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寒气从哪里进入身体的？正面的寒气也会积存在胃经中，胃经从眼部下方一直延伸到脚趾，在大腿正面是最容易积存寒气的部位。这个部位的寒气有时会在大腿外侧形成一条条的横纹，由于寒气的物质会阻碍经络的流通，使寒气堆积的部位附近，细胞所产生的垃圾无法排出，寒气和垃圾累积多了就会使大腿外侧显得特别的胖。这种现象即是前面所说寒气所造成... 阅17 转0 评0 公众公开 21-10-09 22:23 |
花钱都买不到的养生时辰表。一日十二个时辰，一个时辰流经一个经脉，首尾相接，如环无端，掌握了自己的身体，也就掌握了长寿健康的秘诀！肝脏把血液提供给肺，通过肺送往全身。脾是后天之本。未时：13：00——15：00 小肠经 :小肠经在未时对人一天的营养进行调整。若膀胱有热可致膀胱咳，即咳而遗尿。肾为先天之根。”经过申时的人本 泻火排毒... 阅8 转0 评0 公众公开 21-07-30 18:10 |
中医鬼才倪海厦：中医判断健康的十大标准（果断收藏） 刘老师开示 放下万缘，一心念佛。所以学习中医的人，不仅为中医的伟大而感叹，更为中医设计师的拳拳爱心所感动。中医叫脾约。中医有很多方剂解决利尿问题。我们中医对病人说话时，是让病人有安全感，我说“你放心，不是乳癌，但是你去开刀切片时就是乳癌。”你给诊出来就是乳癌嘛，... 阅18 转0 评0 公众公开 21-07-27 00:52 |
▲ 邹燕勤，我国中医肾病学泰斗邹云翔之女，江苏省中医院主任中医师，教授，博士研究生导师，江苏省名中医86岁的邹燕勤一家三代，都是肾病学专家，虽然家族饮食原则没有什么特别，但有一条，不能破，就是邹燕勤的父亲邹云翔先生立下的家规：不准家和孩子们吃冷饮。热水、姜茶夏季喝凉茶、冷饮固然可以给体内降温，但非常容易损伤脾胃，特别是一... 阅18 转0 评0 公众公开 21-06-21 08:27 |
姜枣茶的做法很简单：把生姜、红枣、枸杞一起煮成茶喝即可。姜枣茶（2杯的量）制作姜枣茶，选枣也是个关键，只有用大枣才能起到暖身驱寒的作用，而且大枣要切碎，用水煮才可以把里面的营养煮出来，才能更好的发挥药效。煮的时候姜和枣要冷水下锅，这样才可以把姜的味道挥发出去，喝的时候喝不出姜的味道，即使不喜欢吃姜的人，也可以喝姜枣茶的... 阅11 转0 评0 公众公开 21-06-21 08:26 |
很棒的疏通法都在这里！中医上讲：气不足则血不畅，血不畅则水不流，水不流则毒不排。血堵了：血淤！疏通法：银耳、木耳、大蒜。一说有“热毒”，你可能想象不出什么样，但热毒堵在体内的症状却很常见：浑身发热、皮肤容易出现红肿热痛、容易起痤疮、全身关节肌肉酸痛，这些都是热毒的主要症状。另外，马蹄能清热解毒，有清热利尿、辅助降血压... 阅12 转0 评0 公众公开 21-06-01 06:23 |
其实瑜伽有些动作特别适合中老年朋友，大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病，小到鼻窦炎、慢性胃炎、贫血、腰肩疼痛等生活中的常见不适，都可以通过练习瑜伽得到缓解和治愈，如此功效让瑜伽风靡全球~瑜伽是一项古老的养生术，据本世纪初发掘的古印度废墟——摩亨殊达罗出土文物考证，早在五千多年前，印度古代劳动人民就... 阅17 转0 评0 公众公开 21-02-23 05:48 |
核桃花生豆浆。做法：红枣去核备用，红豆提前泡发，将红枣、红豆、红皮花生、枸杞放入豆浆机内，加入适量清水后选择豆浆功能，豆浆做好后放入适量红糖调味即可。糙米和黑芝麻放入干净的无油的炒锅里炒几分钟，糙米炒过后，豆浆香浓又刮油，把炒好的糙米、黑芝麻放入豆浆机里，倒入黄豆，加入清水后选择豆浆功能即可。做法：将绿豆、薏仁和干百... 阅22 转0 评0 公众公开 21-01-26 10:15 |
补钙量=钙需求量-钙摄入量。②有机钙：柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等。这部分人不建议选择碳酸钙的原因在于，碳酸钙在代谢过程中会消耗胃肠道内一些水分，可能会出现恶心、习惯性便秘等情况，而有机钙如柠檬酸钙、葡萄糖酸钙、醋酸钙等在消化吸收的过程中，不需要过多的胃酸帮助钙溶解，对胃肠道的刺激更小、胃肠道的反应更低。而肾结石患者... 阅26 转0 评0 公众公开 20-11-13 07:26 |
