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二十四式太极拳（动画演示），赶紧练习吧！太极拳谱有左龙右虎之称（此条在拳谱中适用），话说：“太极拳法意相连，招招式式细经研。守定中宫无极势，无形无象养真元。太虚太极吴有象，阴阳动静操做拳。”所以学太极一定要持之以恒。武当太极拳系，习练两仪，以壮其彪，修练无极，以培其本，唯太极调和阴阳，三者同修，能使其拳如龙乘云气，虎... 阅73 转1 评0 公众公开 17-07-02 23:02 |
禅意云居山：真如山寺的三天问佛。离开天上云居的那云、那雾、那池水........脱俗绝境的云居山真如禅寺，一直就在我们的呼吸之间、恍惚的梦乡里.....用镜头把云居山真如禅寺。云居山真如禅寺里的晨钟暮鼓，山上出岫云烟，往来穿梭的僧侣香客，还有声声诵经梵音，既神秘又好奇......在修行深奥的佛境教义的同时，我们的摄影师陈建宁用镜头给我们... 阅246 转1 评0 公众公开 17-06-30 06:56 |
五种对治烦恼的观照方法。假如我们懂得观照自己，常常自我反省、自我健全，修持“五停心”，就能对治烦恼了。以下介绍五种对治烦恼的观照方法：三、以因缘观对治愚痴：人类由于不明白世间上的事物，都是因缘所成，因此产生执着。执着于我的亲人、我的财富、我的身体，因为执着，产生了无明、烦恼，这就是愚痴，这就是不能认识事物的真相。五、... 阅78 转1 评0 公众公开 17-06-18 06:59 |
你什么时候随缘，什么时候就顺利。事情本身没有好和坏，好坏是我们自己的分别执着。烦恼是执着来的，痛苦也是执着来的。如果你执着了，心动了，这就是逆境；放下不是放弃，轻松不是懈怠，自在不是放逸，随缘不是随便，不执着不是不认真。不管是小事大事，家里的事还是家外的事，个人的事还是公家的事，都是一种缘分。让你的心不追随过去不迎接... 阅11 转0 评0 公众公开 17-06-15 22:57 |
“从前，有个公主美丽动人，父王十分疼爱她。公主见了非常喜爱，于是向父王要求：“我要用那水泡穿成花鬘，装饰头发。”国王吓坏了，只得召集全国的巧匠，命令他们给公主制作水泡花鬘。老匠人对公主说：“我只会穿鬘，不太懂水泡的美丑，请公主自己挑选。选完了之后，我好给你穿成花鬘。”公主便兴致勃勃地去选水泡。最后，她累得精疲力尽，一... 阅62 转0 评0 公众公开 17-06-10 06:13 |
当念头在我们的心中升起，我的注意力去理会它时，它才会演变成我们的行为，才会对我们造成影响。所有的痛苦起源于念头，当念头产生后，我们的注意力不断去在其中纠结、打转时，痛苦也就会越来越深切，而当你深切的体会到这个念头，并不去理会它时，它就得到了净化。与此同时，我们的平等心会得以开发，当念头，或痛苦的感受来临时，我的注意力... 阅103 转0 评0 公众公开 17-06-06 07:23 |
这样就会给我们的物质生活、社会生活以及个人生活造成了各种各样的矛盾，有了矛盾也就有了烦恼。烦恼之多，可以用八万四千来形容，要对治这么多的烦恼，就要有各种不同的方法，各种不同的法门，八万四千烦恼就要用八万四千法门来加以对治。“自性众生誓愿度，自性烦恼誓愿断，自性法门誓愿学，自性佛道誓愿成。”“自皈依佛”，“自皈依法”，... 阅130 转0 评0 公众公开 17-06-05 11:06 |
心理学教授艾伦·朗格研究认为：心理学家艾伦·朗格(Ellen J. Langer) 教授生于1947年3月25日，今年68岁，是第一位在哈佛大学心理学系获得教授席位的女性。朗格教授用一词之差来解释她的研究与传统心理学之间的差异：在好莱坞电影《倒时钟》中，詹妮弗·安妮斯顿出演了朗格教授，电影主线是教授在1979年做的一个实验。事实上，直到... 阅84 转0 评0 公众公开 17-05-31 09:29 |
这种境界在佛教来讲是一种错误的境界，不是佛教所要达到的。那么佛教的坐禅究竟是什么呢？佛教的坐禅叫静虑，静虑就是安静状态下的思维，“虑”就是思虑嘛！如果一个人能做心念的主人，他的心念能做有序的思维，那会是一种什么境界呢？第一个问题是你发现你的心，不能专注在一个目标上，它老是换目标，这在禅修里面叫散乱，有时候又叫掉举，就... 阅53 转0 评0 公众公开 17-05-13 07:09 |
三界指的是欲界、色界和无色界。三界里的欲界 三界的欲界众生具有情欲、色欲、食欲、淫欲等各种强烈欲念。三界里的色界 三界的色界位于欲界之上，此界诸天众生，远离食、色之欲，但还未脱离有物质的身体。要想升到三界的色界，就要修习四禅定，一个人禅定境界的高低，决定了他将来升到色界天的层次的高低。要想升到三界的无色界，要修习... 阅95 转0 评0 公众公开 17-05-11 19:03 |
