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夏天这鱼便宜又好吃,明目健脑,刺少肉嫩方便吃,孩子的最爱导语:罗非鱼是一群中小型鱼类,它的外形、个体大小有点类似鲫鱼,鳍条多荆似鳜鱼。2、罗非鱼所含有的蛋白质都是油脂蛋白,食用罗非鱼能有效的补充大量的蛋白质和各种必须氨基酸。3、罗非鱼中含有碳水化合物、蛋白质、不饱和脂肪酸、胆固醇、钾元素、磷元素、镁元素、硒元素、钙元素...
【红烧狮子头(四喜丸子)的做法步骤图】红烧狮子头(四喜丸子) 身为东北人,从小只在婚庆典礼上吃过,叫四喜丸子。1棵 红烧狮子头(四喜丸子)的做法。另起锅留底油爆香葱段姜片,添水炖煮炸好的丸子,酱油(老抽)盐,炖15-20分钟。肉香鲜滑,肉肥而不腻的红烧柿子头,超级好吃?? 小贴士 此次纯肉馅的,也是完全手工剁...
银鳕鱼绿茶狮子头的做法 银鳕鱼绿茶狮子头 食材清单。银鳕鱼。步骤1 银鳕鱼去皮去骨切丁,小银鱼切丁,洋葱、马蹄切丁。步骤3 鳕鱼丁、银鱼丁、马蹄丁黄油炒好的洋葱,鸡蛋清、盐、胡椒粉、生粉拌匀上劲儿握成丸子。步骤4 烤箱提前预热到250度,烤盘内放入油加入切碎的鲜茶叶将丸子放在茶叶和油上入烤箱上下火烤10分钟至表面焦黄即可。
四喜鳕鱼狮子头。原料:青虾仁、净银鳕鱼肉各150克、猪肥膘肉50克、小米粥200克、菜心碎20克、珧柱丝10克、娃娃菜150克、水发枸杞、鸡蛋清、姜葱汁、盐、味精、鸡汁、鸡粉、胡椒粉、干生粉、浓汤各适量。另把银鳕鱼肉加姜葱汁稍加腌渍后,切成和虾仁同样大小的粒,猪肥膘肉则切成米粒大小。2.把虾粒、鳕鱼粒和肥肉粒一并纳盆,加入姜葱汁、盐、...
内容提要:材料:原料:青虾仁、净银鳕鱼肉各克,猪肥膘肉克,小米粥克,菜心碎克,珧柱丝克,娃娃菜克,水发枸杞、鸡蛋清各少许。制法:、用流动水把虾仁冲材料:原料:青虾仁、净银鳕鱼肉各150克,猪肥膘肉50克,小米粥200克,菜心碎20克,珧柱丝10克,娃娃菜150克,水发枸杞、鸡蛋清各少许。5、往锅里掺入浓汤并加盐和味精调味,放入娃娃菜...
鱼和虾的神奇吃法,比鱼丸还鲜香!
(麻辣香锅秘制底料)配方,(麻辣香锅秘制香料粉)配方,(麻辣香锅秘制增香油)配方,(麻辣香锅增香油专用料粉)配方,(麻辣香锅秘制调味粉)配方,(麻辣香锅秘制调味酱油)配方,以上配方价值八千元,现本平台9.9元,今晚后29.9元,今晚十点半发配方。
松茸黄酱蒸银鳕鱼银色洁白清淡可口又鲜美。松茸黄酱蒸银鳕鱼。在银鳕鱼上淋酸辣黄椒酱,再盖一片松茸同蒸,成菜洁白中透着金黄,卖相美观,口味酸辣开胃,富有松茸的香气,非常好吃。3、黄椒酱加清汤、酸辣汁、白糖、胡椒粉、鸡汁调匀,浇在银鳕鱼上,各盖一片松茸,旺火蒸10分钟熟,出锅后激热油即成。这道松茸黄酱蒸银鳕鱼营养丰富,是一道非...
学会这样做鱼,再也不下馆子了,香辣鲜美,下酒下饭,家人都爱吃。准备材料:野生华子鱼6条,干辣椒(切段)6个,姜1块,蒜3瓣,生抽1汤勺,陈醋1/2汤勺,盐1茶匙。1 锅内用生姜片抹匀,加入比炒菜多一些的油,均匀撒盐,待油五成热时放入华子鱼。3 洗锅后放入少量油,放入干辣椒段爆香。5 放入煎好的华子鱼,加入生抽,出锅前点入陈醋即可。鱼...
鱼这样做才好吃,绝对的接地气,简单易上手,百吃不厌。现在提到"烤鱼"大多指"川味烤鱼"。一提到烤鱼人们头脑中一闪而过的往往是巴掌大的活鱼或干鱼,像牛羊肉串一样直接放到炭火上,放少许盐、辣椒等调料,烤熟即食。今天烤鱼却与传统烧烤做法有着明显的不同,它采用“先烤后炖”的独特做法,融合了烤、炖两种烹饪工艺的...
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