共 2 篇文章 |
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最简单的减肥方法,一定要试一试!擀脚底:既简单又有效,既减肥又保健的方法非他莫属。具体方法:将一根中等长度的擀面杖放在地上,一只脚站着,另一只脚的中段踩在擀面杖上来回搓动,力度以脚底感觉酸胀为度。其实看看脚底反射区挂图我们就会发现,肝胆、脾胃、肠道这一类消化系统的反射区都集中在脚底的中段。大道至简,一根普通的擀面杖,... 阅639 转57 评0 公众公开 17-04-04 23:18 |
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最简单的减肥方法,一定要试一试!擀脚底:既简单又有效,既减肥又保健的方法非他莫属。具体方法:将一根中等长度的擀面杖放在地上,一只脚站着,另一只脚的中段踩在擀面杖上来回搓动,力度以脚底感觉酸胀为度。其实看看脚底反射区挂图我们就会发现,肝胆、脾胃、肠道这一类消化系统的反射区都集中在脚底的中段。大道至简,一根普通的擀面杖,... 阅639 转57 评0 公众公开 17-04-04 23:18 |