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微博【46种低脂美味的鸡胸肉做法】整理收录了微博和下厨房中46款优秀的鸡胸肉做法，非常适合增肌和减脂的人群，这也可能是最全的鸡胸肉做法合集了。鸡胸肉低脂高蛋白，是非常理想的健身食品，需要的快马住吧！长图长图长图长图长图长图长图长图长图。 阅29 转0 评1 公众公开 20-05-31 18:07 |
真丝衣服怎么洗，看完再也不用发愁了！昨天有小伙伴问小编真丝面料怎么水洗呢？防止真丝变硬：第一次洗涤时，按每米0.2克比例将食盐放入冷水中摇匀后，轻轻将面料放入浸泡10～15分钟，可以防止面料变硬。真丝固色：为保真丝色泽鲜艳，柔软，可在清水漂洗时加上几滴白醋。真丝免烫：真丝晾干折平后放胶袋在冷冻柜进行12小时强冷冻，可以达到免烫... 阅232 转0 评0 公众公开 19-08-22 11:21 |
红糖、白糖、冰糖，作用天差地别，别放错了添加赏小轩私人号“hhyy1188”，获取更多文玩资讯添加轩嫂私人号“ffyy1188”，了解茶道香道添加翡翠个人号“xs6633”，查看超值翡翠。红糖营养丰富，且含糖量低，在白糖、红糖、冰糖中，如果你用同样的量，红糖的糖分是最少的。日常生活中，你可以考虑在烹调饮食时，尽量用红糖来代替白糖，这样就可... 阅63 转0 评0 公众公开 19-05-10 14:15 |
比肉还香的豆腐做法，就着酱汁再下3碗饭。美食君虽习惯了简单美味的凉拌皮蛋豆腐，却更心系于鲜辣下饭的干锅千页豆腐。千页豆腐吸收了鲜辣的酱汁，瞬间浓郁诱亮，大块入口，既不失南豆腐的细腻光滑，更有着北豆腐的厚实筋道。千页豆腐/五花肉/青红椒。3. 黑木耳提前泡发，青红椒切块，胡萝卜和千页豆腐切片，洋葱切丝，葱姜蒜和干红辣椒切好备... 阅32 转0 评0 公众公开 19-01-04 18:14 |
１）圆肉、红枣洗净，红枣去核；①将蜜枣、红枣（去核）分别洗净，蜜枣沥干水分；③把蜜枣、红枣及黄耳、姜片一起放入小型炖盅内，并注入适量滚水至八分满，加盖封实，用猛火隔水炖约1小时；②锅中加适量水，将黑木耳、红枣、黄豆一同放锅中，烧沸后以小火炖至熟烂，加适量盐，稍煮一会儿，即可。④锅中加入约1500毫升冷水，放入粳米和红枣，先... 阅29 转0 评0 公众公开 19-01-03 20:27 |
山楂加“它”煮，睡前一碗，吸脂清宿便，7天瘦10斤！开水煮山楂，睡前一碗，吸脂清宿便，7天瘦10斤！山楂内含有的解脂酶可以让脂肪快速地分解消耗，这样就可以促进身体内脂肪类食物的消化功能，将体内的脂肪从人体中有效地消耗殆尽。山楂干蜂蜜泡水是会有一定的健脾润肠润肺的功效。山楂有一定的健脾胃，活血的作用，蜂蜜有一定的排便功效。 阅32 转0 评0 公众公开 18-10-08 13:38 |
白衣服要这样洗，变白就是那么简单！材料：4L温水 250ml小苏打。材料：水 小苏打。小苏打倒在碗里，加适量水捣成糊状。材料：1/4杯盐 1/2杯小苏打。锅内加水，倒上小苏打和盐。材料：2柠檬 1锅水。材料：白醋250ml.在衣服开始漂洗前加入白醋。材料：硼砂125ml.硼砂就能跟小苏打一样。材料：125ml牙膏 180ml小苏打 60ml盐 500ml白醋。 阅23 转0 评0 公众公开 18-10-05 08:48 |
3.盘子上放葱姜丝，把鱼放葱姜丝上，在上面码上葱姜丝、蒜末。食材武昌鱼900g、小红尖椒2个、盐1小勺、姜适量、醋30ml、料酒15ml、鸡精1/2小勺、白胡椒粉适量、姜末10g、蒜末10g、葱末20g、蒸鱼鼓油20ml、麻油20ml.3.盘底放入葱姜和红椒，再放鱼，鱼身上和鱼肚也放入葱姜丝。食材冷冻鳕鱼块300g、蒸鱼豉油15ml、姜丝5g、大葱葱白1根、香葱适量... 阅19 转0 评0 公众公开 18-09-29 21:14 |
脾弱是由于先天的气虚不足导致的，不过“先天不足后天来补”，今天小编就整理了五种可以补气养脾的好食材，下面就一起来了解下吧。常吃熟韭菜可以补肝肾、强腰膝、助阳气，可见韭菜有壮阳补气的作用。小米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。配方：苡仁20克，红枣20枚，小米100克，大米... 阅30 转0 评0 公众公开 18-09-14 11:46 |
只需要在擦木地板的时候，用2倍水稀释过期的牛奶，然后按正常步骤擦地板就好了。用纱布蘸取过期牛奶，涂抹在皮鞋面上，等牛奶干了以后再用干布擦拭，鞋面就可以光亮如新，还能防止皮鞋表面干裂。用已经酸腐了的过期牛奶浸泡银器，能去除银器表面的锈斑和污点。而且对于脚汗多的人来说，用过期啤酒泡脚，还能让双脚变得清爽、舒服。过期蜂蜜。看... 阅20 转0 评0 公众公开 18-09-12 13:34 |
