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康齿灵牙膏能去除老年斑。老年斑其实是人体代谢产生的自由基攻击皮上浅层中黑褐色素细胞膜之后，使黑褐色素大量外溢，并逐渐移到面部或肢体表面的敏感皮层部位所形成的淤斑。用法：用康齿灵牙膏抹在手背和手腕的黄褐斑上，每晚睡前抹一次，第二天早晨洗除，3天后见到黄褐斑萎缩，褐色变黄淡，10天左右，黄褐斑表面脱掉一层皮屑。以后每隔10天左... 阅268 转自似水流年... 公众公开 14-11-11 22:25 |
面色红润 从滋补五脏开始。肝主藏血，主疏泄，能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和，面部血液运行充足，表现为面色红润光泽。肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，暗淡无光，两目干涩，视物不清。健康提醒：肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用"百合粥"。将百合、粳米加水适量煮粥。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能... 阅242 转自学海泛舟 公众公开 14-08-18 17:44 |
【女性健康】女人养颜注意“三通”导读：女人养颜，外“补”不如内“补”，内“补”不如先“通”，只要保持体内通畅，从外界吸收的营养才能满足身体需求，因而，女人养颜需注意“三通”，即通气血、通毛窍、通大便。大家都知道，皮肤表层的衰老细胞是新生细胞健康成长的障碍，它们阻塞皮脂腺、汗孔，使皮肤粗糙或出现斑点或变得黝黑，呈现凹凸... 阅1419 转78 评0 公众公开 12-06-02 20:27 |
【女性健康】女人一生离不开的三类滋补食物。导读：女人需要滋补，正确的饮食对于女性身体健康、美容护肤有不可忽略的功效，因而在日常饮食重，正确选择滋补食物，不但可以补血补钙，同时还能让女人从内到外得到滋补，以下是三类女人一生都离不开的滋补食物，女性朋友在日常生活中，可以多吃这几种食物。女人一生离不开的三类滋补食物。三、补... 阅634 转54 评0 公众公开 12-05-24 21:43 |
【女性健康】女人不可错过的气血双补养生面包：全麦黑糖枣子葡萄包。使用70%冷藏中种法，即：以面粉的总量为100%，把其中70%的面粉和部分配料做成种面团，冷藏发酵过夜至72小时之内，再加入其余面粉和配料，制作烘烤面包。黑糖虽不太甜，但红枣和葡萄干均含有大量果糖，面包非常香甜可口，麦香、枣香浓郁。全麦黑糖枣子葡萄面包（450g吐司做2个... 阅264 转18 评0 公众公开 12-05-12 21:39 |
寒性月经延后，可饮用姜艾黄酒红糖茶;瘀血腹痛，可饮用玫瑰月季花茶;白带增多，可饮用扁豆山药茶;体虚月经不调，可多食母鸡瘦肉汤或阿胶龙眼汤等。母亲情绪波动、喜怒无常，或嗜食煎炙、辛温、酸涩，或不节、不洁房事，都会导致自身脏腑气血紊乱，影响腹中胎儿健康发育。产后多虚，饮酒多则易伤气血，少饮则行气血，还可以通经络、行乳汁。产后... 阅254 转20 评0 公众公开 12-04-30 10:24 |
【女性健康】女人怎样喝蜂蜜最健康。二、蜂蜜在健康方面的作用。用法：中午一杯蜂蜜水。用法：每天早晚空腹服蜂蜜25克。蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，枇杷蜜的止咳作用最好。用法：雪梨一个，切薄片拌蜂蜜吃，每日数次。用法：饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包，酒后饮蜂蜜水。用法：每晚睡前一匙蜂蜜。用法：在一匙葡萄汁中加... 阅203 转18 评0 公众公开 12-04-22 17:28 |
【女性健康】养颜调经 米酒对女人好处多.因为醪糟是糯米制成的，又称作江米酒、糯米酒、甜酒、酒酿。米酒(醪糟)入肺经，能补肺之虚寒。米酒(醪糟)入肝经，能活血，散结消肿，调经通乳。米酒(醪糟)入肾经，能补肾虚，治疗虚劳泄泻，腰疼。米酒(醪糟)甘甜芳醇，能刺激消化腺的分泌，增进食欲，有助消化。选将适量水煮沸后加入汤圆，待汤圆浮出水... 阅106 转6 评0 公众公开 12-04-22 17:15 |
选择粳米、糯米、小米、黄米、大麦、莜麦等矿物质丰富的食物可补气;紫米、黑米等高铁、粘多糖丰富的食物补血效果佳。鸡肉、鹅肉、牛肉、兔肉、狗肉、鹌鹑、野鸡、猪肚、青鱼、鲢鱼、刀鱼、鲳鱼、章鱼、驴肉等硫胺素、核黄素、尼克酸丰富的食物有助于补气;猪肉、羊肉、牛肉、猪肝、羊肝、牛肝、猪血、鸭血、甲鱼、鲳鱼、鳜鱼、黄鱼、章鱼、海鳗... 阅63 转3 评0 公众公开 12-04-22 16:08 |
“孕期的女性对铁的需求比怀孕前增加近4倍。而孕妇因恶心、呕吐或偏食、厌食等，常食用含铁低或不含铁的食物；再加上妊娠期胃肠蠕动减弱，胃酸缺乏，也会影响铁吸收。长时间的铁摄入不足，使孕妇体内的游离铁和铁储备有所减少。女人10月怀胎，不但自身需要充足的血液来滋养，胎儿更需要依靠母亲的血来供养，否则不仅影响自己，还会影响到宝宝。... 阅53 转5 评0 公众公开 12-04-15 21:45 |
