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《内八部长寿功》图解。功理：功法：【4-5】托球上举：抱球向右如带球状，右脚经左脚前，向左外侧迈一步，两脚成交叉步，右腿在左腿前，双手托球，身体随即向左后翻转。左脚向右脚靠拢，脚尖点地，身体重点放在右腿上，同时，双手扇动（5-26图），左脚向左迈步，双手扇动，恢复到(5-22图)的动作。【6-10】身体前倾，双手向前划弧，划至双手平行... 阅1 转自游心zFz 公众公开 20-02-03 22:35 |
警惕元气不足的五种信号警惕元气不足的五种信号 也许大家听到元气、肾精这些词时，就觉得很遥远、很虚，好像和自己没什么关系。从道医角度来看，肾主骨生髓，肾气通于脑，肾精充足脑力才能充沛，智力才会高。反之，如果心神肮脏阴暗，肾精元气亏耗，身体萎靡不振，事业也很难成功，家庭波折重重。道医认为“肝开窍于目”，肝肾同源，肾气不足，... 阅150 转5 评0 公众公开 15-05-19 18:16 |
哪些老年病可用“脐疗”其方法是把性味辛香、猛烈走窜、气味浓厚的鲜植物药捣烂，或用干药碾末，加酒、蜜、醋等汁调和，或用其它剂型药物，敷在脐部(神阙穴)，通过透皮吸收，药的气味随气血而流通，通经贯络，直达病位而发挥其治疗某种疾病的特定效果。三、前列腺炎：1．葱白200克，硫磺20克，两药共合捣烂成糊状，敷脐部，上用热水袋熨之。取... 阅4 转自诗仙之家 公众公开 15-05-10 11:37 |
所以《吕祖》说：“久行则伤肝，行泄胆炁，补脾气；久视则伤心，视泄心炁，补肺炁；久卧则伤肺，卧泄肺炁，补肝炁；久站则伤肾，站泄肾炁，补心炁；久动则伤筋骨，动泄筋炁，补脉炁”。古人认为正确的坐姿就应该向钟，全身保持一种暂时的静止；要努力做到：手臂在肘关节处要形成直角，大腿与后背要形成直角（后背应紧靠椅背），双腿在膝盖处形... 阅4 转自一个没用... 公众公开 15-04-29 08:51 |
手部有6 条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，大约有99 个穴位（区），可以反映全身五脏六腑的健康状况。五指 对应经络 对应器官 拇指 肺部经络 心脏和肺 食指 大肠经络 胃、肠和消化器官 中指 心包经络 五官、肝脏 无名指 三焦经络 ... 阅5 转自凤凰山居士 公众公开 15-04-25 11:17 |
[  ]捏手指治百病,有病提前预知。您不妨将指甲根的部位捏住然后用力压并转动，从小手指开始，一个一个的捏，感觉一下有没有特别疼痛的手指。中指疼痛：中指上有一个中冲穴，位于包围心脏的心包经上，因炎热以致心脏受不了时，这里会感到疼痛。在揉捏中，如果发觉疼痛的部位，即便是轻微疼痛，也和那个手指的穴位有关联，表示所属的某部位不正常了，... 阅1 转自pengxq书斋 公众公开 15-04-25 09:27 |
【瘋傳】毒排乾凈多活20年，如何排？我們人體有7個「排污口」，找到「排污口」，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排污口很好找，他們都「窩」在關節的部位。膀胱經是人體最大的排毒去濕通道，而委中穴便是這個通道上的排污口，如果這里不通 暢，濕氣排不出去，可能會導致關節炎。因為承山穴在足太陽膀胱經上，膀胱經主人體一身之... 阅1 转自anneroom 公众公开 15-04-22 15:19 |
一、肺功能检查。中老年人吹气时间超过6秒，预示肺功能下降，可能存在气道阻塞性肺疾患，很可能是慢性阻塞性肺病造成的。二、心功能检查。四、糖尿病检查。五、青光眼检查。七、血液黏稠检查。看舌头，对着镜子伸出舌头，如舌头颜色发紫，说明血液黏稠；八、骨质疏松检查。九、腰椎间盘突出检查。这项测试是通过增加腹内压力使腰部椎管内压力增... 阅3 转自荷叶的图... 公众公开 15-03-26 08:57 |
道家养生气功六字诀-----详解一、六字诀功法的起源 六字诀功法历史久远，流传广泛，从文献考证的依据看，六字诀最早见于南北朝时期梁代陶弘景所著的《养性延命录》。此次健身气功?六字诀的编创工作，除吸收众多的古代六字诀经验外，还参考了现代流传的各种六字诀功法，例如养生功六字诀、马家气功六字诀、大雁六字诀、六字真言、八卦气功呼... 阅4 转自效筱 公众公开 14-08-02 11:19 |
