升前期打（由于来球是上旋、侧上旋，所以要合理压拍），侧拐厉害的加转弧圈球要提前调整好身体... 阅69 转3 评0 公众公开 18-04-24 08:18 |
有的还喜欢用国手用过的器材，实际上国手用的器材并不适合业余选手用，业余选手控制能力差，一些套胶并不适合，象一些日本套胶需要有一定速度才能发挥旋转的优势，业余选手是打不出来的。有的朋友觉得胶皮应该常换，保持粘性，这一点也不好，专业队员常换胶皮是因为他们要打成绩，而且专业队员的手感好，这是业余的比不了的，业余选手换一次胶... 阅301 转1 评0 公众公开 18-03-14 08:31 |
单人练习乒乓球的12种方法！原地颠球时将球拍平放于体前，另一手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时，用球拍轻轻向上颠球，反复进行，颠球时要注意握拍的力量以及颠球的力量。初次练习时离墙60cm左右，将球拍斜放于体前，另一手将球轻轻抛起，当球下落接近球拍时向斜前方击球，球撞击墙壁后反弹回来，接着再击打乒乓球。方法一：拿一盆球放在球... 阅59 转1 评0 公众公开 18-03-08 08:33 |
如果存在这3个细节问题，这辈子别想成为乒乓球高手！要打得着球，要学会用步法调整身体重心去迎着球打，而不是用手去够球。基本动作要做好，即使一开始可能接不到球，但只要动作是对的，对球性掌握就慢慢有了，再微调就不成问题。要改掉这种毛病，首先在练习反手拨球时动作小一点，手腕先不动，球拍不要进行侧面的运动。乒乓球讲求含胸收腹，在... 阅22 转1 评0 公众公开 18-01-13 09:39 |
乒乓教学：关于打乒乓球直板的打法怎么握拍?1、直拍快攻的握拍法。2、王皓直拍背面的握拍法。世界冠军王皓是中国著名的直拍弧圈快攻运动员，他是两面反胶直拍横打的成功先行者。图示中可以看到，他的直拍背面握法与传统握法的主要区别表现在中指位置变化上，传统握法用中指第一关节的侧面顶住球拍的背面，而王皓改用中指第一关节的正面顶住球拍... 阅85 转0 评0 公众公开 18-01-02 09:31 |
首先，我们将球置于手心，转动手腕，轻轻摩擦球的中上部，体会使用拧拉动作时，球拍与球轻而充分的摩擦感觉。将球置于左手手掌心，持拍的右手置于左手后方，然后快速转动手腕，向前摩擦球的中上部，依靠球拍的摩擦力制造出旋转，从而使球拥有稳定的弧线，建立起制造弧线的感觉，体会摩擦时对弧线的掌控感及球拍在球上面的正确摩擦轨迹。 阅161 转0 评0 公众公开 17-11-27 22:53 |
