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UC头条：图解 | 按摩的十三种手法。——按摩的13种手法—— 打开UC浏览器 查看更多精彩图片。①掌擦法：用掌着力于施术部位，做往返直线快速擦动，用于腰骶、四肢、肩部。①三指捏法：两手腕关节略背伸，拇指横抵于皮肤，食、中两指置于拇指前方的皮肤处，以三指捏拿皮肤，两手边捏边交替前进。②二指捏法：两手腕关节略尺偏，食指中节桡侧... 阅1 转自bob6317 公众公开 22-02-06 11:25 |
估计脑回路是这样的：胃老胀气，胃脘部有硬块，所以这个胀气肯定是胃脘部的硬块造成的，揉开这个硬块，胃胀就能好。身体内气机不畅通，可以出来胃胀气和胃脘部硬块。推荐最简单的方法：按揉末端穴位，而且是手上的穴位和脚上的穴位配合着按揉。这是直接用穴位调整人体的升降气机，升降恢复，胃脘部的郁气得舒，很自然地就会打嗝、放屁，连着按... 阅1 转自无名老熊 公众公开 22-02-03 09:28 |
推拿正骨，在线直播教学，在线报名免费听课，课程免费体验！ 阅1 转自经络疏导yj 公众公开 21-12-29 06:26 |
伏案久了，压力大了，自己又不懂得怎么调理，颈椎病会提前光临。当长期保持同一姿势工作或学习的时候，上体前倾，颈椎紧张了，首先压抑了督脉，督脉总督一身的阳气，压抑了督脉也就是压抑了全身的阳气，于是，久而久之，整个脊柱就弯了，人的精神也没了。人体的精神，不是被脑力劳动所消耗掉的，而是被错误的姿势消耗掉的。眼睛也需要靠阳气来... 阅1 转自大江东 公众公开 21-01-24 15:38 |
9个保健小动作让你气血畅通，身体棒！中医健康、养生经典、愿您健康常在岐· 黄 ·学 · 社让中医更美|更有趣|更加贴切生活。【中医养身知识】对中医来说。人体经络就像。纵横交错的交通网。联系脏腑。沟通气血。抗御病邪。但久坐不动、缺乏锻炼。等生活方式。却让气血频繁。遭遇“红灯”，招来病痛。不妨试试以下9个保健小动作。 阅1 转自知无涯兮... 公众公开 20-07-28 16:37 |
艾灸四组神秘对穴，治愈常见病！人体有很多穴位，无论是艾灸、针灸、按摩，只要能用好这些穴位，很多疾病就能迎刃而解。内关穴是心包经穴位，很多心脏病其实就是心包经方面的病，在临床上，内关穴可以说是治疗心血管病的第一要穴；三、背俞穴+募穴：脏腑病。膀胱经循行在人体的背部，其中行于肩胛内侧、临近脊柱的一条循行线上，自上而下排列着... 阅15 转1 评0 公众公开 19-11-25 16:34 |
经络穴位养生法——很全哦！！经络穴位养生法是运用针刺、艾灸、按摩等方法，刺激经络、穴位，以激发精气，达到调和气血、旺盛代谢、通利经络、增进人体健康等目的的一种养生方法。针法是以毫针刺激人体经络穴位，通过提、插、捻、转等不同手法，起到调整脏腑、疏通经络的作用。灸法是借助艾火热力，灸灼、薰熨穴位，以达到温通经络、调养脏腑... 阅1 转自556618 公众公开 19-11-25 05:33 |
按摩血海，补血养肝调痛经。“血海穴”。本穴物质为阴陵泉穴外流水液气化上行的水湿之气，为较高温度较高浓度的水湿之气，在本穴为聚集之状，气血物质充斥的范围巨大如海，故名“血海穴”。血海穴位置：从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟。另外痛经的时候通常左腿也会一起痛，此时可以多按摩左腿，另在腰上放一个暖水袋效果会更好。 阅1 转自chi_ping 公众公开 19-11-21 06:48 |
胸腹部五行按摩法详解。肝在腹之右上部（右肋骨下）——顺着右肋做扁圆型按摩顺转36圈，逆24圈。在左肋骨下侧是脾区（与胰腺相连），手顺着左肋下面做扁圆型按摩,顺36圈，逆24圈。先在左肺区近锁骨下缘的中府穴及云门穴处做扁圆形按摩,顺36圈，逆24圈，然后点压3-5秒钟。7、右肺——左手在右肺区近锁骨下缘的中府穴及云门穴处做扁圆形按摩,顺36... 阅1 转自万宝全书 公众公开 19-11-21 06:47 |
按摩人体这几个“窝”，让疾病无处可藏！人体有几大养生窝，经常拍打按摩，能收到神奇功效。适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。按摩肘窝的穴位可疏通经络气血，清热祛湿，安神利咽。委中穴两旁还有委阳、阴谷、浮郄等穴位，均为治疗腰背酸疼的穴位。《黄帝内经》中说：“肾出于涌泉，涌泉者... 阅5 转1 评0 公众公开 19-11-19 05:49 |
