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湿气通于脾，秋季祛湿抓的3个穴位参考。丰隆穴属于胃经，又联络脾经，能调治脾和胃两大脏腑，有很好的除湿祛痰的效果。足三里穴，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，有生发胃气、燥化脾湿的功效。3、脾俞穴。脾俞穴位于背部，第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。用两手拇指指腹放置在脾俞穴上，逐渐用力下压，按而揉之，使患处产生酸、麻、胀、重的感觉... 阅101 转11 评0 公众公开 18-09-20 11:57 |
全身“松软无力”，原因在脾，如何调理？《黄帝内经》云：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉。”脾脏位于人体中焦，与五脏六腑都有着密切的联系，《黄帝内经》中说：“饮入于胃，游溢精气，上输于脾，脾气散精，上归于肺。”“脾胃为后天之本”，五脏六腑都需要来自脾胃中焦的水谷精微的滋养，可见脾经养生对于人体的重要性。养好脾胃肌肉壮。因为... 阅56 转9 评0 公众公开 18-04-11 12:09 |
四个方法，让寒气一扫而光。二级寒湿：在肌肉，症状：酸，困，累，乏，如肩颈肥厚，酸困，腰酸 乏力，关节酸困。因为，寒凉性体质，可导致体内经脉不通，血液杂质多，各个器官的代谢产物不能及时排出，堵塞了血管和经脉，导致皮肤、器官、细胞的免疫自愈力下降，而出现早衰、早亡！血液是体内流动的能量，体寒时，骨髓的造血干细胞活力下降，令... 阅77 转6 评0 公众公开 18-03-30 21:14 |
心肾相交：掌握自然养肾的基本方法，养好肾，精气足，固阳培元！中医肾中医认为：肾是一身阴阳的根本。肝肾同源。从五行来说，肝（五行属木，乙木）为水之子，而肾（癸水）为木之母，肾阴能够滋养肝阴，所以我们常见肝肾亏虚的病人，很少见单纯肝阴虚或肾阴虚的病人。脾肾相济。肾为先天之本，肾阴肾阳又能资助脾运化，所以说它们相济。肾为先... 阅28 转0 评0 公众公开 18-03-30 20:28 |
麦门冬：解渴祛烦，补心清肺，有热自安。沙 参：消肿排脓，补肝益肺，退热除风。薏苡仁：专除湿痹，筋节拘挛，肺痈肺痿。白 术：健脾强胃，止泻除湿，兼驱痰痞。天门冬：肺痿肺痈，消痰止嗽，喘热有功。紫 菀：痰喘咳逆，肺痰吐衄，寒热并济。半 夏：健脾燥湿，痰痿头疼，嗽吐堪入。诃 子：涩肠止痢，痰嗽喘急，降火敛肺。黄 芩：枯泻肺火，而... 阅20 转1 评0 公众公开 17-10-15 20:23 |
科学家认为，人体出现老化现象最大的原因在于脑萎缩，最显著的症状是舌头僵化和表情变得呆板。日本科学家对800名志愿者进行对比研究，让一组志愿者每天早晚刻意坚持活动舌头，另外一组志愿者则不特别活动舌头。坚持活动舌头的一组人，他们的大脑细胞明显要比没有特别活动舌头的后者活跃，处理问题的反应力也要比后者快。基于这项研究，日本科学... 阅6 转3 评0 公众公开 17-08-13 19:59 |
床上一个动作相当于吃六味地黄丸，每晚5分钟，补肾又排毒！主要是肾，肾与膀胱相表里，膀胱经只是个通道，本身无动力运行，需肾气的支持才能完成御寒、排毒的功能，所以打通膀胱经之前，我们需要补肾。睡前将人的双手外劳宫紧贴二肾后，双掌的热量直接温煦了二肾，将肾内虚寒之气逼出，通过运行，变成汗水排出体外。肾气充足后，咱们就要开始打... 阅36 转2 评0 公众公开 17-08-13 19:59 |
肝，排毒之源。经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。木瓜之所以对肝脏有 益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。酸味具有补肝敛肝的功效，在所有酸味食... 阅19 转0 评0 公众公开 17-08-13 17:07 |
“虽然衰老是客观规律，是不可抗拒的，但我们却可以延缓衰老。所以，探讨人类衰老机理，采取有效的医疗保健措施，延缓衰老，成为现代生物医学科学愈来愈被重视的研究课题。”“人届老年，诸般功能低下，根据物质基础决定功能活动的观点，老年人功能活动低下是因为物质基础不足，人体物质主要指精血而言，所以精血不足与人体衰老关系密切。人体... 阅45 转0 评0 公众公开 17-08-05 19:17 |
