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出汗的惊人好处！夏天出汗，是上天赋予我们天然的保健方式，该出汗的时候不出汗，医药费要花千千万。出汗的10大惊人好处。夏天多出汗还有另一个惊人的好处，那就是提高身体免疫力。长期在空调房里会让毛孔变迟钝，影响排汗系统的正常生理功能，夏天可以选择10点前或下午5点后去户外运动，让身体微微出汗。另外还有一点要提醒大家，就是出汗后切... 阅2 转自清清草6 公众公开 17-08-05 00:42 |
应对方法。前列腺增生是由于前列腺吸收了大量的男性睾丸激素，从而增强了前列腺细胞的生长。50岁时，人的肾脏开始衰老，憋尿的能力变差，男性前列腺开始出现增生的问题。当人们进入65岁之后，很可能会逐渐减弱对膀胱的控制，膀胱功能的减弱随着人体的衰老是很明显的，但并不是完全的。衰老是无法避免的，但减缓衰老的速度，我们是可以做到的。... 阅9 转自湖心书馆 公众公开 17-08-04 23:58 |
腿上的血管堵了，可能发展成静脉血栓；肺的血管堵了，可能发展成肺栓塞。血管内一旦出现了斑块，相当于在人体安装了“不定时炸弹”，粥样硬化斑块会让人们时刻处于危险之中。血管斑块一旦变成血栓，后果更是不堪设想!而静脉血栓如果脱落，进入肺血管就可能导致肺栓塞。血管软，寿命长，血管硬，寿命短。糖摄入过多会导致血液黏稠，最终加速血管... 阅3 转自欢 喜 公众公开 17-08-04 22:59 |
顺其自然者——长寿 知足常乐者—长寿 少思寡欲者——长寿 凡腰带短者—长寿糊里糊涂者——长寿 童心不免者--长寿 百科知识。38.把装有热水的杯子放入冷水中浸泡，然后在冷水中撒上一把盐，这样能加速开水的冷却。39.涂指甲油之前，先用棉花蘸醋把指甲擦干净，等醋干后再涂指甲油，指甲油就不易脱落。此外，醋还可以防止食物中的维生... 阅2 转自欢 喜 公众公开 17-08-04 22:56 |
''自愈力''是最良心的''医生''，6种病不吃药也能自己好，扩散。化学药物虽有用，但自愈力更棒！不仅如此，人体内还配备了一位高度负责的贴身“医生”——自愈系统，这包括免疫力、排异能力、修复能力（愈合和再生能力）、内分泌调节能力、应激能力等。钠吃多了，会降低心脏自愈能力，造成胸闷、心悸，高钾食物... 阅2 转自北书房2014 公众公开 17-08-04 01:21 |
每天跪坐30秒好处多 1、养胃、帮助胃排毒。2、治疗腰痛。跪坐是非常养腰的，可以有效的治疗腰痛，因为出现腰痛的原因大多数都是脊椎不正、血液循环不良等，这种情况我们只要每天早晨跪坐30秒，就可以得到改善。足部离心脏较远，供血相对不足，跪着行走，气血容易流向膝盖，足部的供血也会充足一些，特别是对手脚冰凉的女性，还有一定的驱寒... 阅3 转自湖心书馆 公众公开 17-08-03 23:16 |
泡脚水加一种常见调料能补肾 现代人常坐办公室，又懒于运动，普遍足部循环不良。所以如果用温水刺激脚部的话，脚部的血液循环就会变好，肾也会变的更加健康。泡脚推荐使用盐水，盐水泡脚可以去除足部的寒气，同时加入鹅卵石磨脚的话，可提高效果，促进人体脉络贯通有助眠抗衰之效，还能治疗感冒，甚至增强记忆力，使头脑感到放松。盐水泡脚... 阅2 转自湖心书馆 公众公开 17-08-03 23:16 |
关于酸奶常识，感觉掉进了巨坑！！！“酸奶为啥不减肥啊？我天天喝酸奶”“不对吧...酸奶应该可以喝吧？酸奶的钙质效果比牛奶好吧”风味并不是说口味，而是在委婉地说：我们加了不少东西...为了让酸奶更好喝，酸奶厂商必须得要加很多东西！有，那就是希腊酸奶！郑重提醒：有些包装上写了“希腊酸奶”的，或许和希腊酸奶根本不搭边...1 市面上大... 阅1 转自清清草6 公众公开 17-08-03 09:50 |
他一头冲进空调房险丢命，只因做错一件事...9成人跟他犯过同样的错。男子一身汗冲进空调房突发心梗。嫌回家再开空调降温慢，男子出门前便将空调调至“冰窖”模式，没想到当他大汗淋漓地钻进空调房，不一会儿便发生了急性心梗。吴贝贝提醒，市民使用空调不宜把温度调得太低，感到舒适不出汗即可，此外不能满头大汗时对着空调直吹。整日待在空调... 阅4 转自清清草6 公众公开 17-08-03 09:39 |
鼻炎为何容易反复发作 鼻炎吃什么好 鼻炎为何容易反复发作 鼻炎吃什么好 鼻炎为何容易反复发作？鼻炎是常见的疾病，由于鼻炎容易反复发作，因此一定要积极治疗，下面一起来看下鼻炎反复发作原因。鼻炎是常见的疾病，在治疗中我们可以通过饮食进行调理。5、伴随其他鼻病 若患者鼻炎伴有鼻中隔偏曲时，鼻腔通气、引流差，会影响鼻... 阅1 转自湖心书馆 公众公开 17-08-03 00:58 |
