| 共 16 篇文章 |
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白天在日初出的寅时（3点—5点）阳气最具生命力，在午时（11点---13点）和未时（13点—15点），阳气盛极，盛极必反，阴气开始出现。人体血液、津液在体内的运行循环，都需要阳气为之敷布运行，而血液、津液需要通过阳气的汽化作用，才能营养全身而产生精神活动和一切的脏腑机能活动，如此才能生生不息。人体正常的体液都需要阳气来养护推动，体... 阅668 转42 评0 公众公开 16-06-27 15:52 |
吃什么补肾 中医补肾养肝治白发。中医认为肾主“黑”，所以一般黑色食物多入肾，可补益肾精。养肝护肝的食物，养肝首先要知道大怒会伤肝，肝脏不好的人千万不要生气，因为愤怒会导致肝气上逆，血随气而上溢，从而损伤肝脏功能。春季养肝补肾一把抓春季养肝需要先补肾，因为肾为肝之母，要想春季之气——肝气得到很好的滋养，就要补足冬季缺少的... 阅154 转2 评0 公众公开 16-05-11 22:34 |
古代胎教的方法。怀孕早期，妊娠反应常常给孕妇带来许多不适，恶心、厌食、嗜睡、疲劳，自身及胎儿的营养常常供不应求，哪里还会有闲情逸志取房事之欢？7个月后，孕妇腹大身重，行动诸多不便，而且胎儿即将人盆，阴道变短，房事会刺激宫颈而引起宫缩，加之在房事中有可能将细菌带入孕妇体内，严重者会造成感染，因而这前、后两期，应忌房事。此... 阅263 转1 评0 公众公开 16-01-28 10:48 |
食后手摩腹 唐代大医学家孙思邈曾说：“中食后，以手摩腹，行一二百步，缓缓行。食毕摩腹，能除百病。”食后按摩腹部，既可促进胃肠蠕动和腹腔内血液循环，有益于增强胃肠功能，又可作为一种良性刺激，通过神经传入大脑，有益于中枢神经系统功能的调节和发挥，有益于健身防病。保护好口腔和牙齿，有益于增进食欲和帮助消化吸收，如此，... 阅34 转1 评0 公众公开 16-01-28 10:45 |
由于维生素C易溶于水，化学性能不稳定，所以在烹调蔬菜时，最好不要切碎后再洗，更不宜长时间浸泡。这样可以充分保存食物和蔬菜中的维生素C，此外，还应少用蒸煮方法。烹调蔬菜时如能放一点醋，不但味道鲜美，还能加强保护维生素C的作用，因为维生素C在酸性环境中不易被分解。在烧煮豆类食物、蔬菜时加些食碱，可使食物酥软，但却会使维生素C大... 阅145 转19 评0 公众公开 15-06-25 12:00 |
原料：瘦猪肉数片，香菇(鲜品)2朵，洋菇4个，平菇3朵，鲍鱼菇2朵，胡萝卜1根，绿茶末1小匙，葱段5~6节，盐、芡粉适量。2.用水将红茶、莲子煮沸，然后下粳米、山药，熬制成粥，放入冰糖即可。原料：新鲜干贝数个，白萝卜半个，胡萝卜半根，西兰花3朵，乌龙茶2~3克，盐适量。1.白萝卜、胡萝卜、西兰花洗净切成小块，备用；2.干贝放入水中煮沸5分... 阅30 转2 评0 公众公开 15-06-25 11:53 |
喝酒前，一定要对肝脏和胃黏膜做好保护，如果空腹饮酒，会使胃肠和肝脏处于无保护状态，对身体伤害极大，而且也更容易醉酒。男人夏天喝酒如何肝脏排毒。吃青色的食物 ： 按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解情绪作用，属于帮助肝脏排毒的食物。枸杞提升肝脏的耐受性：除了排毒之外，还应该提升肝脏抵抗毒素的... 阅49 转1 评0 公众公开 15-06-25 11:49 |
为啥一些病秧子反而命更长。日常生活中，一些被称为“药罐子”、“病秧子”的老病号常能长寿，而平时看上去很健康的人有时却突然得大病重病，往往让人很不理解。那么，“老病号”长寿原因何在？“老病号”心态较平和 体弱多病者一般不争强好胜，不做力不从心的事，他们深知自己身体有病，经不起大喜大悲、患得患失等不良情绪的刺激，他们的心... 阅31 转0 评0 公众公开 15-06-25 10:51 |
答案是肯定的，兵无向导则不达贼境，药无引使则不通病所！常用的引经药，按部位来归类：1. 引药达头面：菊花、川芎、蔓荆子、苍耳子、辛夷花、藁本等。引药达鼻部：苍耳子、辛夷花。引药上行于头：蔓荆子。2. 引药达上肢：桑枝、桂枝。其中引药达左上肢的为桂枝；引药达右上肢的为桑枝。17. 引药上行：柴胡、升麻、桔梗、蔓荆子。18. 引药下行... 阅22 转0 评0 公众公开 15-05-30 15:48 |
常被人丢掉的珍贵的“废物”--核桃分心木的功效与作用。今天向大家介绍一样也许您从来没有重视过的小物件——核桃分心木。就是您将核桃敲开，吃那核桃仁的时候，在两瓣核桃仁之间那一片薄薄的，状如蝴蝶的木质东西。因为它在核桃的内心，将两瓣核桃仁分开来，因此叫核桃“分心木”。大多数人吃核桃就将外壳和里面的分心木都丢掉了，岂不知那是... 阅4 转0 评0 公众公开 15-05-30 15:42 |
