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血虚睡梦多，阴虚睡得少，气虚醒得早。1、血虚梦多.很多人准时在凌晨3-5点睡，有时是3点，有时是4点，这个时间是肺经当令，肺开始工作了，要把气血输送到五脏六腑，如果肺气不足，你就会胸闷气短被憋醒，如果肺气瘀堵比如咳嗽咳痰，很多肺部有结节的病人就经常在这个时候醒，这时候调肺气，兼有血虚的就气血同调，一般都大有改善。 阅1 转0 评0 公众公开 23-09-06 15:24 |
中国中药杂志中国中药杂志官方微信平台，每日发布权威的中医药政策、学术、产业、文化、养生资讯，打造最靠谱的中药知识平台。·来自陕西＂碾成末取6、9g＂和＂开水冲服30、60g＂两处内容表述不清楚，建议直接改成＂碾成末取6-9g＂＂开水冲服30-60g＂这样更加清楚中国中药杂志(作者)吐司面包??来自山西这些是生活中的生的山药、芡实炒熟，... 阅79 转1 评0 公众公开 23-02-01 11:43 |
图文：补气血特效方 * 阅1 转自海天神龙 公众公开 22-01-11 12:58 |
