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我对太极拳不用力的认识(三)---魏坤梁。正如冯志强先生在其著作中所说:“绝不是会练几趟拳和会练器械就算会太极拳了。”可惜现在不少人仅仅学习了太极拳的外形动作就自以为精通掌握了太极拳,自认为是太极拳的资深人士或专家,而对太极拳横加评议起来了。要抢救.继承太极拳这一人类绝无仅有的文化遗产就必须将''''''...
当然,对照包括《杨氏老谱》的太极拳经典拳谱和近代太极拳家的著作等来看,这种主动的、用力的、动手的所谓“沾粘连随”根本不是太极拳的“沾粘连随”,根本原因之一就是这样的所谓“沾粘连随”都是“用力”的,而太极拳的“沾粘连随”是必须具有“不用力”、“不主动”、“不动手”的特征的。从古代太极拳经典、《杨氏老谱》与近代太极拳家的...
我对太极拳不用力的认识(一)---魏坤梁。“不用力”与“用力”不能共存,太极拳与非太极拳武术也就不能同练,因此可以肯定太极拳与非太极拳武术如果同练,结果不是都练成了太极拳,就是都练成了非太极拳武术,所以一个人不可能既是太极拳高手同时又是非太极拳武术的高手,太极拳必须是能够既动作又“不用力”的。现代太极拳界有的人认为“太极...
祝贺杨氏太极拳赵幼斌大师荣获《国际和平艺术家》联合国世界非物质文化遗产保护基金会授予赵幼斌最高荣誉称号2022年是中国人民解放军建军95周年。鉴于赵幼斌在中国武术上的杰出成就和为国际文化交流所做出的卓越贡献,业经中国国际文化艺术交流发展中心、欧洲集邮协会、山水丹青国际艺术中心、艺术财经杂志等国际权威机构组织推荐,联合国世界...
太极拳有一劲法,很重要。掌握太极拳的拳理拳法,可帮助我们早点入门,我们今天随着太极拳论,了解太极拳的“对称劲”,这是太极拳运动的规律之一。练习太极拳一定要掌握太极拳的对称关系,相互克制,相辅而生,练习太极拳能提高身体平衡性。综上所述,相信您对太极拳的对称关系已有了解,太极拳的对称关系体现了太极拳的柔和美,提高了太极拳...
太极八法秘诀初探概 论  百年太极,杨氏老谱及各家各派的太极拳理论推介中,均将“太极八法的掤、捋、挤、按、採、挒、肘、靠列入首版头条或重要版面。在《吴家太极拳》专刊中称八法为《八法秘诀》,可见吴家对太极八法的重视。  太极八法每一法的后边加一个“劲”字,如掤劲、挤劲……必须循规矩练拳,这个规矩是习练者遵从的太极拳心法...
换句话说,提右脚之前,左脚再松一次,脚下产生无穷的弹力,内气直达脊背,叫做气贴脊背,利用脊气将右脚轻轻提起,从右脚尖离地开始,实胯托着虚胯将右脚前送到位,到脚平松落地为止,在虚实的转换中,腰脊由前折变为后迭,脊气将虚脚提起,丹田气将虚脚平松落地,完成一组虚实转换。总体来说,虚脚要虚净,不要挂力,实脚要实足,全身重量落...
扎西大师传统杨氏太极拳85式全图解(完整视频教学)随后身体重量渐渐移于右腿,右臂随转腰边内旋边沉肘屈臂,弧形收于右胸前,左臂边外旋边向腹前抄手,左脚弧形收回,手脚一起相合,呈右斜抱掌,眼神随转体平视,关顾右掌。右臂弧形向左合与左臂肘里侧,左臂微上提圆掤,眼神向南平视,关顾左臂。1.腰左转,左脚跟为轴,实脚外展至脚尖朝西南,同...
谈谈太极入门路径。没办法,想得太极真功夫就得找门。我8月份写了一首《太极入门歌诀》:活桩练中定,拳架见(xian)阴阳,松柔拜祝(大彤)师,推手在同门。总见很多太极老师大谈特谈太极拳、太极阴阳。最后你问他:什么是太极阴阳,他无耐的或自信的告诉你:太极阴阳就是一个概念,一个哲学概念!在本处,我要告诉大家,阴阳是太极拳最基本的概...
[宗师真传]太极拳为何“松肩垂肘”最关键!【独家视频】感恩太极,太极朝圣之路![独家视频]周金华老师舒展大气的杨氏太极刀晨练[独家视频]王岩老师完整演练经典85式,行云流水堪称典范[独家视频]王辉老师传统杨氏太极拳85式第一段(感恩扎西师父)[精彩视频]航天员太空练太极,天人合一![独家视频]大卫老师领练85式太极拳第一段口令版[收藏版][...
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