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| 共 10 篇文章 |
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【乒乓基础课】正手总被人拉穿，如何才能防出高质量？乒乓基础课 正手挡弧圈。相比较而言，正手防挡弧圈对于业余球友来说，难度会稍微大一点，但这是一项非常重要且实用的技术。第一，站位要恰当，要比正手攻球站位稍远一点，重心略高，这样有种居高零下的感觉，更易控球。想看全套的《乒乓基础课》，欢迎进入“乒乓国球汇”公众号，点击菜单... 阅47 转1 评0 公众公开 18-04-01 21:46 |
乒乓球防守的具体分析：过了高点期后，借力就容易吃转了，这时候需要的是借转，借转容易吃转，也就是冒高，所以一般借转的时候手上都加转，就是反带或者围，这些乒乓球防守技术对放松和手感的要求很高，几乎属于进攻的范畴。乒乓球最基础的防守：这些都是我的一个球友（国家2级运动员）告诉我的乒乓球防守的注意事项，我现在只能做到手腕尽量固... 阅66 转1 评0 公众公开 18-03-09 14:22 |
这位直板选手的防守，让人绝望！10月22日，“麦迪斯顿杯”2018砂板世锦赛中国选拔赛决赛在汪士博和王梦涛之间展开！两人都是直板选手，同属于于灌云山水梦之蓝砂乒俱乐部，彼此之间都非常熟悉。最终，汪士博直落3局战胜王梦涛，成功拿下2018年伦敦砂板世锦赛的直通门票！*王梦涛在此后的附加赛三人大循环中，以两胜战绩，搭上直通2018年世锦赛... 阅42 转1 评0 公众公开 17-10-29 09:13 |
接发球的节奏要比平时放慢一些，尽量使球接触时在拍面上停留，感受球的旋转强度。在一场比赛中会消耗很多精力，常常会感到第一场比赛结束，在第二场比赛时，注意力不集中，导致判断准确率下降，出手犹豫，思想混乱，情绪急躁。看视频学技术 公众号内输入：“正手攻球” “反手拨球” “直拍横打” “摆短” “ 挑打” “发球” “暴冲弧圈球” ... 阅32 转1 评0 公众公开 17-09-10 08:50 |
要过弧圈关，首先，夯实基本功是当务之急，撇开基本功大谈回击弧圈，好似无本之木，无泉之水，因此花较多的时间练就基本功对回击好弧圈并非南辕北辙。如果想对付好弧圈，更要抽出时间专门练克制弧圈的技术，具体包括：挡接，推挤，直板反面快撕，直板反手攻打弧圈，正手近台快带，中远台的反拉以及正手攻打弧圈等。在练习对付弧圈之前，我们首... 阅57 转0 评0 公众公开 17-04-09 09:48 |
【乒乓教学】掌握好乒乓球隐蔽式发球，成为乒乓球高手！同样是短球，对方同样的动作，第一落点下旋球离网略近，上旋球离网略远。长球的上下旋比短球，更难判断且回球更易被攻。所以尤其是注意对方整个动作的结束前瞬间，是向前，还是向下，因为长球的隐蔽发球发的好的动作通常较大，（如果加上手腕球就很难骗人了，因为那样出来的球非常明显了... 阅94 转0 评0 公众公开 17-04-09 08:31 |
反手打法一直是业余球友们的弱项，如何学会用反手防弧圈球，学会四点就够用了。只有将身体与手臂连接在一起、把整个身体的重心连接起来，将上肢保持放松，才能在防守时进行游刃有余的控制，记住，防守不是单纯依靠手臂，还要有重心的控制。在防守时，并不是单纯的用球拍去“挡”球，而是像攻球一样，主动挥拍去击球，只是区别在于，攻球是主动... 阅69 转1 评0 公众公开 17-04-09 08:29 |
业余的，虽然说防守跟防守反击的基本功比专业的差多了，但是基本功还是要好好练，特别是有条件的，一定要练好~就像做数学题，会做试卷的最后两题，其实没啥用，基本功不好，前面的选择填空题错一堆，成绩还是不好。平时练多球的防守，或者是和同学打的时候，一点不怕对方拉球，就是有那种“防死你”的信心。只有在近台防守，才能更好地压住旋转... 阅61 转2 评0 公众公开 17-04-06 11:45 |
