他的首页
他的馆藏
他的动态
馆友反馈
关于他
| 共 57 篇文章 |
|
健康测试 紧握拳头30秒测你身体好不好。测试2：捏住指甲根部，用力压并转动不同部位的疼痛感，预示身体的某个部位有毛病了。小手指痛的人，是心脏或小肠有毛病。● 无名指疼痛。2、用右手拇指、食指分别捏住左手每一手指，捻动指间关节并摇转之，然后以左手拇、食指分别捏住右手手指，捻动指间关节并摇转，如此交替轮换重复3—5遍。3、紧握拳... 阅34 转0 评0 公众公开 17-06-14 09:55 |
--有5类老人，跳广场舞要悠着点：--很大一部分中老年人患有髋关节、膝关节以及肩关节等全身多个关节的疾病，有些人的关节疾患甚至相当严重，稍微多走一段就感觉关节疼痛。患有肩关节疾病的老人：如肩峰下撞击、滑囊炎、肩袖损伤、关节盂唇损伤等，如果忍痛坚持跳“广场舞”，只会加重病情。韧带拉伤了，能不能继续跳广场舞，这要看韧带拉伤的程... 阅32 转0 评0 公众公开 17-06-14 09:52 |
中医超微自愈显身手，健康晚年生活喜临门。偶然在一次健康产业大会上，彭女士的儿子接触到了中医超微自愈产品，从各位专家对中医超微自愈疗法以及中医超微自愈产品的介绍过程当中了解到，这种新型的疗法是在传统中医的基础上结合先进的技术，选取药食同源的食材进行加工，制成食品，主要通过提升人体自愈能力来维持身体健康，在此过程当中能帮... 阅30 转0 评0 公众公开 17-06-14 09:51 |
温泉的5大好处。1000年前的《山经注》记有：“寇水出代群灵丘县高压山…………，又东合温泉水，水出西北喧谷，其水温热若汤，能愈白芨百疾，故世谓之温泉焉。” 在现代医学看来，温泉的保健作用是通过热刺激和其中所含的丰富化学物质来实现的。【不适宜泡温泉的人群】 1、患有严重动脉硬化、高血压或心脏血管方面疾病者不宜泡温泉(轻症者也... 阅2090 转6 评0 公众公开 17-06-12 10:20 |
百合豆蔻饮品。百合豆蔻饮品——根据百合豆蔻甜梦方制作而成。【作用】百合豆蔻甜梦方根据祖国传统医学“药食同源”理论，选择国家卫生部批准的药食两用食材配伍而成。适用于睡眠障碍、失眠、入睡困难、睡眠时间过短或不足、质量差，睡眠深度不够、浅睡、易醒、早醒、醒后不能继续睡、植物神经紊乱、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、心理障碍性疾病... 阅29 转1 评0 公众公开 17-06-12 10:18 |
粥对我们的好处。红枣花生粥。紫苏粥。将粳米淘洗干净，另行烧水，加入粳米煮粥，等粥熟时，再加入紫苏叶液和红糖，搅匀就可以完成。红枣粥。功效：大枣中含有丰富的维生素E，常吃大枣粥，可使人面色红润、精神焕发。做法：这款粥的做法很简单，将红枣和粳米洗净后放入锅内，煮成绵软粥状即可。功效：含有丰富的脂肪酸和不饱和脂肪酸，而且粥的... 阅33 转1 评0 公众公开 17-06-12 10:17 |
脖子咔咔响，就是颈椎病？你以为颈椎病那么容易得？2. 颈部僵硬、疼痛，就是颈椎病？一些颈椎病确实表现为脖子僵硬、疼痛，但没有确凿的临床和影像学证据，咱还是不要自己咒自己。颈型颈椎病确实会表现为反复落枕，反复落枕也要及时排除颈椎病！4. 颈椎长了骨刺，就是得了颈椎病？再强调一下，颈椎病的确诊，需要结合临床症状、体征及影像学检... 阅32 转0 评0 公众公开 17-06-10 10:49 |
女人应该爱自己午睡的好处！美国阿勒格尼学院研究人员的最新研究发现，如果工作压力大使人血压升高，不妨午睡片刻，这样会有助降低血压。6.消除疲劳，恢复精力。但是一个上午工作或学习以后，由于体力和脑力的高度集中和紧张，新的疲劳又产生了，并且人体内的热量也有很大的消耗，这时候生理机能除了要求补偿消耗掉的热量外，也要求能够适当地... 阅21 转0 评0 公众公开 17-06-10 10:48 |
女人，你不懂中医五行，用什么化妆品都没用女人，你不懂中医五行，用什么化妆品都没用。肺属金，脾胃属土，在五行中，土生金，也就是说脾胃就是肺的母亲一样，保养好脾胃就能从根本上补益肺金。小编提示：除了要重点保养我们每个人先天最弱的脏器，也要好好保养与之相生克的脏器，同时要根据自己的五行属性，尽量多吃补益自己较弱脏器的食物，... 阅80 转3 评0 公众公开 17-06-09 11:29 |
6、肝脏受损。23点至次日3点，是肝脏最佳排毒时段，如肝脏得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。肝脏是人体最大的代谢器官，肝脏受到损伤，全身健康都将受到威胁。因为肝脏是我们身体里唯一的解毒器官，平常吃进嘴里的食物，肝脏要把有毒的部分全部留下来，进行解毒、分解，再排出体外。而晚上是肝脏集中精... 阅23 转0 评0 公众公开 17-06-09 11:27 |
