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甲状腺结节？甲状腺问题似乎已经成为了一个时代病。现在很多人体检都发现有甲状腺问题，多半是甲状腺结节。甲状腺问题的成因甲状腺问题和长期的高强度工作、不良情绪有关。2、甲状腺问题，揉揉这里得了甲状腺结节，我们可以通过按摩来治疗。如果是甲状腺结节、甲亢、甲减，或者脖子淋巴结肿大，就把脚趾缝多揉一揉，搓一搓。3、甲状腺出问题？... 阅6 转0 评0 公众公开 22-04-22 17:48 |
春季养生，健脾祛湿是关键，5大祛湿穴位赶紧按压起来！了解更多穴位养身知识。这个穴位若受湿气入侵，则容易导致头痛头胀，出现头晕，脑袋也有如戴帽一般的沉重感。涌泉穴位于脚底凹陷处第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，于足底掌心前面正中之凹陷处来找到穴位。阴陵泉穴是祛湿要穴，想要按揉这个穴位采用正坐或仰卧姿势，由膝盖... 阅17 转1 评0 公众公开 22-04-22 17:44 |
揉了这个穴位，才知道自己憋了多少气！今天就给大家推荐一个穴位，适合疏肝解郁、养肝气，它就是期门穴。期门穴对女性特别重要，对女性月经的影响特别大，痛经的人可以经常按按这个穴位。临床经验中，期门穴也是治疗鼻塞、鼻子不通气的有效穴位。有些人按揉这个穴位后，发现身体有强烈的反应，才知道身体里憋着很多闷气，以为早已看开放下了，... 阅5 转0 评0 公众公开 22-04-22 17:44 |
用好大椎穴，解决孩子寒热两大问题！有些孩子是过敏性鼻炎，每天早上起床后，容易打喷嚏，此时一定要陪孩子养成一个好习惯，每天早上醒来后，用我们的双手搓热孩子后背的大椎穴，来祛寒提升阳气，增强体质。这个时候，大孩子可以用刮痧板，轻轻的刮痧大椎穴，来清热解表，平常容易肺热咳嗽的孩子，或者舌尖已经发红，可以增加刮痧背上两个肺腧... 阅325 转3 评0 公众公开 22-03-19 12:04 |
“情境导入，激发兴趣”环节，为了让学生在真实的生活情景中学习数学，让学生感受到生活中处处有数学，激发学生学习兴趣，我利用书上“过马路”的主题图让学生找出图上都有什么，数量是多少，同时对学生进行了遵守交通规则和安全教育。课上，我给学生提供了直观、形象的学习材料，通过学生的动手操作，让学生自己亲身体验。以学生发展为本，要... 阅17 转0 评0 公众公开 21-12-26 11:25 |
如果不借助学具，学生很难明白知识的形成过程，但通过让学生亲自动手操作摆小棒，不仅使学生感知两位数加一位数进位加法的算理，同时在操作中从形的方面进行具体思考后逐步过渡到数的方面进行思维，这样不仅可以帮助学生较为深刻地理解算理，同时促进了学生形象思维和逻辑思维的协调发展。由于学生的生活水平不同，有时学生拿来了很多积木，而... 阅57 转0 评0 公众公开 21-12-26 10:38 |
最后那一点痰，就这样化掉！孩子除了吐出来是白痰外，舌质比较淡、舌苔比较白，咳出来的痰不粘，此时孩子身体以寒为主，我们护理的关键是暂时不要吃生冷水果，此时不要喝冰糖雪梨水、秋梨膏来化痰，可以喝陈皮水。黄痰，可以用流行的浙贝炖梨子来清热化痰，这里特别强调是“浙贝”，不是“川贝”，虽然两个都是贝母，功效也有相似之处，但是浙... 阅82 转0 评0 公众公开 21-11-17 19:29 |
乳腺增生，乳腺结节，乳腺纤维瘤……我们的乳腺也会出现结节。而且治病必求于本，乳腺增生，结节其实就是一个瘀血团子，艾灸能“温则通，通则活，活则散，散则消，除了活血，更能疏肝，艾灸调乳腺穴位1、肩井：可消除淤滞，缓解疼痛属胆经，有疏肝利胆之功2、膻中：常灸可宽胸理气、活血通络、舒畅心胸，有一定的丰胸效果。最后再唠叨一句，要... 阅9 转0 评0 公众公开 21-11-17 19:29 |
肝胆二经垃圾多，你的寿命不会长！肝胆二经垃圾多，你的寿命不会长我们知道，肝胆在中医语境中是十分重要的脏器。可见，如果肝胆二经里垃圾太多，上述功能都会受到影响。肝胆二经上的垃圾又是怎么来的？那要如何清理肝胆二经垃圾呢？闲话少说，今天在这里就告诉你一个专门清理肝胆二经垃圾，延年益寿的好方法，就是——刺激阳辅穴和外关穴。就... 阅8 转0 评0 公众公开 21-10-18 14:08 |
新冠肺炎依然存在，我们更要好好养肺了！赶紧往下看看最全养肺法！女人不养肺，老得特别快男人不养肺，患癌概率高老人不养肺，小心病缠身。老人因为肺气不足会常感到气短乏力，尤其是患有老慢支、哮喘的人，肺气受伤，呼吸之气就会发生异常改变，导致气管炎、肺炎、肺癌等疾病。最养肺的食疗方梨膏御用养生清蒸南瓜补气益肺梨膏。 阅2 转0 评0 公众公开 21-10-15 09:23 |
