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养生保健小知识养生保健小知识。冷水洗脸,美容保健。3、养生在动,养心在静。心不清净,思虑妄生。闭目养神,静心益智。4、药补食补,莫忘心补。7、养生在勤,养心在静。14、心无病,防为早,心里健康身体好;心平衡,要知晓,情绪稳定疾病少;15、练身体,动与静,弹性生活健心妙;17、动脑筋,不疲劳,思睡养心少热闹;先睡心,后睡人,睡觉...
但是,人家俞根初到底是伤寒大家,“绍派伤寒”的创始人。组方如下——阿胶6克,白芍9克,石决明15克,钩藤6克,生地黄12克,炙甘草2克,牡蛎12克,络石藤9克,茯神木12克,鸡子黄2个(先煎代水)。这里面,用阿胶和鸡子黄来养阴血,用生地和白芍滋阴柔肝息风,再用钩藤和石决明来镇肝、息风,平抑肝阳,同时用茯神木平肝安神,用络石藤舒筋活...
22. 肾气:肾精化生之气,指肾脏的功能活动,如生长,发育及性机能的活动。26. 肝为肾之子:按五行学说,肝属木,肾属水,水生木,所以肝为肾之子,而肾为肝之母。81. 肾为肝之母:按照五行学说,肾属水,肝属木,水生木,故肾为肝之母。多见于大汗、大吐、大泄、失血或久病伤阴者,由津液亏损,液少血枯,血不养筋,肝阴不足,阴不潜阳而肝...
编辑自相似五行分形元五行在中医学中的运用归属人体组织结构中医学运用了五行类比联系的方法,根据脏腑组织的性能和特点,将人体的组织结构分属于五行系统,从而形成了以五脏(肝、心、脾、肺、肾)为中心,配合六腑(胆、小肠、胃、大肠、膀胱、三焦),主持五体(筋、脉、肉、皮毛、骨),开窍于五官(目、舌、口、鼻、耳),外荣于体表(爪、面、唇、...
吾今此方所以不用生命为药者,良由此也。从古到今,著名的有德能人治病,大多用生命活体来救病家的危急,虽然说,牲畜的生命低贱,人的生命贵重,但从爱惜生命的高度说,人和牲畜的生命是一样的。只有鸡蛋,也可以说是生命,但混沌未分,还没有表现出生命活性,一定要在重要、危急的当口,万不得已,才忍受住对生命的同情之心,而用到方剂里。...
首先在三餐之外,尽量不吃零食,保持三餐的营养均衡、适量,在保证人体营养物质充足的情况下,不要吃大量的零食,一方面零食会增加肠胃的负担,是人体过多的吸收营养,引起肥胖、脂肪堆积的问题,一方面还容易损伤脾胃,不利于身体健康。由此可见健康的生活方式再配合乐观的心态,有助于身体健康、养寿,日本新公布六大长寿行为,有成午睡习惯...
上德不德,是以有德;‘上德不德,是以有德’依道而行,积功累德,若注重功德本身,则德而不德,反而没有任何的功德。‘下德不失德,是以无德’执着于道本身,念念皆为积功累德,贪德住着。失去道的规律即显示出德的品质,失去德的品质而后章显出仁的可贵,失去仁的可贵而后显现义的诚信,失去义的诚信而后依靠礼的根本,礼这个东西,是忠信之...
《太上感应篇》原文。宜悯人之凶,乐人之善,济人之急,救人之危。欲求天仙者,当立一千三百善,欲求地仙者,当立三百善苟或非义而动,背理而行。杀人取财,倾人取位。愿人有失,毁人成功。窃人之能,蔽人之善。形人之丑,讦人之私。耗人货财,离人骨肉。侵人所爱,助人为非,逞志作威,辱人求胜。破人之家。决水放火,以害民居,紊人规模,以...
中医的不易、变易与简易。中医是避免太过与不及的中庸、中正或中道医学,中医之所以为“中医”,不能简单地认为是中国的传统的医或药,中医的理论体系是由其基本观念、核心靶点与基本手段决定的。第一,概念定义不明确 比如“中医”,中医既不能局限于“中国医学”的简称,更不能再被认定为“中国的传统的医药”,中医是理当与时俱进的医学学...
中医的不易、变易与简易。中医是避免太过与不及的中庸、中正或中道医学,中医之所以为“中医”,不能简单地认为是中国的传统的医或药,中医的理论体系是由其基本观念、核心靶点与基本手段决定的。第一,概念定义不明确 比如“中医”,中医既不能局限于“中国医学”的简称,更不能再被认定为“中国的传统的医药”,中医是理当与时俱进的医学学...
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