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答案是→洗脸用热水好，还是用凉水好？答案是→洗脸最好用热水还是凉水？医生解答来了↓↓↓医生介绍：1、干性敏感皮肤及老年人洗脸水温要低于皮肤温度，即要低于35℃，手感温凉；2、油性皮肤洗脸水温稍微偏热一点，水温比皮肤温度略高，在37℃左右；3、油性痘痘肌不建议凉水洗脸。此外，每天洗脸两次最佳。湖南一地突发山体滑坡，2人死亡4人失... 阅11 转0 评0 公众公开 22-06-03 05:13 |
生理健康常识（一）170条生理常识，你知道几条？1、凉水洗脚有损健康.14、步行最有利于中老年人健康.15、深呼吸不利老年健康.41、海带可预防高血压.47、上午晒太阳有利于冬季健康.48、翘二郎腿会影响健康.51、长时间微笑有利健康.90、常吃花生可预防胆结石.92、醋泡花生可以软化血管.108、芦荟能缓解亚健康.129、油炸臭豆腐不利健康.151、果味... 阅29 转0 评0 公众公开 20-02-04 09:13 |
【健康】国医大师总结的10句的“养生秘诀”公开，排在第一的竟是...... 说冬道西 来自CCTV生活圈 00:00 06:20.在我国，仅有90位泰斗级中医被政府评为国医大师。小圈这就带你一一了解国医大师的养生秘诀！小圈有话说。今天小圈就来给大家支招啦，下载蜻蜓FM、喜马拉雅手机客户端，搜索“CCTV生活圈”关注我们的账号，就可以轻松畅快... 阅1 转0 评0 公众公开 20-01-07 08:27 |
肾功能不好者不宜多吃杨桃。聂晓莉分析说，杨桃富含有害物质草酸，大量摄入杨桃后容易导致高草酸血症，过多的草酸容易在肾小管内沉积，从而导致急性肾小管损害出现急性肾功能衰竭。几类人不宜吃杨桃医生提醒，广东盛产杨桃，很多人喜欢吃，自泡杨桃酒的也不少。但是，对于有慢性肾病、肾功能不全、肾功能衰竭的人群，有过血液透析史的病人以及... 阅18 转0 评0 公众公开 19-12-26 08:00 |
水果含糖的真相是......这几种水果，吃起来不甜但超长肉！可不甜的水果，吃起来味道不好……那各种水果，到底含有多少“糖”？水果里有那么几个奇葩，因为含有很多不甜的淀粉，或者因为特别酸涩掩盖了甜味，很能迷惑人。而鲜枣、柿子、无花果、荔枝、香蕉、榴莲、菠萝蜜等水果，“糖”是真的比较多，一般都能达到15%以上。特别是鲜枣，堪称水果... 阅20 转0 评0 公众公开 19-12-21 07:39 |
一项涉25万人的研究：不好好刷牙，怎么连累你的心血管→说到心血管疾病，大家第一个会想到跟“三高”有关，其实，心血管系统跟牙齿健康也有一定的联系。每天多刷一次牙 心血管病风险降低9%发表在《欧洲心脏杂志》上的一项韩国近25万人的队列研究证实，每天多刷一次牙的人，心血管疾病风险低了9%，而且那些每年洗牙超过1次的人，心血管疾病风险... 阅30 转0 评0 公众公开 19-12-15 12:15 |
一项涉25万人的研究：不好好刷牙，怎么连累你的心血管→说到心血管疾病，大家第一个会想到跟“三高”有关，其实，心血管系统跟牙齿健康也有一定的联系。每天多刷一次牙 心血管病风险降低9%发表在《欧洲心脏杂志》上的一项韩国近25万人的队列研究证实，每天多刷一次牙的人，心血管疾病风险低了9%，而且那些每年洗牙超过1次的人，心血管疾病风险... 阅26 转0 评0 公众公开 19-12-15 12:15 |
各器官最怕你做的事，很多人却还不知道。心、肝、肾、胃…肝、心、肾、胃、肺，都是我们非常重要的器官，无论哪个被伤害，都可以说是慢性自杀。伤肝行为。肝脏是人体重要的代谢器官，日常伤肝行为如下：伤肾行为。这些行为会伤肾：关注高血压、糖尿病、痛风等伤肾疾病，合理饮食，多喝水不憋尿，注意保暖，谨慎用药尤其抗菌药物、止痛剂等。伤... 阅24 转1 评0 公众公开 19-11-10 07:50 |
睡前做到4件事，沾床就睡并不难！一晚好的睡眠不光取决于你睡了多久，把握好睡前的一小时也能收获事半功倍的效果。睡前做4件事，手把手教你调出好睡眠。睡前按压此穴，能缓解一天的疲劳，让身体在放松舒适的状态下入睡。按摩脚心涌泉穴位于足底脚心处，是肾经经脉的第一穴。建议大家每晚临睡前，按摩并揉搓脚心5分钟，自觉脚心发热即可。因此，... 阅45 转0 评0 公众公开 19-11-05 07:47 |
