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都不如这个健康步走几百米。在高度地心神内守中行走，双脚包括脚尖脚跟，是完全踩在一条直线上的。双脚踩在一条直线上行走，并不是刻意，而是心神内守时最自然、最舒服的走法。现在的人们心思杂乱、浮躁，走路时双脚就分开了，踩的是两条直线。双脚后跟踩一线行走，人体的脊椎只会上下运动，只承受脚步踩下时的垂直之力，会被脊椎间的软骨化解... 阅1615 转59 评0 公众公开 18-12-05 12:30 |
通过舌头了解自身瘀血堆积血管疾病隐患。喜欢的话，记得给我点赞，评论，关注闲小院，动动你们的手指帮忙转发下，普及传统中医文化，我就只能做这么多了。。。硬道理强势提示：饮食、运动、心理，是构建人体健康的三大核心。养生养身，防病，要选择健康饮食，保持饮食清淡，这才能养好脾胃，白天适量运动，保持愉悦心情，让健康更自然，祝大家... 阅384 转35 评0 公众公开 18-12-03 15:26 |
喜对应心，怒对应肝，思对应脾，忧对应肺，恐对应肾。志和意是紧密一体的，由脾所主的意发动，由肾发出。脾肾这一圈的位置在人体下方，这说明五志是低层次的神识活动。现在我们知道了五志是神识结构的一部分，而神识是人体的操作系统，那么，五志影响人体的生理活动就可以理解了。如果五志波动过大，会：喜伤心，怒伤肝、思伤脾、忧伤肺、恐伤... 阅272 转9 评0 公众公开 17-05-14 11:44 |
大漫中医-中医讲的精气神的神又是什么概念呢。上一章讲，中医的“神、魂魄”由识转成神，神再由所在脏器不同分成神魂魄意志。《黄帝内经》中多处提及神，是这样描述的：如“故生之来谓之精，两精相搏谓之神”、“神者，水谷之精气也”、“神者，正气也”、“血气者，人之神”、“阴阳不测谓之神”。神，是我们的神识操作身体的最基础性的存在，... 阅299 转20 评0 公众公开 17-05-13 16:17 |
