| 共 14 篇文章 |
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上床萝卜，下床姜，绿豆鸡蛋黄汤摘要: 姜良铎教授有几条养生经验，其中就是少吃，以减少肠胃的负担。终于有条养生经验，叫“上床萝卜，下床姜”就是说睡觉之前多吃萝卜，起床之前多吃萝卜，起床之后多吃姜。萝卜是助消化的，萝卜子在中医里叫“莱菔子”，常用在饮食积滞时。说到去火排毒，姜良铎博士还推荐一个自己常用的方子，在刚开始供暖、... 阅5932 转781 评9 公众公开 11-12-04 12:50 |
经期食品 这样吃红枣才健康 1、枸杞红枣花生粥 材料：枸杞一小把、红枣10个(去核，如果不去核会很热气)、当归5-6片、花生20粒(生的)做法：将做所有材料洗净，跟米饭一起用小火熬成粥，等粥的颜色呈发红即可。2、红枣花生炖猪蹄 原材料：带皮花生仁100克、红枣15枚、猪蹄7-8块、盐1/4小匙、米酒1小匙 ... 阅214 转24 评0 公众公开 11-11-22 15:29 |
举起手来，检查指甲: 指甲的比例、指甲的外形、指甲的光泽、指甲的颜色、指甲的纹理。１、指甲的比例 甲形重要包括指甲的长宽比例和指甲的形状这两个方面，因为甲形多与先本性的遗传因素有关，所以从甲形上看出来的多半属于本身体质上的差异。光泽不均： 指甲的光泽度不平匀可以表现在不同指甲，也可表现在同一指甲的不同部位。５、指甲... 阅2655 转435 评4 公众公开 11-11-08 15:04 |
对策：首要一条是对孩子的食物巧加选择，选择那些无农药污染、无霉变、硝酸盐含量低，且新鲜干净的食物，如米、面、豆类、芹菜、葱、蒜、韭菜、土豆、萝卜、地瓜等。对策：调整三餐结构，适当减少蛋白质、脂肪、糖类所谓“营养性食物”的比重，增加蔬菜、水果等富含的食物。对策：不能让方便面成为孩子的主食，否则可诱发营养不良，危害孩子的... 阅37 转1 评0 公众公开 11-11-04 11:50 |
补肾 补底 喝粥 吃萝卜 阅16 转自趙衍德 公众公开 11-11-02 15:15 |
[专家解析] 童本德主任表示，绿茶是好，但红茶花茶并非一点保健作用也没有。绿茶有抗癌和抗氧化的作用，同时，绿茶的清肠和消食作用也非常强，相对红茶有较强的刺激性。曙光医院主任医师窦丹波也表示，WHO推荐的十大健康饮品中绿茶第一位，相比红茶、乌龙茶，因加工关系，绿茶未经发酵，只是炒制、烘干，茶多酚等抗氧化成分保存最多，从这点... 阅14 转自济 雨 公众公开 11-11-02 15:02 |
《蔬菜汤强健法》痊疾惊人效果《蔬菜汤强健法》痊疾惊人效果。一、据蔬菜汤发明人立石和博士1997年著作《蔬菜汤强健不法》一书中叙述，日本人用蔬菜汤有数十万人受益，甚至是从死亡的边缘生还。10.喝了蔬菜汤，酒量明显的会增强，喝蔬菜汤一个礼拜后效果会显现出来，同时不会宿醉，喝酒请适可而止。3.说明：五种蔬菜：青为萝卜叶，红为胡萝卜，... 阅4 转自qianguo 公众公开 11-11-02 14:37 |
白萝卜的功效白萝卜的功效 白萝卜 消痰止咳,治肺痨吐血。20 白萝卜、茶白萝卜具有消炎、杀菌及利尿功效，是很好的天然消炎药。39 白萝卜50克,生姜50克,大葱50克,共捣如泥,敷在额部,每日一次,每次半小时,数次即可见效,萝卜生姜治头晕 40 白萝卜生捣汁,涂患处,治烫、火伤 41 白萝卜捣烂取汁,鲜藕捣烂取汁各一杯,调匀,每日两次,连续服用,治胃出血 ... 阅30 转自纯禽王爷 公众公开 11-11-02 11:43 |
宫冷不孕： 生姜、红糖羔：鲜生姜500克，红糖500克，将生姜打碎机打成泥，混入红糖，蒸1小时，在月经期开始期用，每次1匙加200亳升热开水，每日3次，连服1个月。恶心呕吐： 生姜、橘皮汤：生姜9克、橘皮9克，水500亳升，煎水分2次服， 生姜、半夏汤：生姜6克，半夏6克，水500亳升，煎水分2次服。生姜、蜂蜜茶：生姜200克，将生姜捣烂... 阅95 转2 评0 公众公开 11-11-02 11:22 |
活血暖身的红糖红枣姜片桂圆暖汤（经期保养) 每个月总是有几天情绪波动的正常的不舒服期，如果你是女生，那就要好好照顾自己，如果你是男生，那你就要好好照顾好自己身边美女，这是一件幸福而麻烦的事情。最近两年才想起要多点保养，所以才开始喝红糖水的，红糖红枣姜片桂圆暖汤是很好的暖身汤，每个月那几天都喝一大杯，喝完就从身暖到心了。 阅14634 转16 评0 公众公开 11-11-02 11:11 |
